Halsey Mbukak Babagan Kepiye Musik Mbantu Dheweke Ngatur Gangguan Bipolar

Konten

• Review kanggo

Halsey ora isin karo perjuangane babagan kesehatan mental. Nyatane, dheweke ngrangkul dheweke. Ing umur 17 taun, penyanyi kasebut didiagnosis ngalami kelainan bipolar, penyakit depresi manik sing ditandai karo owah-owahan swasana, energi, lan level kegiatan "ora biasa", miturut Institut Kesehatan Mental Nasional.

Nanging, ora nganti 2015, Halsey mbukak umum babagan diagnosis nalika ngobrol ELLE.com: "Aku ora mesthi setuju, ngerti? Aku ora mesthi tenang. Aku duwe hak kanggo emosi lan, sayangé, amarga kahanan sing daklakoni, luwih sithik tinimbang wong liya," jlentrehe ing wektu kasebut.

Saiki, ing wawancara anyar karo Kosmopolitan, penyanyi 24-taun-lawas ngandika dheweke wis ketemu sing channeling emosi dheweke menyang musik minangka salah siji saka cara paling apik kanggo dheweke kanggo ngatur kelainan bipolar dheweke.

"[Musik] dadi siji-sijine papan sing bisa ngarahake kabeh [energi kacau] lan bisa ditampilake sing ngandhani, 'Hei, sampeyan ora apik banget,'" jelas Halsey. "Yen otakku ana gumpalan kaca sing pecah, aku bakal nggawe mozek." (Related: Halsey Mbukak Babagan Cara Operasi Endometriosis Ngaruhi Awake)

Pelaku lagi nggarap album studio nomer telu, sing pisanan ditulis ing jaman "manic", ujare bubar Watu Rolling. "[Iku sampling saka] hip-hop, rock, negara, f**king kabeh - amarga iku manic banget. Iku soooooo manic. ; ora ana sebab kenapa aku ora bisa, "ujare.

Nempatake episode bipolar menyang kertas ing bentuk musik kayane terapi kanggo penyanyi. Lan ICYDK, terapi musik minangka praktik adhedhasar bukti, sing bisa mbantu wong ngolah trauma, kuatir, sedhih, lan liya-liyane, Molly Warren, MM, LPMT, MT-BC nulis ing postingan blog kanggo National Alliance on Mental Illness.

"Sapa wae sing bisa nggawe lirik sing nggambarake pikirane lan pengalaman dhewe, lan pilih instrumen lan swara sing paling bisa nggambarake emosi ing lirik kasebut," tulis Warren. Ing tembung liyane, sampeyan ora kudu dadi pemenang Billboard Music Award kanggo entuk manfaat saka terapi jinis iki. Proses kasebut dimaksudake kanggo mbantu ngetesake emosi, mbangun harga diri, lan malah nuwuhake rasa bangga, amarga sampeyan bisa ndeleng produk pungkasan lan ngerti yen sampeyan bisa nggawe sesuatu sing positif saka sing negatif, ujare Warren. (Gegandhengan: Halsey Ndudohake Dheweke Ngrampungake Nikotin Sawise ngrokok 10 taun)

Nalika ngrungokake lagu favorit sampeyan bisa nambah semangat, lan nyebarke perasaan dadi lirik lagu bisa dadi terapi banget, terapi musik ora bisa ngganti terapi liyane (kayata terapi tindak tanduk kognitif, terapi omongan, lan liya-liyane) sing asring dibutuhake kanggo nambani spesifik masalah kesehatan mental-kasunyatan sing durung ilang ing Halsey. Dheweke bubar mbukak babagan menehi komitmen menyang rumah sakit kejiwaan ing rong acara kapisah wiwit ngluncurake karir musik.

"Aku wis ngomong karo [manajerku], 'Hei, aku ora bakal nindakake apa-apa sing ala saiki, nanging aku wis tekan titik sing aku wedi, mula aku kudu mikir babagan iki. metu, '"jarene Watu Rolling. "Iki isih kedadeyan ing awakku. Aku mung ngerti kapan kudu ana ing ngarepe."

Review kanggo