Fibromyalgia lan Kandhutan: Q&A Pakar

Konten

• 1. Apa sing diarani fibromyalgia?
• 2. Kepiye pengaruh kehamilan kanggo gejala fibromyalgia?
• 3. Kepiye pengaruh fibromyalgia kanggo meteng?
• 4. Apa pangobatan fibromyalgia mbebayani kanggo meteng?
• 5. Kepiye cara paling apik kanggo ngobati fibromyalgia nalika meteng?
• 6. Apa fibromyalgia duwe efek nalika pangiriman?
• 7. Apa sing kedadeyan sawise bayi lair?
• 8. Apa sing kudu dipikirake nalika ngrancang meteng?
• 10. Apa fibromyalgia mengaruhi kesehatan ibu postnatal lan perawatan postnatal?

Kevin P. White, MD, PhD, minangka spesialis nyeri kronis pensiun sing isih aktif ing riset, mulang, lan pidato umum. Dheweke dadi panulis penghargaan internasional sing wis menang limang penghargaan tengara lan buku laris "Breaking Thru the Fibromyalgia Fog - Scientific Bukti Fibromyalgia Nyata." Dheweke terus dadi pengacara sabar fibromyalgia sing ora lelah.

1. Apa sing diarani fibromyalgia?

Fibromyalgia minangka penyakit multi-sistemik. Amarga iki, ana sawetara alasan supaya kuwatir karo efek marang kehamilan.

Fibromyalgia kalebu:

• sistem saraf lan otot
• sistem kekebalan awak
• sawetara macem-macem hormon
• kontrol saraf otonom ing kulit, jantung, pembuluh getih, saluran gastrointestinal, lan kandung kemih

Gejala kayata nyeri terus-terusan, nyebar lan lemes banget sing biasane suwene pirang-pirang taun - yen ora ditemtokake nganti suwe - dadi ciri penyakit iki.

Fibromyalgia minangka penyakit sajuta mitos, amarga kabeh kesalahpahaman, setengah bebener, lan kasunyatan sing ora ana. Salah sawijining mitos yaiku penyakit sing umure tuwa lan tuwa. Nanging bocah-bocah lan wong lanang uga nemu. Lan luwih saka separo wanita sing ngalami fibromyalgia ana ing umur 40 taun, isih umur reproduksi.

2. Kepiye pengaruh kehamilan kanggo gejala fibromyalgia?

Ora kabeh pengalaman wanita hamil kanthi fibromyalgia bakal padha. Nanging, kabeh wanita biasane ngalami rasa nyeri, utamane sajrone sawetara wulan pungkasan. Iki nalika wanita sing sehat cenderung ngalami rasa ora nyaman sacara liyane.

Ing wektu iki nalika meteng:

• Wanita kasebut nambah bobot kanthi cepet.
• Wutah bayi saya cepet.
• Ana tekanan tambah ing punggung ngisor, sing asring dadi area masalah kanggo wong sing ngalami fibromyalgia.

Saliyane, bahan kimia kayata relaxin diluncurake ing awak nalika meteng. Antarane liyane, dheweke mbantu ngendhokke otot. Iki bisa uga duwe efek sing migunani. Nanging, umume, rata-rata wanita sing nandhang fibromyalgia bakal ngalami paningkatan rasa sakit sing signifikan. Iki pancen bener banget sajrone sawetara wulan kepungkur lan utamane ing wilayah punggung lan pinggul ngisor.

3. Kepiye pengaruh fibromyalgia kanggo meteng?

Pitakon iki duwe rong bagean. Kaping pisanan, sampeyan kudu ngerti kepiye fibromyalgia mengaruhi kemungkinan meteng. Sanajan ora ana panelitian ing wilayah iki, ora ana bukti yen fibromyalgia negatip pengaruhe carane subur wanita. Nanging, akeh wanita (lan pria) sing ngalami fibromyalgia ngalami rasa ora nyaman nalika nindakake kegiatan seksual. Iki bisa nyebabake dheweke ora nindakake kegiatan seksual.

Sawise wanita meteng, fibromyalgia bisa nyebabake kehamilan dhewe. Contone, sawijining panliten nyathet 112 wanita hamil kanthi fibromyalgia ing Israel. Asil ditemokake manawa wanita kasebut cenderung duwe:

• bayi sing luwih cilik
• keguguran bola-bali (udakara 10 persen wanita)
• gula getih ora normal
• cairan amniotik sing gedhe banget

Nanging, dheweke uga ora duwe bayi sing lair prematur. Lan dheweke ora luwih mbutuhake bagean C utawa prosedur khusus.

4. Apa pangobatan fibromyalgia mbebayani kanggo meteng?

Sawetara obat sing disetujoni kanggo digunakake sajrone meteng, preduli saka kondhisi sing digunakake kanggo nambani. Sawetara obat sengaja ora dites ing wanita ngandhut. Kayane, ora ana riset babagan efek babagan meteng.

Kawicaksanan tradisional sing ditindakake dening akeh dhokter yaiku supaya ora mungkasi obat sing bisa ditindakake nalika pasien lagi ngandut. Iki pancen bener kanggo fibromyalgia. Apa tegese wanita kudu mandheg kabeh pangobatan fibromyalgia? Ora kudu. Apa tegese yaiku dheweke kudu ngrembug karo dhokter babagan macem-macem mupangat lan risiko mandheg utawa terus saben obat sing dikonsumsi.

5. Kepiye cara paling apik kanggo ngobati fibromyalgia nalika meteng?

Untunge, obat ora mung perawatan sing kabukten efektif kanggo fibromyalgia. Peregangan, meditasi, yoga, lan salep panas sing jero bisa mbantu. Pijet uga bisa mbantu, anggere ora banget agresif.

Terapi kolam utawa lungguh ing bak panas bisa dadi nyenengake - utamane kanggo sing lara punggung lan ing pungkasan tahap kehamilan. Olahraga uga penting, nanging kudu disesuaikan karo kemampuan lan ketahanan individu. Dadi ing kolam renang sajrone olahraga bisa mbantu.

Ngaso iku penting banget. Malah wanita hamil sing sehat asring uga kudu lungguh utawa turu kanggo ngatasi tekanan ing punggung lan sikile. Jadwal istirahat 20 nganti 30 menit sedina muput. Sampeyan luwih cepet mangkat saka tugas tinimbang sing dienggo supaya cukup istirahat. Kulawarga, dokter, lan perusahaan sampeyan kabeh kudu ndhukung sampeyan babagan keputusan sing gegandhengan karo kesehatan.

6. Apa fibromyalgia duwe efek nalika pangiriman?

Sampeyan bisa uga ngarepake wanita sing nandhang fibromyalgia bakal luwih nandhang rasa sakit sajrone nyusoni lan nglairake tinimbang wanita tanpa kondhisi. Nanging, ora ana bukti sing nuduhake beda sing signifikan. Iki bisa dingerteni, amarga blok balung mburi saiki bisa ditindakake kanthi efektif nyuda rasa sakit sajrone sawetara jam kerja penting.

Kaya sing wis kasebut sadurunge, fibromyalgia ora nyebabake pangiriman prematur utawa luwih akeh bagean C. Iki nuduhake manawa wanita kanthi fibromyalgia pungkasane ngidinke tenaga kerja uga wanita liyane.

7. Apa sing kedadeyan sawise bayi lair?

Umume percaya manawa fibromyalgia wanita bakal terus elek sajrone sawetara wektu sawise nglairake. Panandhang fibromyalgia biasane ngganggu turu. Lan paneliten nuduhake manawa turu sing luwih ala, luwih akeh rasa lara sing dialami, luwih-luwih esuk.

Ora kebetulan yen fibromyalgia ibu umume ora wiwit bali menyang garis awal nganti bayi luwih turu luwih becik. Sampeyan uga penting yen swasana ibu ditututi kanthi raket, amarga depresi post-partum bisa dilewatake utawa disalahartakake minangka fibromyalgia.

8. Apa sing kudu dipikirake nalika ngrancang meteng?

Sawise sampeyan mutusake manawa meteng minangka kekarepan sampeyan lan pasangan, priksa manawa sampeyan duwe dhukungan sing tepat. Penting banget kanggo dhokter sing ngrungokake, ahli terapi sing bisa dituju, mitra dhukungan, pitulung saka kanca lan anggota kulawarga, lan akses menyang kolam sing anget. Sawetara dhukungan iki bisa uga saka klompok dhukungan fibromyalgia lokal, ing endi sampeyan bisa nemokake wanita sing wis ngalami meteng.

Nyusoni cocok kanggo bocah, nanging sampeyan bisa uga kudu milih panganan botol yen sampeyan kudu golek obat kanggo ngatasi gejala fibromyalgia.

10. Apa fibromyalgia mengaruhi kesehatan ibu postnatal lan perawatan postnatal?

Ora ana bukti sing nuduhake yen ngalami meteng bakal ndadekake fibromyalgia sampeyan luwih elek ngluwihi nem utawa luwih wulan sawise nglairake. Nalika semana, sampeyan mesthine bisa miwiti maneh obat sing wis ngontrol gejala. Nanging, sampeyan bakal terus mbutuhake dhukungan saka pasangan lan kulawarga lan kanca, kaya kabeh ibu.