Bak Panas lan Kandhutan: Keamanan lan Risiko

Konten

• Ringkesan
• Suhu banyu bak panas lan awak sampeyan
• Kuman bak panas
• Nggunakake bak panas kanthi aman sajrone meteng
• Alternatif sing aman kanggo bak panas nalika meteng
• Takeaway
• P:
• A:

Ringkesan

Nyelehake ing bak panas bisa dadi cara paling santai. Banyu anget dikenal bisa nyenengake otot. Bak panas uga dirancang kanggo luwih saka siji wong, saengga rendhem bisa dadi kesempatan sing apik kanggo nglampahi wektu karo pasangan utawa kanca.

Sajrone meteng, ing sisih liyane, bak panas kudu nggunakake kanthi ati-ati utawa ora.

Suhu banyu ing bak panas ora bakal ngluwihi. Lungguh ing banyu panas kanthi gampang nambah suhu awak, sing bisa nyebabake masalah kesehatan sampeyan lan bayi sing lagi tuwuh.

Ana masalah serius babagan nggunakake bak panas nalika meteng. Konsensus umum yaiku supaya mung bisa digunakake kanthi tliti lan sawetara wektu winates, yen kabeh.

Suhu banyu bak panas lan awak sampeyan

Lungguh ing banyu sing luwih anget tinimbang suhu awak sampeyan bakal nambah suhu, yaiku adus, sumber banyu panas, utawa bak panas.

Sajrone meteng, suhu awak sampeyan ora bakal munggah luwih saka 102,2 ° F (39 ° C). Iki bisa ditindakake kanthi gampang yen ngenteni luwih saka 10 menit ing bak panas kanthi suhu banyu 104 ° F (40 ° C).

Pancegahan iki penting banget sajrone trimester kaping pisanan nalika kenaikan suhu bisa nyebabake cacat lair, kayata cacat otak lan sumsum tulang belakang.

Panaliten taun 2006 sing diterbitake nemokake manawa cahya sing entheng sadurunge embrio ditanem ing uterus lan paparan sing luwih parah sajrone trimester kaping pisanan bisa uga nyebabake macem-macem cacat lair lan uga bakal ngilangi meteng.

2011 cilik nuduhake kemungkinan risiko sing ana gandhengane karo bathtub, utamane nalika trimester kaping pisanan. Luwih becik takon karo dhokter sadurunge nggunakake bak panas nalika meteng.

Kuman bak panas

Kuman minangka masalah liya sing ana gandhengane karo bak mandi air panas nalika meteng. Banyu cilik sing anget bisa dadi papan kanggo bakteri sing mbebayani. Nanging pangopènan rutin lan ngawasi terus-terusan bisa njamin kimia banyu bisa diimbangi kanthi bener.

Yen sampeyan duwe bak panas, priksa manawa sampeyan nggunakake disinfektan sing bener lan nyoba banyu kasebut nganggo jalur banyu kolam. Tingkat klorin gratis kudu, lan yen nggunakake bromin, ing antarane. PH kudu ana ing antarane.

Yen sampeyan ora duwe bak air panas nanging pengin tenang, coba coba nyoba nyoba nyoba nyoba banyu utawa takon menyang manajer papan kasebut supaya banyu dites kanthi rutin.

Mangkene sawetara pitakon standar sing bisa sampeyan takon nalika nggunakake bak panas sing durung digunakake sadurunge:

• Pira biasane wong sing nggunakake?
• Sepira kerepe banyu kasebut diganti?
• Apa bak panas dilayani dening teknisi layanan bak panas sing pengalaman?
• Apa banyu dites kaping pindho saben dina nggunakake strip kolam renang?
• Apa filter diganti kanthi rutin?
• Kanggo suhu apa banyu tetep digawe panas?

Nggunakake bak panas kanthi aman sajrone meteng

Yen sampeyan ana ing trimester kaping pisanan, saran umum supaya sampeyan ora ngombe. Sanajan sampeyan ngenteni wektu kurang saka 10 menit, bisa uga mbebayani kanggo bayi sing bakal dikatutake. Awak saben wong beda-beda, mula sampeyan bisa uga bakal overheating luwih cepet tinimbang sing diarepake.

Kanggo bayi, uculake sajrone telung wulan kapisan. Nanging, njupuk botol banyu utawa gelas banyu lemon sing dhuwur lan celupake sikilmu. Sampeyan isih kudu tetep wektu nindakake winates.

Yen sampeyan wis kliwat trimester kaping pisanan lan pengin nggunakake bak panas sawise njaluk persetujuan saka dokter, iki carane tetep aman:

• Gunakake bak ora luwih saka 10 menit sekaligus lan adhem supaya akeh adhem ing antarane sesi kasebut.
• Yen jet banyu panas wis ana, lungguh ing sisih sing sanjane suhu banyu luwih sithik.
• Yen krasa kringet, langsung metu saka bak lan adhem.
• Coba dodo tetep ndhuwur banyu yen bisa. Luwih becik njagong ing endi mung setengah ngisor ing banyu panas.
• Yen sampeyan mandheg kringet utawa ngalami rasa ora nyaman sacara kayata pusing utawa mual, langsung lunga lan ngawasi kondhisi sampeyan supaya awak bisa normal maneh.
• Aja nggunakake bak panas yen sampeyan demam.

Yen sampeyan kalebu kanca utawa anggota kulawarga lan siyap nggunakake bathtub panas, takon apa dheweke gelem nurunake suhu. Nalika isih kepenak lan anget, suhu sing luwih sithik bisa nyuda resiko panas banget.

Alternatif sing aman kanggo bak panas nalika meteng

Alternatif sing luwih aman kanggo bak panas nalika meteng yaiku adus anget sing biasa. Iki bisa menehi mupangate banyu anget sing nyenengake, nanging ora ana risikone.

Ati-ati yen ora adus banyu anget banget, mula tetep panas lan aja nganti panas. Kaya dene tub sing panas, jaga-jaga hidrasi kanthi apik lan metu sanalika sampeyan ngalami tandha rasa ora nyaman.

Uga priksa manawa sampeyan nyegah kesandhung: Keseimbangan sampeyan bakal ngalami sawetara pangaturan nalika sampeyan lagi ngandut, utamane ing trimester kaloro lan kaping telu.

Sampeyan bisa nyoba dagang bak kanggo rendhem sikil nalika ngombe secangkir teh. Sanajan bagean awak sampeyan mung kena banyu anget, sampeyan isih bisa ngrasakake santai tanpa kabeh risikone.

Takeaway

Aja nggunakake bak panas nalika trimester kaping pisanan utawa yen sampeyan mriyang. Yen sampeyan milih nggunakake bak panas nalika meteng, ati-ati lan priksa manawa sampeyan rendhem sajrone wektu winates.

Pantau suhu lan kesejahteraan umum. Tindakake dokter kanthi becik sadurunge nggunakake bak panas nalika meteng.

P:

Apa bak panas mbebayani sajrone meteng, utawa mung ing trimester kaping pisanan?

A:

Bak panas bisa uga paling mbebayani sajrone trimester kaping pisanan, amarga bagean janin digawe (organogenesis) sajrone wektu kasebut. Iki wektu bayi luwih rentan marang cacat lair. Nggunakake akal sehat sajrone meteng isih dadi perkara sing cerdas. Aja nganti entuk suhu ing ndhuwur lan aja nganti suwe banget. Bak supaya resik lan diinfeksi. Nggunakake pedoman kasebut kudu njaga tingkat keamanan sing tepat.