Ngerteni Episode Kelainan Bipolar

Konten

• Jinis episode
• Episode manic
• Babagan hipomanis
• Episode depresi
• Diagnosis kelainan bipolar
• Kelainan bipolar aku
• Kelainan Bipolar II
• Kelainan bipolar ora kasebut
• Kelainan siklisemik
• Kelainan bipolar amarga zat utawa obat
• Kelainan bipolar amarga kondhisi medis
• Kelainan bipolar muter kanthi cepet
• Kelainan bipolar kanthi fitur psikotik
• Ngatasi kelainan bipolar sampeyan
• Pangobatan
• Terapi prilaku kognitif
• Pangobatan
• Rawat inap ing rumah sakit
• Entuk pitulung

Owah-owahan swasana asring nanggepi pangowahan ing urip sampeyan. Krungu warta ala bisa nggawe sampeyan sedhih utawa nesu. Liburan sing nyenengake bakal nuwuhake rasa seneng. Kanggo umume wong, emosi lan kahanan sing paling dhuwur kaya ngono iku sementara lan cocog karo kahanan kasebut. Kanggo wong sing duwe kelainan bipolar, swasana ati sing dramatis bisa muncul kapan wae lan suwene suwe, diarani episode.

Jinis episode

Gejala kelainan bipolar bisa uga ana ing episode manik, hypomanic, utawa depresi. Sawetara episode bisa kalebu gejala episode manik lan depresi. Fenomena kasebut diarani kahanan campuran, utawa episode swasana kanthi fitur campuran.

Episod bisa uga sporadis, lan bisa uga ora ana gejala ing antarane episode kasebut. Kanggo sawetara wong, episode manik lan depresi bisa uga asring lan ngganggu karya lan sesambetan.

Episode manic

Episode manik minangka periode rasa seneng banget, tumindak sing metu banget, utawa gampang nesu sing ditambah karo energi sing tambah. Episode kasebut suwene suwene siji utawa luwih minggu lan bisa uga dirawat ing rumah sakit.

Wong ing episode manik bisa uga:

• ngomong kanthi cepet utawa banter utawa ngganggu wong liya
• dadi kerep ngganggu lan ora bisa fokus ing siji tugas utawa pikiran
• mbutuhake turu kurang saka biasane
• terus mbuwang spree
• nindakake prilaku seksual sing mbebayani
• duwe ajining dhiri sing luhur banget

Swasana ati bisa owah kanthi cepet saka rasa seneng dadi nesu, sedhih, utawa gampang nesu sajrone episode manik. Gejala kasebut cukup abot kanggo nyebabake masalah nalika kerja utawa urip pribadi. Wong sing ngalami episode manik bisa uga ora ngerti yen lara lan bisa uga ora pengin golek perawatan.

Babagan hipomanis

Episode hypomanic duwe gejala sing padha karo episode manik. Paling ora suwene patang dina, kanthi gejala saiki meh saben dina meh saben dina. Umume, episode hypomanic ora nyebabake masalah parah ing pakaryan utawa urip pribadi minangka episode manik.

Episode depresi

Episode depresi utama umume berlangsung paling ora rong minggu. Klebu macem-macem fitur depresi sing ngganggu kerja utawa sesambetan. Wong ing episode depresi bisa uga rumangsa sedhih utawa ora duwe pengarep-arep. Dheweke bisa uga mundur saka kahanan sosial. Dheweke uga bisa uga ora minat karo wong lan kegiyatan sing biasane disenengi.

Fitur episode depresi kalebu:

• masalah musataken
• rasane kesel
• jengkel
• pangowahan pola mangan utawa turu
• pikiran pati lan lampus

Diagnosis kelainan bipolar

Owahan lan prilaku wong kudu beda banget tinimbang swasana lan tindak tanduk sing khas kanggo nampa diagnosis kelainan bipolar.

Kelainan bipolar bisa ditindakake kanthi macem-macem cara. Tingkat keruwetan gejala uga beda-beda. Sawetara wong ngalami gejala sing entheng banget. Kanggo wong-wong kasebut, perawatan bisa mbatesi banget pengaruh kelainan bipolar ing urip. Wong liya duwe gejala sing luwih parah. Malah kanthi perawatan, kelainan bipolar bisa nduwe pengaruh sing signifikan tumrap uripe wong-wong kasebut.

Jinis kelainan bipolar beda-beda adhedhasar jinis lan intensitas episode swasana.

Kelainan bipolar aku

Jinis iki nyebabake episode manik kanthi fitur campuran. Episod paling ora seminggu. Episode kasebut bisa dadi serius yen sampeyan kudu dirawat ing rumah sakit kanggo keamanan sampeyan lan wong-wong sekitar sampeyan. Episode manic kelainan bipolar I didhisiki utawa diikuti karo episode depresi utama. Episode depresi paling ora rong minggu.

Kelainan Bipolar II

Jinis iki nyebabake paling ora siji episode hypomanic lan siji episode depresi utama. Ora nyebabake episode manik utawa campuran sing serius.

Kelainan bipolar ora kasebut

Jinis iki nyebabake gejala manik lan depresi. Nanging, gejala kasebut ora luwih abot tinimbang emosi lan prilaku sing biasa ditindakake wong. Wong sing duwe sawetara, nanging ora kabeh fitur kelainan bipolar, bisa uga diwenehi diagnosis kelainan bipolar sing ora ditemtokake.

Kelainan siklisemik

Jinis iki nyebabake akeh episode hypomania ringan lan depresi ringan sing paling ora rong taun suwene. Ing kelainan cyclothymic, gejala ora munggah menyang tingkat hypomania sing diunekake kanthi lengkap utawa depresi utama.

Kelainan bipolar amarga zat utawa obat

Iki nyebabake gejala kelainan bipolar amarga kena pengaruh zat utawa obat. Contone, obat-obatan rekreasi kayata kokain utawa phencyclidine (PCP) utawa obat-obatan kayata prednisone bisa nyebabake gejala episode manik.

Kelainan bipolar amarga kondhisi medis

Kanthi jinis iki, wong ngalami gejala kelainan bipolar sing kedadeyan amarga penyakit liyane.

Kelainan bipolar muter kanthi cepet

Iki minangka versi kelainan bipolar sing luwih rumit. Ditetepake paling ora patang episode mania, hypomania, utawa depresi utama sajrone 12 wulan. Wanita bisa uga ngalami gangguan bipolar kanthi cepet. Iki uga luwih umum ing antarane wong sing episode pertama kedadeyan nalika isih enom.

Kelainan bipolar kanthi fitur psikotik

Iki minangka versi serius kelainan bipolar. Sajrone episode swasana, wong bisa hallucinasi utawa duwe kapercayan khayalan. Iki minangka fitur psikosis. Tuladha halusinasi yaiku ngrungokake wong sing ngobrol karo sampeyan nalika ora ana wong liya. Tuladha kapercayan sing salah yaiku mikir yen sampeyan duwe kekuwatan khusus.

Ngatasi kelainan bipolar sampeyan

Salah sawijining langkah sing paling penting kanggo ngatasi kelainan bipolar yaiku supaya bisa sinau babagan kondhisi kasebut. Sampeyan uga kudu sinau babagan sing paling penting babagan jinis kelainan bipolar tartamtu. Luwih ngerti, sampeyan bakal luwih yakin babagan urip karo kelainan bipolar lan entuk kontrol sing luwih apik kanggo urip.

Elingi bab-bab sing nyebabake episode. Ngenali pratandha yen ana episode bisa mbantu. Klebu wong sing cedhak karo sampeyan ing proses iki. Dheweke bisa menehi dhukungan. Dheweke uga bisa menehi tandha babagan kemungkinan pemicu utawa pangowahan prilaku. Iki bisa uga nuduhake manawa ana episode wiwit. Yen sampeyan ngerti yen episode lagi berkembang, sampeyan bisa melu-melu. Gunakake strategi sing wis sampeyan sinaoni ing terapi.

Sampeyan uga kudu nyoba ngetutake gaya urip sehat sing kalebu:

• turu cekap paling ora pitung jam sewengi
• olahraga saben dinane
• panganan imbang
• ora alkohol utawa obat-obatan rekreasi
• kegiyatan ngatasi stres kayata yoga, semedi, lan tai chi

Miturut, sanajan meditasi wektu sing cendhak kadang bisa mbantu nyegah episode manik utawa depresi supaya luwih parah.

Pangobatan

Kelainan bipolar minangka kahanan sajrone urip. Bisa diatur kanthi kombinasi obat, terapi, lan gaya urip sehat. Sampeyan bakal bisa ngatasi kelainan bipolar sing luwih apik yen lagi nindakake perawatan. Manajemen mandhiri tegese sampeyan nyoba supaya ora micu lan ngontrol prilaku sing sampeyan bisa.

Sawetara jinis psikoterapi bisa ngatasi gejala, nyegah episode swasana anyar, lan nambah fungsi. Iki kalebu:

• ilmu jiwa
• terapi fokus kulawarga
• terapi tindak tanduk kognitif (CBT)
• terapi irama interpersonal lan sosial

Terapi prilaku kognitif

Dokter saya tambah menyang CBT kanggo perawatan kelainan bipolar. CBT mbantu wong ngenali sebab-sebab pikirane lan perasaan sing negatif. Sawise ngerteni sebab-sebab kasebut, wong diwenehi alat kanggo ngowahi cara mikir lan reaksi kasebut. CBT bisa uga nyegah nyegah episode depresi bipolar. Sawetara panliten nuduhake manawa kurang sukses kanggo nyegah episode manik.

Pangobatan

Uga ana sawetara jinis obat sing bisa resep dokter. Iki bisa uga kalebu:

• stabilisator swasana ati
• pangobatan antipsikotik
• pangobatan antidepresan

Panganggone antidepresan kanggo kelainan bipolar iku kontroversial. Iku amarga wis menehi saran yen antidepresan kadang bisa nyebabake episode manik.

Ora kabeh wong padha reaksi sing padha. Obat sing bisa digunakake kanggo wong sing sampeyan kenal bisa uga ora cocog kanggo sampeyan. Sampeyan uga bisa nyebabake efek samping sing ora dikarepake. Bersiap-siap kanggo nyoba sawetara jinis obat kanggo nemokake perawatan sing paling aman lan paling efektif kanggo sampeyan.

Rawat inap ing rumah sakit

Malah kanthi perawatan lan dhukungan, episode kadang bisa uga serius lan kudu dirawat ing rumah sakit. Yen sampeyan rumangsa ilang kontrol, utawa prihatin karo wong sing duwe kelainan bipolar, aja ragu-ragu nelpon 911 lan njaluk pitulung darurat.

Entuk pitulung

Kelainan bipolar bisa uga angel diidentifikasi sadurunge. Sampeyan bisa uga ora ngerti yen tumindak sampeyan pancen beda nalika ana kedadeyan. Yen sampeyan rumangsa ora ngontrol emosi utawa prilaku kaya mestine, golek profesional kesehatan mental. Nerangake gejala lan keprihatinan sampeyan. Uga, guneman karo kanca lan sedulur. Rungokake pengamatan lan keprihatinane kanthi ati-ati.

Kelainan bipolar bisa dadi luwih parah tanpa perawatan. Luwih becik melu-melu sanalika sampeyan ngerti gejala sampeyan. Sanajan sampeyan duwe kelainan bipolar sing entheng, sampeyan bisa sinau cara ngontrol gejala supaya ora ngganggu kualitas urip sampeyan.