Gatal, Kulit Kering?

Konten

• Review kanggo

Fakta Dasar

Lapisan kulit paling njaba (stratum corneum) kasusun saka sel sing dilapisi lipid, sing dadi penghalang protèktif, njaga kulit alus. Nanging faktor njaba (pembersih kasar, pemanasan njero ruangan, lan cuaca garing lan adhem) bisa ngilangi, saéngga kelembapan bisa lolos lan nglebokake alergen (bahan sing bisa nyebabake iritasi kaya wewangian, bledug, lan bulu kewan, kanggo sawetara jeneng). Biasane, kulit mung dadi garing, nanging yen sampeyan rawan alergi, efek sing luwih elek - kulit keriput, iritasi, utawa eksim.

Sing Bakal Deleng

Sampeyan bisa uga duwe eksim yen sampeyan duwe:

> Riwayat kulawarga sing nandhang lara kulit, asma, utawa demam HAY Alergen sing padha nyebabake telu kasebut, dadi yen salah sijine wong tuwa sampeyan duwe asma, sampeyan bisa ngalami eksim.

> Tambalan garing, gatel, scaly lan blisters cilik Panggonan umum kalebu pasuryan, kulit sirah, tangan, ing elbows, konco dhengkul, lan ing tlapak sikil.

Solusi Sederhana

> Nyegah gatel ASAP Aplikasi krim hidrokortison over-the-counter kaping pindho saben dina nganti rong minggu, utawa njupuk antihistamin kaya loratadine (Claritin) telung kanggo limang dina.

> Ngalih menyang sabun lembut- lan wangi-free cleansers Padha ora iritasi kulit. Kita seneng Dove Sensitive Skin Beauty Bar ($ 1,40) lan Aveeno Soothing Bath Treatment ($ 6; loro ing apotek).

> Konsumsi panganan sing akeh asam lemak esensial Padha dikenal bisa nyuda masalah kulit inflamasi, ujare Jaliman. Kacang-kacangan, flaxseed, lan avocado minangka sumber sing apik. Utawa coba suplemen saben dina saka lenga primrose sore (500 mg) utawa lenga iwak (1,800 mg).

> Entuk wektu kanggo ngendhokke Pasinaon nuduhake yoga, meditasi, lan musik sing nyenengake bisa nyuda gejala lan nyuda kedadeyan.

Strategi Pakar

Yen kulit ora apik sajrone telung minggu sawise ngetutake saran kasebut, goleki dokter kulit, menehi saran Debra Jaliman, M.D. Dheweke bisa menehi resep krim steroid, sing bakal nyuda gatal lan inflamasi kanthi cepet. Resep liyane kalebu krim immunomodulator kayata Protopic utawa Elidel, sing nyuda sistem kekebalan awak, sing mateni reaksi alergi kulit. > Intine Eksim iku gampang diobati, nanging suwe-suwe ditanggulangi, saya suwe saya suwe, ujare Jaliman. "Sawetara dina kanthi resep bisa dadi kabeh sing sampeyan butuhake kanggo nyuda suar-swara sing ngganggu."

Review kanggo