Kasus kanggo Ndhuwur Babagan Seksual Sampeyan Ing Tanggal Pertama

Konten

• Mupangat Metu Ing Tanggal Kapisan
• Apa Yen Aku Ora Krasa Aman Metu - Utawa Dheweke Nanggapi Apik?
• Apa Yen Lagi Nampa ... Nanging Ora Ngerti Kathah Babagan LGBTQ +?
• Cara Metode Tanggal Kencan (utawa Malah Sadurunge)
• 1. Sijine ing profil gendakan.
• 2. Nuduhake sosial sampeyan.
• 3. Slip kanthi santai.
• 4. Udud!
• 5. Takokake pitakon utama.
• Review kanggo

Iku pungkasan tanggal kapisan. Nganti saiki, kabeh dadi apik. Kita bakal ngobrol babagan sejarah kencan, negesake orientasi hubungan sing kompatibel (loro-lorone monogami), ngrembug babagan tumindak ala kita dhewe, dadi ikatan cinta yoga lan CrossFit, lan nuduhake foto furbabies sing apik banget. Aku iki mesthi nyambungake karo wong iki - kita bakal nelpon wong Derek - nanging isih ana siji bab utama kita durung ngedika bab: sandi biseksual.

Mitraku sadurunge wis berpura-pura yen resume kencanku ora nampilake wong sing beda-beda jinis, lan kasepen babagan iki nyebabake aku ora rumangsa cukup aneh. Aku pengin ngindhari dinamika maneh, mula ing tanggal nomer siji karo Derek, ujarku kanthi cetha.

"Penting banget kanggo aku, yen sampeyan ngerti yen aku biseksual lan aku isih bakal biseksual yen pacaran."

Kaya rockstar dheweke, Derek nanggapi, "Mesthi wae, karo aku ora bakal ngganti orientasi seksual sampeyan." Aku lan dheweke banjur pacaran udakara setaun. Nalika kita bubar (amarga target jangka panjang sing ora cocog), aku percaya manawa nuduhake seksualitas karo dheweke wiwit wiwitan minangka sebab kenapa aku rumangsa tresna banget lan katon nalika pacaran.

Amarga iku, aku wis nggawe aturan supaya metu biseksual ing tanggal kapisan (lan kadang, malah luwih dhisik). Lan guess apa? Para ahli setuju. Pakar psikoterapis lan perkawinan lan hubungan Rachel Wright, M.A., L.M.F.T. lan penasihat profesional sing duwe lisensi, Maggie McCleary, L.G.P.C., sing duwe spesialisasi ing layanan kalebu antrian, ujar manawa metu karo mitra potensial luwih cepet tinimbang mengko minangka langkah sing apik - yen sampeyan rumangsa aman yen nglakoni.

Maca terus kanggo sinau mupangate metu saka calon mitra ASAP sing anyar. Kajaba iku, tips babagan cara ngatasi, apa sampeyan biseksual, paneksual, aseksual, utawa bagean liyane saka pelangi sing aneh.

Mupangat Metu Ing Tanggal Kapisan

"Nuduhake seksualitas ngidini pasangan sampeyan bisa njupuk gambaran paling lengkap babagan sampeyan sedini," ujare McCleary. "Lan supaya sesambetan dadi sehat, sampeyan pengin bisa dadi dhiri," jarene.

Metu uga ngidini sampeyan ndeleng manawa wong kasebut bakal nampa seksualitas sampeyan. Yen sampeyan metu kanggo tanggal lan padha ora nanggapi uga utawa sampeyan njaluk a pangertèn manawa dheweke ora bakal, "iki tandhane manawa dudu wong sing ora bakal nampa sampeyan kabeh," ujare McCleary. Lan ing hubungan sing sehat lan sehat sing dikarepake (lan dibutuhake!) Ditampa.

Cathetan: "Yen dheweke ora nanggapi kanthi apik lan mula ora dadi pemecah kesepakatan kanggo sampeyan, mula bisa uga ana prekara liya sing kudu ditaksir sacara internal, "ngelingi sinyal yen sampeyan gelem mlebu hubungan sing ora sehat," ujare McCleary. . Sampeyan bisa nemokake ing Psychology Dina iki.)

Metu langsung uga nylametake sampeyan saka rasa kuwatir *ora* karo wong liya sing bakal terus pacaran. "Suwene sampeyan ora nuduhake seksualitas karo wong-wong mau, luwih kuwatir babagan carane dheweke bakal nanggapi," jelas McCleary. (Related: Kepiye 'Metu' Ngapikake Kesehatan lan Kabungahanku)

Ngelingi kuatir asring diiringi gejala emosional kayata rasa sedhih, panik, utawa wedi, lan malah gejala fisik, yaiku - tandha understatement - ora apik. (Waca Liyane: Apa Kelainan kuatir-Apa Ana Apa?)

Apa Yen Aku Ora Krasa Aman Metu - Utawa Dheweke Nanggapi Apik?

Kaping pisanan, elinga yen sampeyan ora nate butuh kanggo metu! "Sampeyan ora tau utang metu kanggo sapa wae - lan sampeyan utamané ora utang kanggo wong sing lagi ing tanggal pisanan karo," ngandika Wright.

Dadi, yen sampeyan ora pengin ngandhani, aja. Utawa yen usus sampeyan ngandhani wong iki * ora nampa *, aja. Kasunyatane, ing kasus pungkasan, McCleary ujar manawa sampeyan pancen duwe ijin kanggo ninggalake tanggal sing bener ing tengah.

Sampeyan bisa ngomong:

• "Apa sing sampeyan ucapake mung ngrusak aku, mula aku kanthi hormat ngilangi aku saka kahanan iki."
• "Aturan kanggo aku supaya ora kencan karo transphobes lan apa sing sampeyan omongake transpatobik, mula aku bakal ngilangi sisa tanggal iki."
• "Komentar kasebut ora cocog ing weteng, mula aku bakal ngapura."

Apa sampeyan bisa tetep tanggal nganti pungkasan lan banjur ngirim teks kanthi tembung sing padha nalika mulih? mesthi. "Keamanan sampeyan kudu dadi prioritas utama sampeyan, nanging ora ana cara sing salah kanggo prioritasake keamanan sampeyan, yen sampeyan nindakake," ujare Wright. (Related: Apa Ana Ing Hubungan Aseksual Pancen Kaya)

Apa Yen Lagi Nampa ... Nanging Ora Ngerti Kathah Babagan LGBTQ +?

Yen wong sing lagi kencan ora ngerti babagan apa sing diarani LGBTQ +, apa sampeyan terus pacaran iku pancen keputusan pribadi. Pungkasane dadi rong perkara utama.

Pisanan, pinten tenaga kerja emosional sing sampeyan pengin nyedhiyakake kanggo ngajari wong iki babagan identitas sampeyan? Yen, contone, sampeyan isih njelajah biseksualitas dhewe, sinau babagan biseksualitas karo boo anyar sampeyan bisa dadi kegiatan sing nyenengake. Nanging, yen sampeyan wis dadi aktivis biseksual sajrone pirang-pirang dekade utawa mulang babagan sejarah LGBTQ + kanggo kerja, sampeyan bisa uga ora duwe minat kanggo njupuk peran pendidikan ing hubungan sampeyan.

Kapindho, penting banget kanggo sampeyan yen wong sing lagi pacaran bisa ditampa lan ngerti babagan kaendahan sampeyan? "Yen sampeyan melu komunitas LGBTQ lokal, bisa uga luwih penting sampeyan kencan karo wong sing ngerti biseksual tinimbang wong biseksualitas durung duwe pengaruh penting ing lingkungan sosial utawa urip," ujare Wright.

Cara Metode Tanggal Kencan (utawa Malah Sadurunge)

Tips kasebut mbuktekake manawa metu ora kudu medeni kaya sing dirungokake.

1. Sijine ing profil gendakan.

Kanthi pesenan mbatalake sosial isih ana, kesempatan kanggo ketemu wong ing bar utawa gym wis suda. Dadi, yen sampeyan ketemu calon pacangan anyar, kemungkinan akeh kedadeyan ing aplikasi. Yen ngono, McCleary nyaranake supaya seksualitas ditrapake ing profil sampeyan. (Gegandhengan: Kepiye Coronavirus Ngganti Lanskap Kencan)

Dina-dina iki, umume aplikasi kencan (Tinder, Feeld, OKCupid, lsp) luwih gampang, ngidini sampeyan milih macem-macem jinis jender lan seksualitas sing bakal katon ing profil sampeyan. Kayata Tinder, ngidini para dater milih nganti telung istilah sing paling bisa nggambarake orientasi seksual, kalebu straight, gay, lesbian, biseksual, aseksual, demisexual, pansexual, queer, lan takon. (Related: Definisi LGBTQ+ Words Everyone Should Know)

"Sampeyan uga bisa menehi tandha kanthi luwih halus nganggo pelangi 🌈, emojis gendera pelangi 🏳️‍🌈, utawa ati-ati warna bendera kebanggaan biseksual 💗💜💙," ujare McCleary.

Yen sampeyan lagi njelajah seksualitas lan durung nate menehi label (utawa akeh), sampeyan bisa nulis ing profil sampeyan, ujare Wright. Contone:

• "Njelajah seksualitasku lan golek kanca lan kekasih sing pengin teka ing perjalanan."
• "Bubar metu minangka ora langsung lan kene kanggo njelajah apa tegese kanggo kula."
• "Homophobes, misogynists, rasis, lan biphobes, mangga nggawe cairan bayi iki lan geserake ing sisih kiwa."

"Nampilake seksualitas sampeyan wiwit cepet, bakal nyuda tekanan utawa kuatir yen sampeyan kudu metu nalika tanggal kapisan," ujare McCleary. Yen gesek nengen, dheweke wis ngerti seksualitas sampeyan amarga ana ing profil sampeyan. Kajaba iku, tumindak minangka saringan bajingan, supaya sampeyan ora cocog karo wong sing ora bakal nampa sampeyan.

2. Nuduhake sosial sampeyan.

Apa sampeyan metu ing media sosial - tegese sampeyan kerep ngomong babagan seksualitas nalika ngirim ing sosial? Yen mangkono, Wright nyaranake supaya nuduhake media sosial sampeyan sadurunge rapat langsung. (Sampeyan uga bisa nganggep nindakake obrolan video cepet tanggal kapisan kanggo menehi penilaian babagan kimia lan kimia umum sampeyan.)

"Temenan, persona online mung bagean sithik saka aku, nanging aku aktif ing Instagram, dadi nuduhake peganganku minangka cara sing apik kanggo ngerti manawa aku biseksual, aneh lan polamor ... uga entuk tenaga saka tenaga saya umum, "jelas Wright. (Related: Punika Apa Sejatine Hubungan Polyamorous)

3. Slip kanthi santai.

Apa pertandingan pungkasan sampeyan takon apa sampeyan nate nonton film apik saiki? Apa dheweke takon sampeyan maca? Wangsulane kanthi jujur, nanging manthukake seksualitas nalika nindakake.

Contone: "Aku aneh, mula aku dadi penggemar dokumenter aneh lan aku mung ndeleng Pengungkapan," utawa, "wiwit aku dadi biseksual, aku wis maca memoar tanpa henti. Aku bubar Tomboyland dening Melissa Faliveno."

Kauntungan saka pendekatan iki yaiku supaya seksualitas sampeyan ora rumangsa kaya pengakuan gedhe iki, ujare McCleary. "Ngganti proses 'metu' saka sing serius menyang topik sing kliwat," kanthi cara sing padha ngrembug babagan identitas liyane, kayata nalika sampeyan diwasa. (Related: Ellen Page On Coming Out at 27 and Fighting for LGBTQ Rights)

4. Udud!

Aja nganti kepinginan supaya lancar supaya sampeyan ora nolak bebener sampeyan. "Jujur, wong sing sejatine pantes pacaran ora bakal peduli carane sampeyan ngandhani yen sampeyan bi utawa aneh, "ujare Wright.

Conto-conto iki mbuktekake manawa clunky bisa efektif kaya lancar:

• "Aku ora ngerti carane ngunggahake iki, nanging aku mung pengin ngandhani yen aku bi."
• "Iki babar blas ora ana hubungane karo apa sing kita omongake, nanging aku seneng ngomong karo wong-wong sing arep aku kencan yen aku bi. Dadi, kene aku pitutur marang kowe!."
• "Kencan iki apik banget! Nanging sadurunge kita nggawe rencana mbesuk, aku mung pengin menehi ngerti yen aku biseksual."

5. Takokake pitakon utama.

"Yen sampeyan bisa ngukur umum babagan pandangan utawa politik wong iki, sampeyan bisa uga bakal ngerti manawa dheweke bakal nampa identitas (seksual utawa gender) sing dipinggirake," ujare McCleary.

Sampeyan bisa uga takon, contone: "Pawai utawa acara BLM sing wis dirawuhi wulan iki?" utawa "Apa sampeyan mikir babagan debat presiden paling anyar?" utawa "Endi sampeyan entuk kabar esuk?"

Saka kabeh info kasebut, sampeyan kanthi alon-alon bisa milih manawa wong sing diajak ngobrol karo nglambangake panji abang utawa panji pelangi - lan mutusake manawa sampeyan pengin njaga.

Review kanggo