Penulis: Eric Farmer
Tanggal Nggawe: 12 Maret 2021
Tanggal Nganyari: 17 Mei 2024
Anonim
Drink a cup of this magic mixture for 3 days and your belly fat will melt completely
Video: Drink a cup of this magic mixture for 3 days and your belly fat will melt completely

Konten

Ana kedadeyan sing apik akhir-akhir iki - aku rumangsa luwih apik, luwih seneng, lan bisa ngontrol. Sandhanganku katon luwih apik tinimbang sadurunge lan aku luwih semangat lan percaya diri. Ora, iku dudu panganan sing paling anyar. Aku ora ngowahi babagan rutinitas olahraga. Mangkene: Aku ora duwe kaca ngarep maneh.

Pangilon ora tansah dadi masalah kanggo aku. Nalika aku isih enom, aku meh ora mikir maneh. Aku bocah cilik lancip sing duwe napsu lan tenogo tanpa wates. Nalika isih enom, aku bisa mangan sing daksenengi: Calzone pitik Buffalo sing ayu, pitulung saka spaghetti sing ora bisa dikalahake ibuku, roti isi tumpukan kanthi adhem. Sanajan ngombe ing wayah wengi ing kuliah lan mangan ing wayah wengi sing ditindakake, aku mung entuk sawetara kilogram tambahan. Nyatane, aku seneng banget marang panganan, mula aku dadi tugas sawise lulus nalika dadi asisten editor ing publikasi panganan nasional ing New York City.


New York. Pakaryan. Aku wis diwasa. Lan, kaya ngono, pesta pizza saya entek.

Aku wiwit nambah bobot awak kanthi cepet. Celana nyuwek unceremonious. Sweater tansaya kenceng ing pundhak. Cellulite muncul ing panggonan sing aku ora ngerti yen bisa (Arms? REALLY?!). Identitasku minangka bocah wadon ceking sing bisa nyekel awake ing swiwi 25-sen wengi, digegar. Metabolisme saya mandheg; kanggo pisanan, Aku felt perlu kanggo nonton apa aku mangan. Nanging, mentalitas "mangan apa sing dakkarepake, nalika dakkarepake" meh ora bisa dipungkasi sawise urip bisa nindakake persis.

Aku ngerti yen bobote saya mundhak, nanging aku ora pengin ngganti uripku. Aku nindakake bisnis kaya biasane: Nedha bengi utawa ngombe karo kanca-kanca limang bengi seminggu (karo nedha awan sehat sing ngilangi rasa bersalah, lan olahraga ing kene). Nanging siji-sijine sing mangan aku urip yaiku ndeleng awak anyarku ing pangilon sing dawa. [Kanggo crita lengkap babagan Kilang29!]

Review kanggo

Pariwara

Poped Dina Iki

6 Latihan Pilates karo Ball sing bakal ditindakake ing omah

6 Latihan Pilates karo Ball sing bakal ditindakake ing omah

Cara ing apik kanggo ngilangi bobot awak lan nguatake otot weteng ampeyan yaiku olahraga Pilate kanthi bal wi . Pilate dirancang kanggo nggawa awak bali menyang ke elara an ing ehat lan ngajar kebia a...
Diukan diet: apa, fase lan menu penurunan bobot awak

Diukan diet: apa, fase lan menu penurunan bobot awak

Diet Dukan minangka panganan ing dipérang dadi 4 fa e lan, miturut panuli é, ngidini ampeyan ilang udakara 5 kg ing minggu kapi an. Ing tahap kaping pi anan, diet digawe mung karo protein, l...