Sampeyan Ora Bakal Pracaya ing ngendi Eva Longoria Nindakake Latihan Trampolin Paling Anyar

Konten

• Review kanggo

Yen ana sing ngerti carane seneng-seneng nalika ngetokake kringet serius, iku Eva Longoria. Kasus ing titik? Video Instagram paling anyar dheweke, ing ngendi dheweke nindakake Zumba ing trampolin ... ing yacht (ya, yacht) ... kanthi latar mburi sing apik banget, sampeyan bakal ngemas tas kanggo gabung karo dheweke sajrone sawetara detik nonton film kasebut. klip.

ICYMI, mantan Ibu Rumah Tangga Nekat star wis njupuk Langsung (pun intended) ing panas fun dening soaking munggah srengenge karo putrane 2-taun-lawas Santi ing apa katon dadi total swarga segara. Lan sawise rong jepret bathi sing nggawe judhul ing akhir minggu, Longoria njupuk Instagram ing dina Selasa kanggo nuduhake tampilan sing rada beda menyang rutinitas liburan. Ing video sing ora bisa dipungkiri kanthi nyenengake, Longoria bisa katon mlumpat ing trampolin sing ditresnani nalika sampelan hit Cyndi Lauper "Girls Just Wanna Have Fun" main ing latar mburi. (Gegandhengan: Eva Longoria njupuk kardio ing omah ing level sabanjure kanthi latihan trampolin)

"Suster saka ... trampolin sing lelungan 😂☀️," dheweke nulis ing katrangan kasebut, dheweke nampa sawetara tanggapan lucu banget saka sawetara kanca-kanca sing hebat banget.

"Judhul asli !!! Banjur ana sing seneng, iku ongkos kirim sing luwih dhuwur, ayo nganggo celonone," komentar Amerika Ferrara.

Kerry Washington uga teka ing panas karo sawetara wit, nulis "Apa sampeyan bisa ngirim menyang kula sabanjuré? Utawa iku kudu pindhah menyang @americaferrera @amberrosetamblyn utawa @blakelively pisanan?"

Nanging sanajan komentar selebriti sing paling pinter ora bisa ngilangi rutinitas sing nggumunake Longoria sing dituduhake ing kothak kasebut. Ing klip kasebut, dheweke bisa ndeleng nggawe sesi tramp dadi latihan awak kanthi nggabungake gerakan lengen, tendhangan silang, dhengkul dhuwur, lan uga sawetara sentuhan tangan jempol sing ngelawan. Kabeh gerakan tanpa peralatan sing prasaja iki apik kanggo nguatake koordinasi tangan-mripat lan, kanthi mangkono, nantang pikiran lan awak.

Wiwit mlumpat ing bandwagon lathian trampolin bali ing November, Longoria wis terus kanggo nuduhake katresnan kanggo ngleksanani bebarengan-loropaken karo pembuangan. Sampeyan bakal nemokake luwih saka sawetara kiriman Instagram sing sengit ing feed dheweke sing nampilake apa sing diarani "Rolls Royce of trampolines" - alias JumpSport 350 (Buy It, $369, target.com) - lan carane dheweke nggabungake gadget sing diilhami senam. ing rutinitas olahraga sing biasane. Biyen (sampeyan ngerti, nalika dheweke ora kringet ing segara), Longoria wis nggunakake tramp sing ditresnani kanggo stabilitas nalika nindakake lunges lan malah mlumpat ing kapal kanthi bobot tungkak kanggo nambah intensitas.

Lan nalika obsesi sing seger bisa uga kuwat, sawetara trampolin olahraga iku sah. Nyatane, nggarap tramp bisa nantang meh kabeh otot ing awak tanpa menehi stres banget ing sendi. Riset saka American Council on Exercise uga nemokake yen bisa ningkatake kabugaran kardiorespirasi lan ngobong kalori sing meh padha kaya mlaku kanthi kecepatan 10 menit. (Gegandhengan: Napa Mlumpat ing Trampolin Ora Luwih Saka Mlaku)

Sayange, angel menehi saran babagan cara ngetung papan ing kapal pesiar sing disetujoni selebriti. Nanging luwih gampang banget kanggo mbantu sampeyan nggawe gaya latihan sing padha karo kostum tan bra lan legging legging Longoria. Coba: Alo's Moto Legging (Tuku, $ 110, aloyoga.com) ing Gravel / Gravel Glossy dipasangake karo merek Airlift Intrigue Bra (Tuku, $ 54, aloyoga.com) uga ing Gravel. Lan yen sampeyan nutup mripatmu tenan, sampeyan bisa uga katon kringet ing segara uga.

Review kanggo