Kepiye carane bisa nglakokake bisnis nalika ora bisa nemokake kaos kaki

Konten

• 1. Aku bisa adoh saka kerja yen pikiran ora bakal kerja bareng
• 2. Milih proyek mbantu aku nggatekake
• 3. Nggawe jam dhewe mbantu aku ngarahake perhatian kanthi luwih efisien
• 4. Aku prioritasake tugas sing ora disenengi
• 5. Aku bisa terus kerja nalika ngrasakake semangat

Aku tangi, mlaku segawon. Entuk cemilan sithik lan telek medhia. Lungguh ing kursi lan golek pertunjukan kanggo nonton nalika aku ngenteni obat kasebut ditrapake, lan priksa sawetara email nalika aku lagi nindakake.

Aku mriksa akun media sosial, mriksa sawetara analytics, lan browsing ing internet sawetara wektu. Kayane kaya dina sing adhem, ya?

Pracaya utawa ora, sampeyan wis maca rutinitas esuk. Saben esuk, iki sing tak lakoni. Yaiku kaendahan mandhiri!

Nalika aku didiagnosis nandhang kelainan hiperaktif defisit perhatian (ADHD) ing taun 2010, aku bisa ndeleng kepiye gejala - {textend}, utamane masalahku sing turu ing wayah esuk - {textend} nyebabake aku nemoni pegawean tradisional.

Aku dadi karyawan sing apik amarga aku setya, rajin, lan setya. Nanging wis tepat wektu? Ora kakehan.

Dadi jelas yen aku kudu golek cara kanggo nggawe karir sing bakal cocog karo kabutuhanku minangka wanita ADHD nalika isih menehi penghasilan berkelanjutan.

Kepiye wae, aku ora milih nulis minangka pilihan pertama. Aku ora ngerti sebabe, amarga aku isih nulis crita wiwit SD.

Nalika remaja, aku menang akeh penghargaan lan penghargaan kanggo nulis. Nanging aku bingung kepiye cara mlebu ing dunia nulis, lan pisanan nyoba sawetara perkara liyane, kalebu tugas singkat karo mbukak toko rajutan sing durung sukses.

Nanging, sawise aku njupuk pulpen lan miwiti blogku, Black Girl, Lost Keys, kabeh wiwit padha mapan. Mangkene sing nggawe bisnis dhewe dadi wajar.

1. Aku bisa adoh saka kerja yen pikiran ora bakal kerja bareng

Ana dina nalika ADHD - {textend} sanajan upaya paling apik - {textend} njupuk alih, lan aku ora duwe ujar manawa bisa kerja ing dina kasebut.

Yen kedadeyan kasebut, sampeyan bakal mbantu ngrasakake rasa wedi karo bos sampeyan amarga ngerti yen sampeyan ora nindakake sedina muput. Kemampuan kanggo lunga sawetara jam nggawe prabédan gedhe ing produktivitas lan kesehatan mental.

2. Milih proyek mbantu aku nggatekake

Cetha, kabeh bagean saka tugasku dudu perkara sing paling apik ing jagad - kayata {textend}, invoice? Aku sengit. Email sing diterusake? Lali.

Nanging, milih mayoritas proyek sing kudu daklakoni tegese kerja kanggo njaga ora cukup nglarani.

Aku kirim artikel sing dakkirim kanggo liyane. Aku nemtokake konten sing ana ing blogku dhewe. Yen aku nulis hantu, aku wis sinau sadurunge supaya ora njupuk proyek sing mboseni.

Mesthekake yen aku mung melu kerja sing dadi minatku dadi luwih gampang gawean.

3. Nggawe jam dhewe mbantu aku ngarahake perhatian kanthi luwih efisien

Wis pirang-pirang taun aku ngandhani wong-wong manawa otakku ora diuripake sadurunge awan, ora kepiye sadurunge aku tangi.

Amarga aku ngerti sejatine, aku bisa miwiti dina kerja jam 10, ngasilake email lan kerja ringan nganti udakara 12 taun, nalika miwiti nggarap akeh gaweyan sing kudu ditindakake dina iku.

4. Aku prioritasake tugas sing ora disenengi

Gampang banget kanggo aku lungguh lan nulis artikel lan ngomong babagan kabeh ide sing dakkarepake babagan topik apa wae sing daklakoni ing wektu tartamtu. Iku minangka perkara sing alami kanggo aku.

Sing ora alami yaiku ngirim invoice, tindakake, gawe jadwal. Tugas administratif kasebut kaya kuku ing papan tulis kanggo aku.

Preduli saka apa sing dak rasakake tumrap dheweke, prelu lan bener anggone rampung. Amarga aku ngerti babagan aku, aku kudu mbukak kegiyatan kasebut ing pungkasane dina.

Iki tegese aku kudu nduwe dhaptar dhaptar tugas sing nuduhake persis apa sing kudu ditindakake kanthi rutin. Ora ana pangarep-arep nggunakake mung memori kanggo ngeling-eling kasunyatan kasebut, luwih-luwih yen prekara kasebut diarani telpon. Aku bakal ora nate elinga iku mau.

Cara paling apik kanggo nerusake kerja sing ora dakkarepake yaiku ndhisik, amarga yen wis kesel dina iki, kabeh taruhan ora ana.

5. Aku bisa terus kerja nalika ngrasakake semangat

Pakaryan rutin cukup ketat babagan jam apa sing bisa ditindakake lan ora ana ing kono. Nalika kerja kanggo aku dhewe, aku duwe pilihan kanggo nyambut gawe ora mung nalika krasa saya angel, nanging aku tetep bisa terus semangat nalika kudu ngrampungake.

Mau bengi aku duwe usaha gedhe sing kudu daklakoni. Aku bisa nindakake kanthi kerja ing wayah sore nalika bisa konsentrasi luwih apik, lan nalika awan aku bisa santai lan siyap-siyap nginep nganggo laptop.

Apa saben dina iku sampurna? Ora babar pisan.

Nanging saben dina aku tangi lan nindakake apa sing dak tresnani bisa nggawe frustasi sing dakrasakake ing dina-dina liyane. Ora gampang nglakokake bisnis - {textend} nanging ora gampang nyoba nggoleki ing endi uga kaos kaki.

Kalorone rampung.

René Brooks wis dadi wong sing urip ing ADHD anggere dheweke kelingan. Dheweke kelangan kunci, buku, karangan, PR, lan kacamata. Dheweke miwiti blog, Black Girl Lost Keys kanggo nuduhake pengalaman minangka wong sing urip karo ADHD lan depresi.