Cara Ngatasi Masalah Seksual Paling Ngisin-isini

Konten

• Dheweke Ayo Cepet
• Pakete Cilik
• Dheweke Ora Bisa Nggawe (utawa Tetep)
• Dheweke ngalami Lidido Kurang
• Fantasi Seks Dheweke Nggawe Sampeyan Ora Nyaman
• Review kanggo

Iku mumetake nalika sampeyan lagi pumped munggah babagan sesi karung akeh uwabe karo wong, banjur dadi limp utawa climaxes ing kacepetan rekaman. Sampeyan isih kudu mikir menyang kamar mandhi kanggo narik getar, nalika dheweke ngalami pukulan ego sing serius.

Mesthi, ngomong babagan masalah kamar turu bisa uga kikuk, nanging kanggo hubungan sampeyan-lan kanggo kesenengan pribadi sing maksimal - pancen migunani. Fokus ing intimasi nggawe sampeyan rumangsa luwih nyambung, ing njero ruangan lan ing njaba, ujare Bill Bercaw, ahli terapi seks lan rekan penulis (karo garwane Ginger) sing bakal teka. Saka Ruang Tamu menyang Kamar Tidur: Pandhuan Pasangan Modern kanggo Turah mbrawah Seksual lan Kekuwatan sing Awet (April 2014). Nggarap kahanan kasebut bakal mbantu sampeyan ngowahi wektu sing nyenengake dadi urip seks sing nyenengake.

Dheweke Ayo Cepet

Thinkstock

Yen wong lanang sampeyan entuk wektu luwih sithik tinimbang ngirim Instagram - sing ngganggu kemampuan sampeyan kanggo nggayuh O-biologi, akeh sing disalahake: Wong rata-rata butuh wektu rong nganti pitung menit kanggo orgasme, dene kanggo wanita nyedhaki 13 menit. Wong lanang sing dadi pemicu bisa entuk manfaat yen sinau ngontrol sithik.

"Wedi yen bakal teka mengko nyebabake dheweke cekelan otot panggul, sing nyepetake dheweke nganti ora bali," ujare Bill. "Kunci kanggo nyelarasake luwih akeh yaiku mbantu dheweke sinau babagan santai."

Pencet ngaso ing tumindak nalika lagi cedhak kanggo menehi istirahat amarga dheweke terus menehi pancingan karo driji utawa ilat. Banjur wiwiti maneh lan terus ngaso terus nganti kalorone wis siyap ngrampungake. Ora mung bakal bantuan jinis iki tahan maneh, iku uga bakal bantuan wong ngembangaken liyane kontrol liwat respon ejaculatory kang. "Coba coba eksperimen karo macem-macem posisi kanggo nemokake sing nggawe dheweke luwih tahan suwe," tambah Bill. "Wanita ing ndhuwur apik banget kanggo wanita amarga ana stimulasi klitoris langsung, sing umume wanita kudu orgasme, lan sampeyan bisa ngontrol dorongan kasebut." [Tweet tip iki!]

Pakete Cilik

Thinkstock

Penis umume rata-rata dawane antara 5,1 lan 5,8 inci. Yen wong lanang teka munggah sethitik cendhak, nyoba nindakaken gaya doggie: Iku bakal nggawe sampeyan aran kebak amarga zakar bakal ngengingi G-titik, lan uga bisa ngrangsang klitoris karo tangane kanggo mbantu njaluk ana.

"Ing pungkasan sampeyan, tempek minangka otot sing bisa dikencengi kanggo nambah rasa gairah, mula coba kencengake lantai panggul kanthi nindakake kegel," ujare Ginger. Kontrak otot lantai panggul sampeyan kaya yen sampeyan nyetop aliran urin, banjur santai. Jahe nyaranake 25 nganti 30 dina yen sampeyan wis nggantung. Dadi kebiasaan kasebut kanthi nindakake nalika nyikat untu utawa plancongan.

Dheweke Ora Bisa Nggawe (utawa Tetep)

Thinkstock

Aja njupuk pribadi yen dheweke dadi alus. "Akeh wanita rumangsa ora cukup utawa ditolak nalika pria ora bisa ngrampungake, nanging dedege utawa kekurangane dudu babagan sampeyan," ujare Bill. Yen wong sampeyan ngalami disfungsi ereksi sing lengkap (ora bisa njaga degdegan luwih asring tinimbang ora), bisa uga ana efek samping saka obat resep utawa masalah medis liyane, mula luwih becik nggawe janji karo dokter.

Yen ora, iku kamungkinan kabeh ing sirahe: Kadhangkala masalah kinerja kepungkur bakal nggawe wong wedi kamar turu liyane gagal, micu sistem gemeter simpatik kang, kang babar blas mati respon seksual, Bill nerangake. "Saben kedadeyan iki, rasa wedi bakal saya suwe saya suwe." Ora gedhe. Miwiti main karo zakar (ngadeg utawa ora), lan kandhani yen sampeyan seneng banget ora preduli apa sing ditindakake saiki. Iki bakal nyuda tekanan lan ngidini dheweke santai, sing pancen penting. "Kandhani apa sing pengin ditindakake karo sampeyan sing ora mbutuhake ereksi," ujare Bill. "Iki mbuktekake manawa nduwe urip jinis sing kepenak ora mung gumantung karo ereksi, sing bisa mbantu mindhah fokus saka apa sing ditindakake penis." Bonus: Kanthi nempatake sorotan ing kesenengan sampeyan lan nyopot dheweke, sampeyan bisa uga ora bakal kelangan climax-cara liyane sing mesthine kanggo nguripake dheweke.

Dheweke ngalami Lidido Kurang

Thinkstock

"Rahasia seks sing paling apik ing Amerika yaiku gegayuhan lanang," ujare Ginger. "Wong wadon isin ngomong babagan iki amarga dheweke rumangsa ora cukup, lan wong lanang uga rumangsa isin amarga wedi yen dheweke ora netepi pangarep-arep sing dikarepake."

Aja nganti nesu lan frustasi seksual, pilih wektu ing njaba kamar turu supaya dheweke rumangsa kurang defensif lan dadi langsung: Ngandhani yen sampeyan ngerti manawa sampeyan ora sinkron ing babagan sepira kerepe pengin ditindakake, banjur takon marang dheweke kepiye sampeyan bisa entuk luwih akeh ing kaca sing padha. "Akeh saka kita mikir yen kita ora kudu ngomong babagan jinis amarga kita pengin bisa kanthi alami, nanging ngomong babagan iki minangka cara mung kanggo nambah urip seks," ujare Ginger. [Tweet tip iki!] "Kandhani manawa sampeyan tresna banget karo dheweke lan pengin golek nomer utawa sawetara sing bisa sampeyan setuju. Fleksibilitas minangka kunci, mula ucapake njupuk rong nganti telu kaping seminggu, kanthi nomer ngisor paling tithik minangka sing paling apik kanggo sampeyan lan nomer maksimal dadi minggu sing apik. "

Fantasi Seks Dheweke Nggawe Sampeyan Ora Nyaman

Thinkstock

Sawetara prekara sing luwih kikuk tinimbang karo wong sampeyan kaya Adam saka HBO bocah-bocah wadon lan njaluk sampeyan nindakake perkara sing kucil, kaya pura-pura bocah wadon sing durung umur. Yen dheweke duwe ide sing ngrasa ngremehake utawa nggawe sampeyan ora kepenak, ngenteni sedhela, Jahe nyaranake. "Luwih becik sampeyan ujar yen sampeyan ora pengin ngisin-isini, nanging sampeyan ora kepenak tinimbang ngatasi wektu iki lan rumangsa ora kepenak."

Ngomong babagan fantasi sadurunge mainake minangka kunci. Amarga ana risiko kanggo nuduhake apa sing kedadeyan ing njero sirah, kerentanan sing dituduhake bisa nggawa sampeyan luwih cedhak. Mesthi wae ngomong ora ateges sampeyan kudu muter fantasi, nanging sampeyan bisa uga mikir yen bisa ketemu ing tengah. "Ora apa-apa yen sampeyan ora kasengsem ing jinis umum, nanging sampeyan bisa uga nggawe cara kreatif kanggo nindakake bagean kasebut," ujare Ginger, "kaya ngono ing kebon mburi sampeyan ing peteng."

Review kanggo