Persiyapan kanggo Bayi: 4 Bab Penting sing Daktindakake Kanggo Detox Omahku

Konten

• Langkah 1: Nyuceni
• Temokake apa sing ana ing produk omah sampeyan
• Batesi lapangan elektromagnetik
• Langkah 2: Sarang
• Pilih cat lan finish sing pas
• Pikiran kasur sampeyan

Sajrone pirang-pirang jam ndeleng asil positif ditampilake ing tes kehamilan, tanggung jawab gedhe nggawa lan tuwuh bocah supaya aku ngresiki kabeh "beracun" saka omahku.

Saka produk perawatan kulit lan pembersih rumah tangga nganti panganan, cat, kasur, lan seprei, pancen cepet banget yen mikir babagan bebaya beracun sing bisa ditrapake bayi, utamane ing utero.

Ing panliten 2016, peneliti nyoba 77 wanita hamil kanggo 59 bahan kimia umum, kalebu:

• biphenyls poliklorinasi (PCB)
• senyawa (PFC)
• logam abot

Panliten kasebut nemokake manawa rata-rata bahan kimia ing getih ibu yaiku 25 lan jumlah rata-rata getih tali pusat yaiku 17. Luwih saka 90 persen conto kalebu paling ora wolung bahan kimia industri kasebut.

Ing upaya mbatesi pajanan lan njaga bayi sing sehat, aku enggal tumindak supaya bisa ngidentifikasi racun-racun kluwarga lan ganti karo opsi sing luwih aman. Tujuan ibu nomer 1: gawe susuh sehat kanggo kulawarga sing saya gedhe!

Langkah 1: Nyuceni

Temokake apa sing ana ing produk omah sampeyan

Yen sampeyan pengin mriksa keamanan kosmetik, sunscreens, pembersih rumah tangga, utawa panganan, Grup Kerja Lingkungan (EWG) minangka sumber daya sing luar biasa.

Aplikasi Healthy Living duwe scanner kode bar sing bisa digunakake langsung karo kamera smartphone kanggo nggoleki alergi, kanker, lan masalah pangembangan sing bisa ana gandhengane karo bahan ing produk saben dina.

Saben bahan produk diwenehi peringkat kanthi warna lan skala nomer. Ijo utawa 1 paling apik, lan abang utawa 10 paling ala. Banjur produk kanthi sakabehe diwenehi rating warna lan nomer sakabèhé.

Aku miwiti kanthi mindhai bahan ing jedhing lan langsung narik kabeh produk kanthi warna kuning lan abang. Kanggo item sing kudu diganti, aku browsing dhaptar Diverifikasi EWG kanggo golek pengganti ijo sing bisa dakpilih ing toko panganan kesehatan lokal utawa online.

Batesi lapangan elektromagnetik

Kita mutusake kanggo matesi kolom elektromagnetik (EMF) sing digawe manungsa lan njupuk langkah kanggo nglindhungi bayi sing isih tuwuh. EMF digawe dening kabeh srengenge nganti telpon seluler, mula penting supaya ora kewalahan. Nanging, ajari dhewe babagan jinis EMF (masing-masing ngetokake frekuensi sing beda), lan kontrol sing bisa dikendhaleni.

Spektrum frekuensi rendah kalebu bumi, subway, listrik AC, lan MRI. Spektrum frekuensi radio kalebu TV, ponsel, Wi-Fi, lan piranti sing nganggo Wi-Fi. Pungkasane, ana frekuensi gelombang mikro. Iki kalebu gelombang mikro lan satelit.

Aku lan bojoku miwiti ngisi telpon ing kamar liya lan ing mode pesawat sewengi. Langkah sing gampang iki nambah turu lan ngilangi kabeh piranti sing nganggo Wi-Fi saka kamar turu.

Kapindho, aku tuku kemul Belly Armor kanggo digunakake ing mejaku lan ing kursi kanggo nglindhungi radiasi EMF saka smartphone, laptop, Wi-Fi, lan piranti omah sing cerdas liyane.

Pungkasan, minangka daya tarik kanggo app lan piranti sing ngawasi suhu, denyut jantung, lan gerakan bayi 24/7, kita luwih becik matesi produk bayi sing bisa Wi-Fi saka nursery.

Langkah 2: Sarang

Omah sing wis bahan kimia, wayahe ngebaki nursery nganggo cat anyar, bokor, amben anyar, kasur seger, lan karpet sing resik. Sing ora dakkarepake yaiku ndandani maneh iki bakal drastis mundhak ngilangi beracun ing omahku.

Aku kepencut ngerti Badan Perlindhungan Lingkungan ngramal yen polusi njero ruangan umume loro nganti lima kaping luwih dhuwur tinimbang ing njobo. Lan sawise direnovasi tartamtu, kayata lukisan, level polusi bisa luwih saka 1.000 kali luwih dhuwur tinimbang level ruangan.

Emisi beracun kasebut disebabake dening senyawa organik sing volatil (VOC) sing ana ing cat, perabotan, finish, bantal, lan kain pelapis.

Pilih cat lan finish sing pas

Cat ing tembok sampeyan bisa ngeculake emisi beracun level murah nganti pirang-pirang taun. Pilih cat sing disertifikasi karo Seal Hijau, nol-VOC. Cat tembok paling ora sewulan sadurunge bayi teka.

Mung taun kepungkur, Komisi Perdagangan Federal ngluncurake papat perusahaan sing nyalahake emisi VOC ing produke. Dadi, nggoleki sertifikasi pihak katelu bisa mbantu kulawarga tetep aman.

Kita nggunakake fungsi telusuran ing situs web Green Seal kanggo nemokake cat putih datar sing digunakake ing nursery.

Ngerti kacang cilik kita bisa uga cangkem ing saindenging crib kayu, kita milih crib Kalon sing disertifikasi GreenGuard (program verifikasi pihak katelu liyane kanggo standar emisi VOC). Kalon nggunakake lacquer kelas furnitur adhedhasar banyu, sing ora beracun, VOC sithik, lan 100 persen polutan udara mbebayani.

Pikiran kasur sampeyan

Meh setengah urip kita turu ing kasur. Iki uga minangka salah sawijining polusi paling kuat ing omah lan badan kita. EWG ngelingake manawa akeh kasur kebak bahan kimia sing bisa ngrusak hawa kamar turu lan ngrusak awak kita, kayata:

• busa poliuretan, sing bisa ngetokake VOC
• bahan kimia sing bisa ngganggu sistem pernapasan utawa nyebabake masalah kesehatan liyane
• bahan kimia tahan api sing ana gandhengane karo kanker, gangguan hormon, lan ngrusak sistem kekebalan awak
• Tutup PVC utawa vinil sing bisa ngrusak sistem reproduksi

Sing paling ala, kasur bayi minangka salah sawijining pelanggaran paling ala. Matur nuwun, EWG uga nawakake pandhuan kasur kanggo mbantu sampeyan milih opsi tanpa bahan kimia.

Sawetara taun kepungkur, kita mutusake upgrade kabeh kasur ing omah dadi busa memori alami Essentia. Essentia minangka salah siji saka rong perusahaan ing Amerika Utara sing nggawe kasur busa lateks. Dheweke nggawe kasur kanthi cara manggang susu hevea (getah wit) ing cetakan.

Essentia transparan banget karo bahan-bahan sing digunakake. Pabrik kasebut bersertifikat Standar Tekstil Organik Global lan bersertifikat Standar Organik Global.

Minangka kanggo crib, kita milih Naturepedic, perusahaan sing ora mung duwe penghargaan lingkungan lan sertifikasi pihak katelu, nanging uga swara aktif ing pangowahan kebijakan kasur kanggo nglindhungi kesehatan kulawarga saka bahan kimia sing ora prelu, kalebu bahan tahan api.

Bahan kimia sing kudu sampeyan hindari yaiku tahan api. Pilih prabot lan produk umpluk tanpa tahan api, kalebu kasur turu, kasur, lan sprei.

Panaliten ing Universitas Indiana nemokake manawa nggawe swap menyang tikar turu tanpa brominated lan organofosfat ing perawatan awan nyebabake nyuda emisi udara nganti 40 nganti 90 persen (gumantung karo bahan kimia). Peneliti nyimpulake malah ngremehake mupangat kanggo ngilangi kontak langsung bahan kimia karo bocah kasebut.

Salah sawijining cara kanggo ngubengi kabijakan tahan api ing pelapis kendaraan yaiku milih kursi mobil kanthi tekstil tahan api kanthi alami, kayata wol merino. Secara pribadi, kita ndhaptar Uppa Baby MESA nganggo wol merino. Iki minangka kursi mobil bayi sing pertama lan mung tahan api ing pasar supaya ora ana kontak langsung karo kulit bayi kita.

Pungkasan, yen sampeyan tuku "kendaraan kulawarga" sing anyar, lawang banjur mbukak lan jendhela asring banget kanggo ngetokake mobil lan nyingkirake gas.

Kandhutan minangka wektu sing nyenengake lan nyenengake - lan kesempatan sing sampurna kanggo nyiapake papan lan bisa dadi bebas racun, kanggo bayi lan sampeyan!