Nggulung tangan lan tangan: 12 sabab lan apa sing kudu ditindakake

Konten

• 1. Owahi sirkulasi
• 2. Tekanan syaraf
• 3. Migren kanthi aura
• 4. Stroke
• 5. Sindrom terowongan Carpal
• 6. Multiple sclerosis
• 7. Kista sinovial
• 8. Kekirangan vitamin
• 9. Nyerang jantung
• 10. Diabetes sing ora bisa dikendhaleni
• 11. Hipotiroidisme
• 12. Epicondylitis sisih
• Cara ngidentifikasi sebab sing bener
• Apa perawatan sing dituduhake

Sawetara panyebab paling umum ing tingling ing lengen lan / utawa tangan yaiku tekanan ing saraf, kangelan sirkulasi getih, peradangan utawa penyalahgunaan omben-omben. Nanging, jinis tingling iki uga bisa dadi tandha penyakit sing luwih serius, kayata diabetes, stroke, multiple sclerosis utawa serangan jantung.

Tangan lan tangan minangka bagean awak sing ngemot ujung saraf sing gedhe, kayata sampeyan bisa duwe gerakan sing luwih alus lan ngrasakake obyek lan owah-owahan suhu. Mula, ana owah-owahan cilik sing bisa mengaruhi saraf iki lan nyebabake gangguan.

Ing kasus apa wae, yen rasa nyenyet banget, butuh pirang-pirang dina nganti ilang utawa yen ana gandhengane karo gejala liyane kayata lemes banget, nyeri dada utawa angel ngomong yen penting golek dhokter kanggo miwiti perawatan sing cocog.

1. Owahi sirkulasi

Geser ing tangan lan sikil bisa disebabake amarga penyakit sirkulasi arteri lan vena, sing uga nyebabake gejala liyane kayata nyeri lan pembentukan ulkus. Kajaba iku, krasa tangan lan driji sing lagi kesusu nalika tangi uga bisa nuduhake sirkulasi sing kurang.

Apa sing kudu ditindakake: perawatan ditindakake gumantung karo jinis kekurangan ing sirkulasi getih lan yen ana keterlibatan vena utawa arteri, lan bisa uga kalebu panggunaan stoking elastis, panggunaan obat-obatan, kayata AAS, utawa uga operasi, kayata. Kanggo konfirmasi lan mutusake perawatan sing paling apik, profesional sing dituduhake yaiku ahli bedah pembuluh darah.

2. Tekanan syaraf

Saraf sing njero lengen ninggalake sumsum tulang belakang, ngliwati tulang punggung, lan tekan sisih paling gedhe ing tangan lan driji. Sadawane dalan, syaraf iki bisa ditekan, kanthi tumor, infeksi utawa pembuluh getih sing amba, uga radikulopati balung mburi, yaiku nalika saraf isih kompromi ing tulang punggung, kanthi disk herniated, osteoarthrosis balung mburi utawa stenosis. kanal balung mburi, kayata. Sinau luwih lengkap babagan apa sing diarani radikulopati lan panyebabe.

Apa sing kudu ditindakake: perlu golek pitulung saka orthopedist utawa neurologist, supaya perawatan ditindakake miturut panyebab kompresi saraf, kayata fisioterapi utawa operasi, kayata.

3. Migren kanthi aura

Ing akeh wong, migren bisa uga diawali karo gejala sensitif, sing diarani aura, sing kalebu tingling ing tangan, tangan, sikil utawa cangkem, umpamane, saliyane karo owah-owahan visual, kangelan wicara utawa uga kelemahane anggota awak.

Apa sing kudu ditindakake: perawatan migren dipandu dening ahli saraf, lan kalebu panggunaan obat analgesik, anti-inflamasi utawa anti-migren kanggo ngatasi rasa nyeri, saliyane perlu perawatan pencegahan lan langkah-langkah kanggo nyegah krisis, kayata ngindhari panganan tartamtu, ambune utawa kurang turu, umpamane. Temokake obat sing dituduhake kanggo ngobati migren.

4. Stroke

Sanajan kahanan sing luwih langka, salah sawijining gejala stroke sing kaping pisanan yaiku sensasi kesemutan ing lengen utawa tangan. Kajaba iku, gejala umum liyane saka masalah iki kalebu cangkeme bengkok, kurang kuwat ing sisih awak lan angel ngomong.

Apa sing kudu ditindakake: yen ana stroke sing dicurigai, ambulans kudu ditelpon langsung, nelpon 192, utawa langsung menyang ruang darurat. Waca liyane apa sing kudu dilakoni lan cara ngenali stroke.

5. Sindrom terowongan Carpal

Sindrom iki minangka panyebab utama tingling ing tangan lan kedadeyan nalika saraf tengah, sing njero telapak tangan dikompresi ing wilayah pergelangan tangan, nyebabake rasa nyuda utawa mati rasa sing saya parah ing wayah wengi, kangelan nyekel obyek cilik lan krasa duwe driji abuh. Kahanan kasebut asring banget nalika meteng, dadi penyebab umum saka tingling ing tangan nalika meteng.

Apa sing kudu ditindakake: gumantung saka keruwetan kompresi saraf tengah, ana latihan sing bisa ditindakake kanggo nambah gejala, nanging siji-sijine cara kanggo ngobati yaiku nindakake operasi dekompresi saraf. Priksa pedoman fisioterapi ing video ing ngisor iki:

6. Multiple sclerosis

Multiple sclerosis minangka penyakit otoimun sing nyebabake nyebabake serat saraf ing otak lan sumsum tulang belakang kanthi bertahap. Dadi, sawetara gejala kalebu ilang kekuwatan, lemes banget, gagal memori lan nyuda ing macem-macem bagian awak, sing uga bisa diiringi sensasi kobong.

Apa sing kudu ditindakake: perawatan kudu ditindakake kanthi nggunakake obat-obatan sing tundha perkembangan penyakit, kayata Interferon utawa Mitoxantrone. Mula, kudu takon karo praktisi umum utawa ahli saraf kanggo diagnosa penyakit lan miwiti perawatan sing cocog. Sinau luwih lengkap babagan apa lan cara ngobati macem-macem sklerosis.

7. Kista sinovial

Kista sinovial bisa ditampilake ing sendi tangan, kayata pergelangan tangan utawa driji, lan biasane nyebabake munculé bongkahan cilik ing kulit, diisi cairan saka sendi, sing bisa mungkasi nyuda saraf lan ngasilake ing tangan, uga kekalahan.

Apa sing kudu ditindakake: ngompres kompres adhem ing bongkahan bisa mbantu nyuda pembengkakan lan ngilangi gejala, nanging, bisa uga ana kasus sing mbutuhake cairan cairan utawa nggunakake anti-inflamasi, lan ortopedi kudu dikonsultasikan yen ora ana perbaikan sawise 1 minggu . Deleng cara nggunakake kompres adhem.

8. Kekirangan vitamin

Kekirangan vitamin tartamtu, utamane vitamin B12, B6, B1 utawa E, bisa nyebabake owah-owahan syaraf sing nyebabake rasa nyuda ing macem-macem bagean awak lan owah-owahan sensitivitas, saliyane sawetara liyane kayata gangguan, kesel lan owah-owahan kejiwaan, amarga tuladhane ....

Apa sing kudu ditindakake: kekurangan iki bisa ditrapake liwat panganan khusus sing sugih ing vitamin kasebut utawa liwat ngganti suplemen vitamin, kanthi lisan utawa intramuskular, kaya sing dibutuhake ing kasus vitamin B12.

9. Nyerang jantung

Tingling utawa mati rasa ing lengen kiwa, utawa sing luwih langka, ing lengen tengen, bisa dadi gejala serangan jantung, luwih-luwih yen tambah abot utawa kalebu gejala liyane kayata nyeri dada, sesak ambegan, malaise utawa kringet adhem.

Apa sing kudu ditindakake: yen ana serangan jantung sing dicurigai, kudu langsung menyang kamar darurat utawa nelpon layanan darurat seluler, nomer 192, supaya, yen dikonfirmasi, perawatan bisa diwiwiti kanthi cepet, supaya bisa nyegah kerusakan sing ora bisa dibalekake maneh menyang ati. Sinau kanggo ngenali gejala serangan jantung ing wanita, pria utawa wong tuwa.

10. Diabetes sing ora bisa dikendhaleni

Kadhangkala, diabetes bisa dadi penyakit sing angel didiagnosis, apamaneh yen ora nyebabake gejala klasik kayata asring banget nguyuh kanggo nguyuh utawa ngelak banget. Ing kasus nalika perawatan ora diwiwiti, utawa ora ditindakake kanthi cara sing bener sing dituduhake dening dhokter, kadar gula getih dadi dhuwur ing aliran getih.

Nalika tingkat gula dhuwur banget, suwe banget, salah sawijining akibat yaiku munculé lesi cilik ing syaraf saka macem-macem bagian awak, mula diabetes bisa dadi penyengitan ing tangan, tangan, sikil utawa sikil, umpamane.

Apa sing kudu ditindakake: yen diduga diabetes, penting banget kanggo golek ahli endokrinologis kanggo miwiti perawatan insulin, amarga mung diet sing ora bisa ngobati rasa nyuda. Ngerti carane ngobati diabetes.

11. Hipotiroidisme

Nalika hypothyroidism ora ditambani kanthi bener, bisa nyebabake kerusakan saraf sing nggawa informasi ing antarane otak lan awak liyane. Dadi, saliyane gejala kayata rambut rontog, nambah bobot awak utawa sensasi kadhemen sing tetep, hypothyroidism uga bisa nyebabake rasa nyuda ing macem-macem bagean awak, kalebu tangan lan tangan.

Apa sing kudu ditindakake: yen wis ngerti yen sampeyan duwe masalah tiroid, utawa yen ana curiga, sampeyan kudu menyang ahli endokrinologis kanggo miwiti perawatan sing cocog karo obat sing ngontrol tiroid. Iki uga sawetara tips kanggo ngatur tiroid karo panganan:

12. Epicondylitis sisih

Epicondylitis, uga dikenal minangka siku tenis, minangka radang otot lan tendon sikut sing muncul amarga nggunakake sendi sing bola-bali, kayata ing pemain tenis utawa wong sing nggarap garis rakitan, kayata.

Ing kasus kasebut, bisa uga ana rasa lara parah ing sikut lan ngilangi kekuwatan ing saindhenging lengen, lan rasa nyuda biasane muncul amarga kompresi saraf ulnar, sing ana ing lengen, amarga ngalami radhang.

Apa sing kudu ditindakake: ngetrapake kompres adhem menyang sikut bisa ngilangi gejala, nanging perlu kanggo nindakake sesi fisioterapi utawa njupuk obat anti-inflamasi, kayata Ibuprofen, ing kasus sing paling parah. Dadi, penting banget kanggo konsultasi karo ahli ortopedi. Sinau luwih lengkap babagan perawatan epicondylitis.

Cara ngidentifikasi sebab sing bener

Dokter bakal ngamati gejala sing sampeyan alami, nalika muncul lan intensitas apa. Pakulinan kerja lan riwayat urip bisa mbantu sampeyan nemokake apa sing bisa nyebabake rasa ora nyaman. Tes getih tartamtu bisa diurutake yen seng di tuduh diabetes, kurang vitamin utawa kelainan sistem kekebalan awak, saliyane iku, tes elektromiogram bisa diprentah kanggo ngetrapake kegiyatan otot-otot lengen lan tangan.

Apa perawatan sing dituduhake

Perawatan kudu diarahake ing sebab kasebut, mula beda-beda. Dokter mung bisa menehi rekomendasi olahraga kanggo nambah sirkulasi getih, njaga bobot ideal, sesi fisioterapi bisa migunani yen cacat musculoskeletal utawa neuromotor, lan panggunaan pangobatan, yen kena infeksi utawa penyakit otoimun. Ing kasus penyalahgunaan alkohol, watesan kasebut uga bisa nambah rasa mati rasa.