Apa Penyebab Tenggorokan Garing, lan Kepiye Ngrawat?

Konten

• 1. Dehidrasi
• Pilihan perawatan
• 2. Turu kanthi cangkeme mbukak
• Pilihan perawatan
• 3. Demam hay utawa alergi
• Pilihan perawatan
• 4. Kadhemen
• Pilihan perawatan
• 5. Flu
• Pilihan perawatan
• 6. Refluks asam utawa GERD
• Pilihan perawatan
• 7. Tenggorokan strep
• Pilihan perawatan
• 8. Tonsillitis
• Pilihan perawatan
• 9. Mononukleosis
• Pilihan perawatan
• Nalika arep menyang dhokter
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa sabab iki kuwatir?

Tenggorokan sing garing lan garing minangka gejala sing umum - utamane nalika musim salju adhem nalika hawa garing lan infeksi pernafasan ndhuwur nyebar. Biasane, tenggorokan sing garing minangka pratandha saka suntingan, kayata garing ing udhara utawa sirah adhem.

Nggoleki gejala liyane sampeyan bisa ngerteni penyebab tenggorokan sing garing, lan ngerti arep nelpon dhokter. Terus maca kanggo sinau luwih lengkap.

1. Dehidrasi

Kekeringan ing tenggorokan bisa uga minangka pratandha yen sampeyan ora cukup ngombe. Nalika dehidrasi, awak ora ngasilake salira sing biasane nggawe lambe lan tenggorokan.

Dehidrasi uga bisa nyebabake:

• cangkem garing
• tambah ngelak
• urin luwih peteng, lan kurang urin tinimbang biasane
• lemes
• pusing

Pilihan perawatan

Ngombe cairan ekstra sajrone awan. Rekomendasi babagan omben-omben bisa beda-beda, nanging rata-rata apik yaiku 15,5 cangkir cairan kanggo pria lan 11,5 cangkir cairan kanggo wanita.

Sampeyan entuk udakara 20 persen cairan iki saka woh-wohan, sayuran, lan panganan liyane.

Priksa manawa sampeyan ngombe cairan sing hidrat, kayata banyu utawa omben olahraga. Sampeyan kudu ngindhari soda lan kopi sing kafein, sing bisa nyebabake awak ilang luwih akeh banyu.

2. Turu kanthi cangkeme mbukak

Yen tangi saben esuk kanthi cangkeme garing, masalahe yaiku sampeyan turu kanthi cangkeme mbukak. Udhara nggaringake salira sing biasane njaga cangkeme lan tenggorokan dadi lembab.

Ambegan cangkeme uga bisa nyebabake:

• ambegan ala
• ngorok
• lemes awan

Ngorok bisa dadi tandha apnea turu sing ngalangi, sawijining kahanan nalika ambegan sampeyan bola-bali mandheg sewengi.

Kemacetan saka alergi sing adhem utawa kronis, utawa masalah saluran hidung kaya septum sing nyimpang, bisa uga napas ambegan.

Pilihan perawatan

Yen sampeyan duwe masalah sinus utawa rame, lebokake tali adesif ing jembatan irung supaya irung tetep mbukak nalika turu.

Tuku irung irung adesif saiki.

Kanggo apnea turu sing obstruktif, dhokter bisa menehi resep alat oral sing nyedhiyakake posisine rahang, utawa terapi tekanan saluran napas positif (CPAP) terus-terusan supaya hawa bisa mili menyang saluran napas sampeyan nalika wengi.

3. Demam hay utawa alergi

Demam hay, uga diarani alergi mangsan, disebabake reaksi sistem kekebalan awak sing akeh zat sing ora bahaya ing lingkungan sampeyan.

Pemicu alergi umum kalebu:

• suket
• serbuk sari
• dander pet
• cetakan
• tungku bledug

Nalika sistem kekebalan sampeyan ngrasakake salah sawijining pemicu, bahan kimia kasebut diarani histamin.

Iki bisa nyebabake gejala kayata:

• diiseni, irung runny
• wahing
• mripat, cangkem, utawa kulit sing gatel
• watuk

Tenggorokan ing irung bisa nggawe sampeyan ambegan liwat tutuk, sing bisa garing tenggorokan sampeyan. Lendir ekstra uga bisa netes ing mburi tenggorokan sampeyan, sing diarani netes postnasal. Iki bisa nggawe tenggorokan krasa lara.

Pilihan perawatan

Kanggo nyegah gejala alergi, aja nganti bisa micu. Sampeyan bisa uga nguntungake:

• Tetep ing omah kanthi jendhela sing ditutup lan AC nalika puncak musim alergi.
• Lebokake tutup tahan bledug ing kasur. Entuk kene.
• Cuci seprei lan sprei liyane saben dina nganggo banyu panas.
• Vakum karpet lan lebokake jubin kanggo njupuk tungau bledug.
• Ngresiki cetakan ing omah sampeyan.
• Jaga ingon-ingon saka kamar sampeyan.

Sampeyan uga bisa ngontrol gejala alergi kanthi perawatan kasebut:

• antihistamin
• decongestants
• nembak alergi
• tetes alergi mripat

Tuku antihistamin, dekongestan, lan tetes alergi mata kanthi online.

4. Kadhemen

Kadhemen minangka infeksi umum sing disebabake dening macem-macem virus. Infeksi kasebut bisa nggawe tenggorokan sampeyan krasa garing lan garu.

Sampeyan uga bakal ngalami gejala kaya mangkene:

• diiseni, irung runny
• wahing
• watuk
• lara awak
• mriyang entheng

Pilihan perawatan

Umume hawa adhem mbutuhake sawetara dina kanggo mlaku. Antibiotik ora bakal ngatasi kadhemen, amarga mung mateni bakteri - dudu virus.

Kanggo mbantu sampeyan ngrasakake luwih apik nalika awak adhem, coba cara iki:

• Jupuk obat penghilang rasa sakit sing larang banget kaya acetaminophen (Tylenol) utawa ibuprofen (Advil) kanggo ngatasi rasa lara ing tenggorokan lan awak.
• Nyedhot ing tenggorokan tenggorokan. Tuku sawetara ing kene.
• Ngombe cairan anget, kayata duduh kaldu lan teh panas.
• Gargle nganggo campuran banyu anget lan uyah 1/2 sendhok.
• Gunakake semprotan hidung decongestant kanggo ngilangi irung sing diiseni. Entuk kene.
• Ngombe cairan ekstra kanggo njaga cangkeme lan tenggorokan lan nyegah dehidrasi.
• Ngaso leren.
• Nguripake humidifier kanggo lembabake udhara ing ruangan sampeyan.

5. Flu

Flu minangka penyakit pernapasan. Kaya hawa adhem, virus nyebabake flu. Nanging gejala flu cenderung luwih parah tinimbang flu.

Bebarengan karo tenggorokan sing lara, gatel, sampeyan bisa uga duwe:

• mriyang
• nggegirisi
• watuk
• irung kenceng, irung
• lara otot
• sakit sirah
• lemes
• mutah lan diare

Flu bisa nyebabake komplikasi serius, utamane kanggo bocah cilik, wong tuwa, lan wong sing ngalami penyakit kronis utawa sistem kekebalan awak sing ringkih.

Komplikasi flu kalebu:

• pneumonia
• bronkitis
• infeksi sinus
• infeksi kuping
• serangan asma ing wong sing wis duwe panandhang asma

Pilihan perawatan

Obat antivirus bisa nyuda gejala flu lan nyepetake wektu sampeyan lara. Nanging sampeyan kudu miwiti ngombe obat kasebut sajrone 48 jam nalika gejala wiwit bisa digunakake.

Nalika sampeyan lara, coba cara iki kanggo ngatasi tenggorokan lan gejala liyane:

• Ngaso nganti gejala nambah.
• Nyedhot ing tenggorokan tenggorokan.
• Gargle nganggo campuran banyu anget lan uyah 1/2 sendhok.
• Pilih obat sing ngilangi rasa sakit over-the-counter kaya ibuprofen (Advil) utawa acetaminophen (Tylenol) kanggo nyuda demam lan nyuda rasa awak.
• Ngombe cairan anget, kayata teh lan duduh kaldu.

6. Refluks asam utawa GERD

Penyakit refluks gastroesophageal (GERD) minangka kondhisi sing nyebabake asam bali saka weteng menyang esofagus - pipa sing nggawa panganan saka tutuk menyang weteng. Serep asam diarani asam réfuks.

Asam ngobong lapisan esofagus, nyebabake gejala kayata:

• rasane kobong ing dodo, diarani mulas
• alangan ngulu
• watuk garing
• ngubur cairan asem
• swara serak

Yen asam tekan tenggorokan, bisa nyebabake lara utawa kobong.

Pilihan perawatan

GERD diolah nganggo:

• antacid, kayata Maalox, Mylanta, lan Rolaids, kanggo netralake asam lambung
• Inhibitor H2, kayata cimetidine (Tagamet HB), lan famotidine (Pepcid AC), kanggo nyuda produksi asam lambung
• sambatan pompa proton (PPI), kayata lansoprazole (Prevacid 24) lan omeprazole (Prilosec), kanggo mblokir produksi asam

Tuku antacid saiki.

Coba pangowahan gaya urip iki kanggo mbantu ngilangi gejala refluks asam:

• Jaga bobot sing sehat. Bobot ekstra meksa ing weteng, meksa asam luwih akeh ing esofagus.
• Nganggo klambi sing longgar. Sandhangan sing ketat - utamane celana ketat - pencet ing weteng.
• Mangan sawetara panganan cilik saben dina, tinimbang telung panganan gedhe.
• Angkatake endhas kasur nalika turu. Iki bakal nyegah asam mili munggah menyang esofagus lan tenggorokan sampeyan.
• Ojo ngrokok. Rokok ngrusak katup sing njaga asam ing weteng.
• Supaya panganan lan omben-omben sing bisa nyebabake mulas, kayata panganan pedhes utawa lemak, alkohol, kafein, coklat, mint, lan bawang putih.

7. Tenggorokan strep

Tenggorokan strep minangka infeksi tenggorokan sing disebabake dening bakteri. Biasane tenggorokan sampeyan bakal lara banget, nanging uga krasa garing.

Gejala radang tenggorokan liyane kalebu:

• amandel abang lan abuh
• tambalan putih ing amandel sampeyan
• kelenjar getah bening abuh ing gulu
• mriyang
• ruam
• lara awak
• mual lan mutah

Pilihan perawatan

Dokter ngobati tenggorokan karo antibiotik - obat sing mateni bakteri. Tenggorokan sampeyan lan gejala liyane kudu nambah sajrone rong dina sawise sampeyan wiwit ngombe obat kasebut.

Priksa manawa sampeyan ngombe antibiotik dosis lengkap sing diresepake dhokter. Mungkasi banget supaya sawetara bakteri urip ing awak, sing bakal lara maneh.

Kanggo ngatasi gejala sampeyan, jupuk obat sing ngilangi rasa sakit sing resep, kayata ibuprofen (Advil) utawa acetaminophen (Tylenol). Sampeyan uga bisa gargle nganggo banyu anget lan mbilas uyah lan nyedhot lozenges tenggorokan.

8. Tonsillitis

Tonsillitis minangka infeksi amandel - loro tuwuh alus ing gulu sampeyan sing mbantu awak nglawan infeksi. Loro-lorone virus lan bakteri bisa nyebabake tonsilitis.

Bebarengan karo tenggorokan sing lara, gejala tonsilitis uga kalebu:

• amandel abrit abrit
• tambalan putih ing amandel
• mriyang
• kelenjar getah bening abuh ing gulu
• swara serak
• ambegan ala
• sakit sirah

Pilihan perawatan

Yen bakteri nyebabake tonsilitis, dhokter bisa menehi resep antibiotik kanggo nambani. Tonsilitis virus bakal nambah dhewe sajrone seminggu nganti 10 dina.

Mangkene sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni supaya luwih apik nalika pulih:

• Ngombe cairan akeh. Minuman anget kaya teh lan duduh kaldu nyenengake kanggo tenggorokan.
• Gargle nganggo campuran banyu anget lan uyah 1/2 sendhok kaping sawetara dina.
• Jupuk obat penghilang rasa sakit sing larang banget kaya acetaminophen (Tylenol) utawa ibuprofen (Advil).
• Pasang pelembab kedhul sing adhem kanggo nambah udhara. Udhara sing garing bisa nyebabake lara tenggorokan. Tuku pelembut kabut sing adhem kanthi online.
• Nyedhot ing lozenges tenggorokan.
• Ngaso nganti krasa luwih apik.

9. Mononukleosis

Mononukleosis, utawa mono, minangka penyakit sing disebabake dening virus. Iki liwati saka wong menyang wong liwat salira. Salah sawijining gejala mono sing khas yaiku tenggorokan sing gatal.

Gejala liyane kalebu:

• kesel
• mriyang
• kelenjar getah bening bengkak ing gulu lan ketiak
• sakit sirah
• amandel abuh

Pilihan perawatan

Amarga virus nyebabake mono, antibiotik ora bakal ngobati. Mangkene sawetara tips kanggo mbantu sampeyan supaya luwih apik nganti awak bisa ngatasi infeksi:

• Entuk istirahat sing akeh supaya sistem kekebalan sampeyan bisa nolak virus kasebut.
• Ngombe cairan ekstra kanggo nyegah dehidrasi.
• Ngombe obat nyeri sing larang banget kayata acetaminophen (Tylenol) utawa ibuprofen (Advil) kanggo mriyang lan ngatasi tenggorokan sing lara.
• Nyedhot ing lozenge lan gargle karo banyu uyah anget kanggo mbantu lara tenggorokan.

Nalika arep menyang dhokter

Ing sawetara kasus, sampeyan bisa uga bisa ngilangi gejala kanthi perawatan omah utawa perubahan gaya urip. Nanging yen gejala sampeyan tahan luwih saka seminggu utawa luwih parah, bukak dhokter. Dheweke bisa nggawe diagnosis lan bisa nggarap rencana perawatan.

Sampeyan uga kudu nemoni dhokter yen sampeyan ngalami gejala sing luwih parah. Gejala parah kalebu:

• tenggorokan lara parah sing nyebabake lara ditelan
• sesak ambegan, wheezing
• ruam
• lara dada
• kesel banget nalika awan
• banter banget nalika wengi
• demam luwih dhuwur tinimbang 101 ° F (38 ° C)

Intine

Tenggorokan garing asring minangka tandha yen adhem ing sirah, dehidrasi, utawa turu kanthi tutuk, utamane nalika musim salju. Pangobatan ing omah sing efektif kalebu ngombe cairan anget, kayata duduh kaldu utawa teh panas, lan nyedhot lozenges tenggorokan. Temokake dhokter yen gejala sampeyan terus utawa saya parah sawise seminggu.