Apa Obat Ngarep Apa sing Bisa Digunakake kanggo Kandung Kemih?

Konten

• Pangobatan herbal kanggo kandung kemih sing terlalu aktif
• Campuran herbal Cina
• Ganoderma lucidum (GL)
• Sutra jagung (Zea mays)
• Kapsaisin
• Apa sing bisa dipangan lan ngombe kanggo nguyuh banget?
• Wiji waluh
• Teh Kohki
• Mangan kanggo nyuda sembelit
• Apa panganan lan omben-omben sing kudu dihindari
• Iritasi liyane
• Apa sing bisa ditindakake olahraga kanggo OAB?
• Ngilangi bobot
• Apa sing kedadeyan yen obat kasebut ora bisa digunakake?

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Yen sampeyan tuku soko link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Cara iki bisa digunakake.

Kepiye sampeyan ngerti yen sampeyan duwe kandung kemih sing terlalu aktif?

Nggunakake kandung kemih sing terlalu aktif (OAB) tegese kandung kemih sampeyan duwe masalah nalika nyimpen urin biasane. Gejala umum OAB kalebu:

• perlu menyang kamar mandhi luwih asring tinimbang biasane
• ora bisa nahan cipratan
• ngalami bocor nalika sampeyan kudu nguyuh (inkontinensia)
• perlu nguyuh kaping pirang-pirang ing wayah wengi

Suwe-suwe, gejala kasebut bisa nyebabake urip saben dinane. Dheweke bisa dadi luwih angel ngrencanakake lelungan, nyebabake gangguan sing ora disengaja sajrone kerja, utawa mengaruhi kualitas turu.

OAB bisa duwe akeh sebab, kalebu pangowahan sing gegandhengan karo tuwa, kahanan medis kaya penyakit Parkinson, alangan kandung kemih, lan otot panggul sing ringkih. Kadhangkala, panyebabe ora dingerteni. OAB minangka kondhisi sing umum lan bisa diobati.

Nyatane, sawetara obat kayata jamu, olahraga, lan terapi prilaku dikenal bisa mbantu ngatasi gejala kencing. Udakara 70 persen wanita sing nggunakake metode iki nglaporake yen wis puas karo asil kasebut, miturut Harvard Health Blog.

Waca terus kanggo ngerteni carane sampeyan ngiyatake kandung kemih sing aktif banget lan nyuda lelungan menyang kamar mandhi.

Pangobatan herbal kanggo kandung kemih sing terlalu aktif

Tansah mriksa dhokter sadurunge njupuk suplemen herbal. Dheweke bisa sesambungan karo obat sing sampeyan lakoni lan nyebabake efek samping sing ora dikarepake.

Campuran herbal Cina

Gosha-jinki-gan (GJG) minangka campuran saka 10 jamu tradisional Tionghoa. Sawetara panaliten wis rampung babagan campuran herbal iki, lan peneliti sing GJG nyegah kandung kemih lan nambah frekuensi awan kanthi signifikan. Wong sing njupuk 7,5 miligram GJG saben dina uga asil sing luwih apik kanggo Skor Gejala Prostat Internasional (IPSS), sing nyathet gejala urin.

Obat herbal China liyane yaiku Hachimi-jio-gan (HE). HE kalebu wolung bahan alami, sawetara uga ana ing GJG. Pratinjau nuduhake manawa HE bisa nyebabake kontraksi otot kandung kemih.

Blanja online kanggo suplemen gosha-jinki-gan.

Ganoderma lucidum (GL)

Uga dikenal minangka jamur lingzhi, ekstrak saka Asia Wétan iki digunakake kanggo ngobati akeh penyakit kalebu hepatitis, hipertensi, lan kanker. Ing panelitian acak, 50 wong nglaporake skor sing luwih apik kanggo IPSS.

Iki nyaranake 6 miligram ekstrak GL ing pria kanthi gejala saluran kemih ngisor.

Blanja online kanggo suplemen ganoderma lucidum.

Sutra jagung (Zea mays)

Sutra jagung minangka bahan sampah saka budidaya jagung. Negara-negara saka China nganti Prancis nggunakake iki minangka obat tradisional kanggo pirang-pirang penyakit, kalebu bedwetting lan iritasi kandung kemih. Iki bisa mbantu ngiyatake lan mulihake membran lendhut ing saluran kemih kanggo nyegah inkontinensia, miturut International Continence Society.

Blanja kanthi online suplemen sutra jagung.

Kapsaisin

Capsaicin ditemokake ing bagean daging mrico Chili, dudu wiji. Umume digunakake kanggo ngobati sindrom nyeri panggul, sing asring dadi gejala OAB. wis nemokake manawa kapasitas puncak kandung kemih mundhak saka 106 mililiter dadi 302 mililiter.

Blanja kanthi online kanggo suplemen capsaicin.

Apa sing bisa dipangan lan ngombe kanggo nguyuh banget?

Wiji waluh

Wiji waluh dikemas karo asam lemak omega-3, sing nduweni sifat anti-inflamasi. Ana sing nemokake yen minyak biji labu nambah fungsi kencing sing ora normal lan nyuda gejala OAB.

Panaliten Jepang liyane nemokake yen wiji waluh lan ekstrak wiji kedele uga nyuda inkontinensia. Peserta njupuk limang tablet panganan sing diolah iki kaping pindho saben dina suwene rong minggu banjur telung tablet saben dina kanggo limang sabanjure.

Blanja online kanggo wiji waluh.

Teh Kohki

Teh Kohki minangka ekstrak saka tanduran subtropis ing China kidul. Teh manis iki didol ing konter ing Jepang lan antioksidan akeh. Iki uga ditampilake duwe efek protèktif ing kandung kemih.

Salah sawijining panliten nemokake yen teh kohki duweni pengaruh protektif sing signifikan marang fungsi kandung kemih lan respon kontraksi ing terwelu kanthi alangan parsial kandung kemih.

Minuman ramah kandung kemih liyane kalebu:

• banyu kosong
• susu kedele, sing bisa uga kurang iritasi tinimbang susu sapi utawa wedhus
• jus cranberry
• jus buah sing kurang asam, kayata apel utawa woh pir
• banyu gandum
• waluh diencerke
• teh tanpa kafein kayata teh buah

Mangan kanggo nyuda sembelit

Kadhangkala konstipasi bisa nyebabake tekanan ing kandung kemih. Sampeyan bisa nyegah konstipasi kanthi olahraga kanthi rutin lan nyakup luwih akeh serat ing panganan. Panganan sing akeh serat kalebu kacang, roti gandum, sayuran, lan sayuran.

Klinik Cleveland nyaranake mangan 2 sendok makan campuran 1 gelas apel, 1 gelas bran gandum sing durung diproses, lan 3/4 cangkir jus prune saben esuk kanggo ningkatake rutinitas usus.

Apa panganan lan omben-omben sing kudu dihindari

Sanajan sampeyan pengin ngombe luwih sithik cairan mula ora asring buang air kecil, sampeyan isih kudu prelu hidrasi. Urin sing luwih konsentrasi, biasane warnane luwih peteng, bisa ngganggu kandung kemih lan nyebabake kencing luwih asring.

Panganan lan omben-omben liyane bisa nyebabake gejala OAB, kalebu:

• alkohol
• pemanis gawean
• coklat
• woh jeruk
• kopi
• soda
• panganan pedhes
• teh
• panganan adhedhasar tomat

Sampeyan bisa nyoba omben-omben utawa panganan sing nyebabake irungnya kandung kemih kanthi ngilangi saka panganan. Banjur lebokake maneh siji-siji saben rong nganti telung dina saben wektu. Nyingkirake panganan utawa omben-omben tartamtu sing nambah gejala sampeyan.

Iritasi liyane

Sampeyan bisa nyuda jumlah wektu turu saka amben kanthi ora ngombe loro nganti telung jam sadurunge turu.

Uga dianjurake supaya ora ngrokok. Rokok bisa ngganggu otot kandung kemih lan nyebabake batuk, sing asring nyebabake inkontinensia.

Apa sing bisa ditindakake olahraga kanggo OAB?

Ngilangi bobot

Bobot ekstra uga bisa nambah tekanan ing kandung kemih lan nyebabake inkontinensia stres. Kahanan inkontinensia yaiku nalika urin bocor sawise sampeyan nindakake perkara sing nambah tekanan ing kandung kemih, kaya ngguyu, wahing, utawa ngangkat. Nalika mangan panganan sing sehat bisa mbantu ngilangi bobot awak, olahraga kanthi rutin kaya latihan kekuatan bisa mbantu manajemen jangka panjang.

Panliten nuduhake manawa wanita sing kabotan lan ngalami inkontinensia kurang duwe episode OAB. Salah sawijining panliten nemokake manawa wanita sing duwe obesitas sing ngilangi 10 persen bobote awak bisa ngontrol kontrol kandung kemih kanthi 50 persen.

Apa sing kedadeyan yen obat kasebut ora bisa digunakake?

Diajak dhokter yen gejala sampeyan ngganggu kesehatan umume. Ayo ngerti yen sampeyan wis nyoba obat kasebut. Dokter sampeyan bakal kerja bareng sampeyan kanggo golek perawatan sing cocog. Iki bisa uga kalebu obat OAB utawa operasi. Waca liyane babagan opsi bedah kanggo OAB ing kene.