Kepiye Desainer Rachel Roy Golek Keseimbangan Ing Tekanan Urip

Konten

• Mbantu Wong Liyane
• Terus Ngalih
• Masangake
• Njaluk inspirasi
• Review kanggo

Minangka perancang busana sing akeh dikarepake (klienne kalebu Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu, lan Sharon Stone), dermawan, lan ibu tunggal anak, Rachel Roy bisa netepake apa tegese Mover & Shaper. Sejatine wis wujud, dheweke wis ngembangake cara sing sehat kanggo ngatasi kabeh sing ana ing piring. Kanggo pamula, dheweke ngakoni manawa "mokal kanggo nindakake kabeh, sampeyan bisa nindakake siji prekara kanthi bener." (Related: Napa Fokus Ing Siji Bab Bakal Nggawe Sampeyan Atlet Luwih)

Salah sawijining prekara sing menehi perhatian utamane yaiku menehi bali. Liwat inisiatif "Kindness Is Always Fashionable", dheweke wis kerja sama karo para pengrajin ing saindenging jagad kanggo ngasilake barang-barang kaya tas tote lan perhiasan kanggo organisasi sing ndhukung wanita lan bocah-bocah, kalebu OrphanAid Africa, FEED, UNICEF, lan Heart of Haiti. Paling anyar, dheweke gabung karo World of Children kanggo nggawe dana kanggo mbantu warga paling enom ing Suriah. Nalika dheweke ora fokus ing saindenging jagad, wong Amerika generasi pertama (bapakne India lan ibune Walanda) bisa ditemokake ing impen ing California, ing ngendi dheweke tuwuh sayuran dhewe lan tansah njadwalake wektu "kula" ing tanggalan dheweke. Lan teknik liyane sing digunakake kanggo tetep fokus? Mangkene cuplikan babagan urip sing apik.

Mbantu Wong Liyane

"Wanita lan bocah-bocah minangka klompok ing donya iki sing ora duwe swara ing negara-negara donya katelu, utamane. Nalika sampeyan nemokake swara sampeyan, sampeyan bisa uwal saka perkara sing nyebabake sampeyan lara. gawe produk karo pengrajin lan adol ing situs iki lan kadang kanggo mitra mitra kita. Ora prelu katon khusus saka Afrika utawa India. Aku dadi mitra karo organisasi sing luwih gedhe kaya FEED (Lauren Bush) utawa kita nemokake tukang lan ngapiki apa sing ditindakake supaya bisa didol. "

Terus Ngalih

"Sampeyan butuh ibu sing apik kanggo nuduhake yen aku ngombe akeh pil amarga kesel. Nganggo 20 menit saben dina mbantu. Aku mlaku-mlaku ing treadmill, kadang-kadang ing level sing curam. Aku seneng kabeh kelas kasebut lan sosial aspek saka wong-wong mau, nanging aku tresna bobot lawas-gaya apik. Aku tresna penet wentis. Aku olahraga patang dina minggu kanggo 20 kanggo 40 menit ing wektu. Kita kabeh bisa njaluk liwat 20 menit-iku njupuk maneh kanggo njaluk disandangi kanggo . Lan bab endorfin iku sejatine bener. " (Coba latihan tempo HIIT 20 menit iki.)

Masangake

"Aku nuduhake apa wae sing ditindakake kanca-kancaku. Pacarku ngenalake aku menyang World of Children. Dheweke cukup cilik, supaya kita bisa nggawe pengaruh gedhe. Kanthi amal sing luwih cilik, sampeyan bisa ndeleng dhuwit sampeyan menyang ngendi. utawa bocah-bocah kanggo ngrampungake perkara sing disenengi karo kanca-kanca. Kita seneng ngrancang, dadi ora ana sing rumangsa kerja. "

Njaluk inspirasi

"Cahya minangka sumber inspirasi kreatif sing ora bisa urip tanpa urip; aku kudu urip ing papan kanthi cahya alami. Aku milih cahya alami tinimbang lokasi. Ing bagean California, iki minangka bagean saka panggilan. Banyu uga menehi inspirasi kanggo aku. Aku durung ana ing ngarepe segara, nanging mbangun wektu segara minangka jadwalku. Mangan ing restoran sing apik ing pinggir banyu utawa malah ngrungokake ombak ngiseni aku lan menehi energi. (Mangkene carane njupuk aliran yoga ing njaba bisa nambah latihan.)

Review kanggo