Cara Paling Apik kanggo Ngusap Kaki Sampeyan

Konten

• Exfoliating sikil karo produk sing dituku ing toko
• Sikat utawa spons exfoliator sikil
• Nggosok scrub
• Asam hidroksi alpha (AHA)
• Asam salisilat
• Cara mbusak kulit mati saka sikil kanthi obat DIY
• Loofah utawa andhuk
• Scrub kopi
• Gosok uyah segara
• Gosok gula madu
• Gosok gula coklat
• Cara eksfoliasi sikil kanthi aman
• Sikat lan spons
• Gosok
• AHA lan BHA
• Sepira kerepe kanggo eksfoliasi sikil
• Pancegahan nalika exfoliating
• Takeaway

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Exfoliation, yaiku proses ngilangi kulit mati ing rai lan awak, minangka salah sawijining kunci kulit sing alus lan sehat. Sampeyan bisa nggunakake scrub granular, exfoliant kimia, utawa alat exfoliating kaya loofah ing kulit. Ing kene, kita bakal ngomong babagan cara paling apik kanggo eksfoliasi kulit ing sikil.

Exfoliating sikil karo produk sing dituku ing toko

Akeh produk sing dituku ing toko sing gampang digunakake bisa digunakake ing kamar mandhi utawa ing kulit garing kanggo mbantu nyemprotake sikil kanthi manual.

Sikat utawa spons exfoliator sikil

Kuas utawa spons exfoliator sikil duwe tekstur kasar sing bisa ngilangi kulit mati nalika sampeyan nggosok. Sikat garing yaiku nalika nggunakake sikat utawa spons ing kulit garing. Saliyane exfoliating, brushing garing uga bisa nambah sirkulasi, nyuda tampilan selulit, lan bisa mbantu ngilangi racun liwat sistem limfatik.

Sikat liyane bisa digunakake ing kulit lembab kanthi pencuci badan normal. Ana uga sarung tangan pengelupasan sing gampang dicekel lan gampang digunakake ing kamar mandhi.

Nggosok scrub

Gosok eksfoliasi ngemot manik-manik granular sing mbuwang kulit. Sampeyan bisa nggunakake scrub kanthi alon ing gerakan bunder ing sikil, sing bakal nyebabake kulit mati lan sikil sampeyan tetep alus.

Priksa manawa gosok sampeyan ora ngemot mikroba plastik, sing bisa nyebabake kulit lan ala kanggo lingkungan nalika wisuh. Nyatane, sawetara negara malah nglarang produk kasebut.

Gula utawa tekstur granular alami liyane minangka pilihan sing luwih apik - aja nggunakake gosok gula ing rai, sing kulit luwih tipis lan bisa gawe piala tinimbang sing apik.

Asam hidroksi alpha (AHA)

AHA yaiku ngeculake kulit sing wis mati. Loro saka AHA sing umum yaiku asam laktat lan asam glikolik.

Akeh wong sing krungu tembung "asam" lan wedi yen AHA bakal kasar lan kuat, nanging yen digunakake kanthi bener, sejatine bisa dadi alus. AHA minangka asam larut banyu sing biasane asale saka woh, lan alon-alon larut ing lapisan njaba kulit.

Asam salisilat

Asam salisilat minangka asam hidroksi beta (BHA). Iki uga bahan kimia, lan sanajan nuduhake sifat umum karo AHA, cenderung bisa digunakake luwih cepet ing kulit lan cocog kanggo kulit sing rawan kukul.

Asam salisilat asale saka sumber alami, kalebu kulit kayu willow. Sawetara produk sing larang regane ngemot asam AHA lan asam salisilat.

Cara mbusak kulit mati saka sikil kanthi obat DIY

Yen sampeyan luwih seneng nggawe eksfolian dhewe, ana eksfoliator sikil DIY sing efektif sing bisa digawe saka bahan lan bahan sing wis ana ing omah sampeyan.

Loofah utawa andhuk

Amarga loofah lan andhuk duwe tekstur sing kasar, bisa ngasilake eksfolian sing efektif. Kanggo exfoliate nganggo tisu utawa loofah, udan nganggo banyu anget. Yen garing, bisa uga kasar. Gosok kain ing bunderan cilik ing sikil, banjur tututi pelembab.

Scrub kopi

Yen sampeyan nyoba nggunakake scrub kanggo nyuda tampilan selulit, wenehake ing kulit sawetara menit. nuduhake yen kafein bisa nyuda tampilan selulit kanggo sementara.

1. Gabungke 1/2 cangkir kopi kanthi 2 sendhok. banyu panas. Tambah 1 sendhok. saka zaitun utawa minyak klapa yen kulit garing.
2. Pijet gosok menyang sikil sing resik ing kamar mandhi, supaya luwih gampang ngresiki.
3. Bilas sak tenane. Sampeyan uga kudu ngresiki kamar mandhi, amarga scrub iki bisa uga ora tumoto.

Gosok uyah segara

Kasar uyah segara bakal nyuda sikilmu, nanging ati-ati yen sampeyan duwe potongan amarga uyah bisa nyengat.

1. Gabungke 1/2 cangkir uyah laut, 1/2 cangkir minyak, lan sawetara tetes minyak esensial (opsional).
2. Sapukan gosok sithik menyang sikil sing teles utawa lembab, lan gosok kanthi gerakan bunder.

Gosok gula madu

Madu nduweni sifat, mula bisa migunani banget kanggo kulit. Iki uga kalebu humectant, tegese moisturizing.

1. Gabungke 1/2 gelas gula coklat, 1/4 cangkir minyak klapa, lan 2 sendhok. saka madu.
2. Gunakake campuran ing sikil kanthi gerakan bunder. Luwih becik ditrapake ing kamar mandhi supaya ora entuk madu ing permukaan liyane.
3. Bilas kanthi tliti, nganti ora krasa krasa krasa ora krasa.

Gosok gula coklat

Gula coklat minangka bahan sing ora larang regane ing omah, sing nggawe gosok gampang lan gampang. Nanging aja digunakake ing pasuryan utawa bagean sensitif ing kulit.

1. Gabungke 1/2 gelas gula coklat nganggo 1/2 gelas minyak sing ana ing tangan sampeyan. Minyak klapa, zaitun, almond, utawa grapeseed minangka pilihan sing apik.
2. Gunakake kanthi gerakan bunder ing sikil, lan mbilas kanthi tliti.

Cara eksfoliasi sikil kanthi aman

Gumantung saka metode eksfoliasi sing sampeyan pilih, cara eksfoliasi sing tepat bakal beda-beda.

Sikat lan spons

Ana kelenjar getah bening ing mburi dhengkul, lan nggunakake sikat bisa uga mbantu saluran pembuluh limfa.

Sikat sikil saka pangkal paha menyang tungkak kanthi gerakan bunder. Tekanan cukup supaya sampeyan ngrasakake, nanging ora nuwuhake rasa lara.

Yen sampeyan nggunakake loofah utawa sikat ing kamar mandhi, priksa manawa awak lembab lan nggunakake agen pelumas, sing bisa uga minangka bodywash utawa lenga normal.

Blanja sikat sikat lan spons online.

Gosok

Pisanan, wisuh sikil sampeyan supaya ora nyemprotake rereget utawa minyak menyang kulit. Banjur lebokake gosok menyang telapak tangan, lan lebokake ing awak nganggo gerakan cilik lan bunder. Priksa manawa sampeyan entuk sikil, ngarep lan mburi sing kebak.

Priksa manawa mandheg yen sampeyan weruh abang, iritasi, utawa yen scrub nyebabake nyeri.

Blanja scrub eksfoliasi online.

AHA lan BHA

Exfoliants kimia, (AHA lan BHA), bisa uga luwih asring digunakake tinimbang exfoliants manual, amarga kulit kasebut ora nyebabake kulit. Ora ngeculake kulit sing wis mati, nanging lapisan kasebut dibubarake.

Sawetara bahan kimia eksfolian bakal diinfus ing gosok utawa bodywash, lan iki kanggo dicuci. Sing liyane yaiku semprotan, serum, utawa lotion, lan bisa ditinggalake sewengi lan bakal nyedhot ing kulit.

Blanja AHA lan BHA kanthi online.

Sepira kerepe kanggo eksfoliasi sikil

Umume, sampeyan ora kudu exfoliate luwih saka sepisan utawa kaping pindho saben minggu. American Academy of Dermatology nyaranake supaya wektu antara sesi eksfoliasi, luwih-luwih yen sampeyan duwe kulit sing garing utawa sensitif.

Yen duwe kulit berminyak, sampeyan bisa uga luwih asring exfoliate. Nanging, penting kanggo maca pandhuan ing sembarang scrub sing dituku ing toko kanthi ati-ati lan aja kasar karo sikat, spons, utawa sarung tangan pengelupasan.

Kanggo exfoliants manual, umume 3 menit cukup kanggo mbusak kulit sing wis mati, nanging wektu bisa beda-beda gumantung saka ukuran sikil sampeyan lan kepiye garing kulit.

Pancegahan nalika exfoliating

Ana pancegahan sing bisa ditindakake supaya ora ngganggu kulit:

• Entuk tekanan sithik nalika exfoliating, nanging ora bakal krasa lara.
• Mungkasi eksfoliasi yen kulit abang, radhang, utawa dikupas.
• Utamane lembut ing area sikil sing sensitif, kalebu ing mburi lutut.
• Priksa karo dhokter yen sampeyan ngalami redness, stinging, utawa reaksi alergi saka produk.
• Aja nyegah eksfoliasi tambahan yen nggunakake produk sing ngemot asam salisilat, retinol, utawa benzoyl peroksida, sing kabeh duwe sifat pengelupasan.

Takeaway

Ngusap sikil iku cara sing cepet lan gampang kanggo njaluk kulit sing mulus lan katon rata. Sampeyan bisa nggunakake loofah, andhuk, sikat, scrub exfoliating, utawa exfoliant kimia.

Ati-ati aja nganti exfoliate banget, amarga iki bisa ngganggu kulit lan bisa ngrusak alangan kulit. Aja mandhiri sikil nalika krasa lara, utawa yen kulit abang, dikupas, utawa radhang.