Sepira Kerep Sampeyan Pancene Ngumbah Pasuryan?

Konten

• Bagan cepet
• Umume, umume sampeyan kudu ngumbah rai?
• Sepira kerepe sampeyan wisuh yen duwe kulit sing garing utawa sensitif?
• Sepira kerepe sampeyan wisuh yen sampeyan duwe kulit berminyak utawa kukul?
• Sepira kerepe sampeyan wisuh yen sampeyan duwe kulit gabungan?
• Sepira kerepe sampeyan wisuh yen nganggo dandanan?
• Sepira kerepe sampeyan wisuh yen olahraga?
• Apa sing kudu sampeyan gunakake kanggo ngresiki?
• Apa sampeyan mung butuh?
• Apa sing bisa kedadeyan yen sampeyan over- utawa underwash?
• Pitakon umum liyane
• Napa akeh sing ora setuju kaping sepisan utawa kaping pindho saben dina?
• Apa pembersih khusus jinis kulit sing sah?
• Apa sabun bar OK?
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Wisuh rai kayane angel tenan. Sapa sing duwe wektu ing jaman modern iki?

Nanging yen ora dikumbah kanthi rutin - sanajan mung banyu, bisa nyebabake akeh masalah kulit.

Mangkene kurang nalika sampeyan kudu nindakake lan apa sing kudu sampeyan gunakake.

Bagan cepet

Umume, umume sampeyan kudu ngumbah rai?

Saben wong kudu ngumbah rai esuk lan wengi, ujare Kanika Tim, pendiri Klinik Kulit Revita.

Acara kringet bisa uga kudu dicuci kaping telu. Nanging, ujar Dr. Joshua Zeichner, "ing kasunyatan, iki ora mesthi kedadeyan."

Yen sampeyan mung bisa ngumbah sapisan saben dina, coba sadurunge turu, nambah Zeichner, sing dadi direktur riset kosmetik lan klinis dermatologi ing Rumah Sakit Mount Sinai.

Iki bakal mbantu ngilangi rereget lan minyak sing dibentuk sedina muput, bebarengan karo barang-barang kayata dandanan.

Sepira kerepe sampeyan wisuh yen duwe kulit sing garing utawa sensitif?

Ngumbah rai kaping pindho saben dina bisa uga iritasi amarga kulit sensitif utawa garing.

Yen sampeyan wenehi kothak kasebut, resiki kanthi wengi nalika nggunakake formula sing lembut lan mbilas nganggo banyu anget ing wayah esuk.

Pembersih hidrasi minangka pilihan sing apik kanggo wong sing kulit garing. "Produk kasebut biasane ora lather lan mbantu moisturize nalika ngresiki kulit," ujare Zeichner.

Pembersih adhedhasar minyak utawa sing duwe konsistensi luwih kenthel uga kudu dipikirake, miturut estetika lan penasihat Smart Style Today, Stephanie Ivonne.

Sepira kerepe sampeyan wisuh yen sampeyan duwe kulit berminyak utawa kukul?

Kepinginan kanggo overcleanse umume digunakake ing kulit sing berminyak utawa kukul.

Ora prelu ngumbah rai luwih saka kaping pindho saben dinane. Nyatane, nglakoni bisa uga garing kulit sampeyan.

Nalika kedadeyan kasebut, Ivonne ujar manawa kulit "nindakake apa wae sing kudu ditindakake supaya bisa ngasilake kelembapan."

Iki kalebu "nggawe produksi sebum kanthi overdrive, nyebabake minyak lan kukul luwih akeh tinimbang sadurunge."

Yen sampeyan kalebu ing kategori iki, pilih pembersih sing ngemot asam hidroksi kanggo ngilangi minyak sing akeh.

Pembersih obat uga penting kanggo sampeyan.

Sepira kerepe sampeyan wisuh yen sampeyan duwe kulit gabungan?

Jinis kulit kombo katon apik banget. Ing kasus iki, sampeyan bisa milih pilihan saka pembersih sing ditawakake.

Sampeyan luwih becik wisuh kaping pindho saben dina lan nggunakake formula alus "sing ngilangi kotoran, pori-pori ngresiki jero, mbantu ngilangi dandanan, lan nggawe kulit krasa seger, resik, lan hidrasi," ujare Tim.

Uga, aja lali ngresiki pembersih umbi. Iki bisa mbusak lenga lan ora angel banget ing tambalan garing.

Sepira kerepe sampeyan wisuh yen nganggo dandanan?

Dandanan bisa nyandhet pori-pori yen ora dicopot, nyebabake breakout.

Sing nganggo riasan kudu ngumbah rai nalika esuk banjur di resiki ing wayah wengi.

Utawa nyopot dandanan sadurunge nggunakake pembersih utawa ngresiki dobel kanggo mesthekake kabeh bekas wis ilang.

Ivonne nyaranake nggunakake pembersih adhedhasar minyak kanggo rasa sing resik lan ora nulis.

Sepira kerepe sampeyan wisuh yen olahraga?

Apa wae kegiyatan sing ngetokake kringet mbutuhake wisuh ekstra kanggo ngilangi kringet lan rereget.

Yen sampeyan lagi metu lan ora duwe pembersih tangan, coba tisu tanpa minyak, ujare Dr. Yoram Harth, dermatologis sertifikat dewan lan direktur medis MDacne.

Dheweke "apik kanggo ngresiki kulit [lan] ngilangi kringet lan rereget nganti sampeyan bisa adus lan ngumbah maneh."

Apa sing kudu sampeyan gunakake kanggo ngresiki?

Yen kulit ora duwe syarat khusus lan ora nganggo dandanan utawa kringet kanthi rutin, sampeyan bisa uwal saka kecipratan banyu kuno kanthi esuk lan wengi.

Cukup digawe dadi panas - ora adhem panas utawa adhem beku.

Nanging, Tim ujar, "saben wong kudu nggunakake alat pembersih sing mbantu mbuwang lan ngilangi kotoran, nanging ora bakal ngudani kulit minyak alam."

Utamane ditrapake kanggo wong sing duwe kahanan tartamtu kayata kukul utawa garing.

Apa sing sampeyan gunakake gumantung sampeyan. Ana krim, losion, gel, tisu, balm, lan liya-liyane.

Aja produk sing ngemot bahan-bahan sing bisa nesu kaya wangi utawa alkohol.

Sawetara favorit kultus lan produk anyar sing bakal dicoba, sing bisa ditemokake kanthi online, kalebu:

• Liz Earle Cleanse & Cleanser Kain Panas Polandia
• Pembersih Kulit Gentle Cetaphil
• Pembersih Squalane Biasa
• Tata Harper Regenerating Cleanser

Apa sampeyan mung butuh?

Reresik biasane kalebu rutinitas perawatan kulit. Regimen esuk standar diwiwiti kanthi ngumbah rai, banjur pelembab kanggo hidrat lan sunscreen kanggo nglindhungi.

Sadurunge turu, ngresiki kulit maneh lan exfoliate seminggu kaping pindho utawa kaping pindho kanggo ngilangi rereged lan kulit mati. Banjur sampeyan bisa nggunakake krim wengi sing luwih kenthel.

Mesthi wae, sampeyan bebas nambah serum lan perawatan, nanging mesthi diwiwiti karo ngresiki.

Apa sing bisa kedadeyan yen sampeyan over- utawa underwash?

"Tandha manawa sampeyan wis ora ngumbah kanthi bener yaiku turahan sing isih ana ing sprei sampeyan," ujare Ivonne.

Utawa, usap rai kanthi kain flanel sing cahya lembab. Yen katon reged, wisuh luwih apik.

Yen sampeyan ora ngresiki pasuryan kanthi bener, bisa nyebabake penyumbatan pori, sing bisa nyebabake blackheads, whiteheads, lan jerawat jerawat sing luwih galak.

Sampeyan uga bisa matesi efektifitas produk perawatan kulit sing digunakake.

Ngandika sing, iku yaiku bisa kanggo ngumbah kakehan. Iritasi, sesak, utawa kekeringan minangka pratandha klasik saka kakehan reresik.

Kelembapan minyak uga bisa nyebabake "nalika kulit nyoba ngimbangi pangatusan," ujare Dr. Jasmine Ruth Yuvarani, dokter estetika ing Nexus Clinic.

Maneh, iki bisa nyebabake penyumbatan pori lan bisa nyebabake sensitivitas sing mbutuhake rutinitas sing lembut.

Pitakon umum liyane

Ana luwih akeh misteri babagan reresik rai, wiwit saka pembersih sing ditarget bisa migunani nalika sampeyan entuk manfaat (lan mudhun) sabun.

Napa akeh sing ora setuju kaping sepisan utawa kaping pindho saben dina?

Sawetara wong mikir yen ora ana artine ngumbah kulit sing sewengi turu ing bantal sing seger.

Reresik kaping pindho saben dina bisa uga kabukten akeh kanggo sawetara wong - apamaneh yen banget agresif utawa nggunakake produk sing ora pas.

Nanging umume, umbah-umbah esuk lan bengi sing apik ora apa-apa. Elinga yen sampeyan paling ngerti kulit lan kudu ngowahi rutinitas supaya cocog.

Apa pembersih khusus jinis kulit sing sah?

Pratelan sing digawe dening merek perawatan kulit tartamtu bisa dadi gedhe banget.

Akeh kasus, sampeyan ora bisa ngerti manawa hak pembersih kanggo sampeyan nganti sampeyan nyoba.

Ora preduli jinis kulit sampeyan, priksa bahan-bahan iritan sing bisa ditemokake kayata alkohol utawa sabun.

Yen kulit krasa garing utawa kenceng sawise nggunakake produk pembersih tartamtu, coba coba bedakake kanggo kulit sing alus.

Sampeyan bisa uga pengin nggunakake rong cara: teknik sing luwih alus ing wayah esuk lan cara sing luwih kuat nalika wengi.

Saliyane eksperimen karo macem-macem produk, sampeyan bisa nyoba macem-macem cara ngetrapake.

Nggunakake tangan sampeyan paling gampang, nanging kain lan sikat reresik uga dadi pilihan.

Apa sabun bar OK?

Ivonne dudu penggemar sinetron bar. Dheweke ujar manawa ngresiki rai kanthi "ngilangi kulit lembab lan minyak alami, nyebabake kerusakan, kalebu kulit garing lan iritasi."

Pendapat Ivonne kayane dadi konsensus ing antarane ahli perawatan kulit: Umume percaya sabun bar sing kuwat banget kanggo rai lan kudu dihindari.

Formula sing luwih lembut saiki wis kasedhiya, nanging luwih becik ati-ati.

Intine

Coba cuci rai kaping pindho saben dina - nanging aja lali ngrungokake kulit.

Yen abang, garing banget, utawa nuduhake tandha iritasi liyane, mula ora ana sing pas.

Ing kasus kasebut, sing paling apik sampeyan yaiku janji janjian karo dokter kulit. Aja ngremehake saran profesional, pribadi.

Lauren Sharkey minangka jurnalis lan panulis khusus babagan masalah wanita. Nalika dheweke ora nyoba nemokake cara kanggo ngilangi migren, dheweke bisa nemokake jawaban kanggo pitakon babagan kesehatan sampeyan. Dheweke uga wis nulis buku profil para aktivis wanita enom ing saindenging jagad lan saiki lagi nggawe komunitas para resisten. Nyekel dheweke Twitter.