Mungkasi Muntah lan Mual: Obat, Tips, lan liya-liyane

Konten

• Ringkesan
• 1. Coba ambegan jero
• 2. Mangan krupuk hambar
• 3. Akupresur pergelangan tangan
• 4. Ngombe cairan liyane
• 5. Coba jahe, adas, utawa cengkeh
• Jahe
• Fennel
• Cengkeh
• 6. Aromaterapi
• 7. Pangobatan kanggo mandheg mutah
• Cara mungkasi mutah ing bocah
• Nalika arep golek dhokter
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Otak sampeyan, dudu weteng, ngandhani awak nalika mutah. Muntah asring dadi cara awak kanggo ngresiki zat sing wis kontaminasi. Sampeyan uga bisa ngrasakake kepenak lan ora mutah. Sanajan ing sawetara kasus, mual ilang sawise mutah.

Apa uga mabuk, penyakit gerak, utawa bug, umume obat muntah iku universal. Maca cara kanggo mungkasi mutah lan mual.

1. Coba ambegan jero

Tarik napas jero kanthi ambegan hawa liwat irung lan paru-paru. Weteng sampeyan kudu tuwuh nalika sampeyan ambegan. Kurangi napas alon liwat cangkem utawa irung lan kendurake weteng sawise saben ambegan. Baleni maneh kaping pirang-pirang. Sampeyan bisa nggunakake gambar ing ngisor iki kanggo mbantu sampeyan kanthi cepet.

Riset nuduhake napas sing jero lan dikontrol saka diafragma ngaktifake sistem saraf parasympathetic. Iki mbantu njaga respon biologis sing nyebabake penyakit gerak bisa dicegah. AMBEGAN jero uga mbantu kuatir yen sampeyan lara.

2. Mangan krupuk hambar

Kerupuk garing kaya uyah asin minangka obat sing wis diobati kanggo penyakit esuk. Panganggone mbantu nyerep asam weteng. Kanggo penyakit esuk, coba mangan sawetara krupuk udakara 15 menit sadurunge turu saka amben kanggo ngatasi weteng. Panganan sing hambar liyane kayata roti panggang garing utawa nasi putih uga enak dipangan nalika pulih saka weteng.

3. Akupresur pergelangan tangan

Akupresur minangka obat obat tradisional Tionghoa sing populer. Nggunakake tekanan kanggo ngrangsang titik tartamtu ing awak kanggo ngilangi gejala. Nrapake tekanan menyang titik tekanan Neiguan (P-6), titik ing sisih telapak tangan ing sacedhake bangkekan, bisa mbantu nyuda mual lan mutah.

Kanggo pijet titik tekanan iki:

1. Selehake telung driji ing bangkekan.

2. Sijine jempol ing driji indeks.

3. Gosok titik iki kanthi gerakan bunder sing kuat, rong nganti telung menit.

4. Baleni ing bangkekan liyane.

4. Ngombe cairan liyane

Yen sampeyan muntah akeh, iku penting banget kanggo ngombe akeh cairan kanggo mbantu nyegah dehidrasi, sanajan sampeyan muntah sawetara sing serep. Sip cairan alon-alon. Ngombe kakehan nalika weteng lara bisa nyebabake mutah.

Cairan sing mbantu sampeyan terhidrasi lan bisa mual yaiku:

• jahe ale
• teh mint
• jeruk nipis
• banyu

Sampeyan uga bisa nyedhot keripik es supaya tetep hidrasi.

5. Coba jahe, adas, utawa cengkeh

Jahe

Coba ngombe secangkir teh jahe anget nalika mual. Utawa alon-alon mangan potongan jahe sing seger utawa jahe candied. Miturut a, jahe aman lan efektif kanggo nyegah lan ngobati mual lan mutah ing wanita hamil lan wong sing ngalami kemoterapi.

Sampeyan uga bisa nggawe teh jahe seger kanthi nambah sendok teh oyod parut anyar kanggo sak tuwung banyu sing umob. Ngendhok nganti 10 menit, lan saring sadurunge ngombe.

Fennel

Wiji adas dianggep bisa nentremake saluran pencernaan. Nanging panelitian ilmiah babagan adas kanggo mutah kurang. Isih, bukti anekdot ngandhakake yen bisa nyedhot secangkir teh adas nalika mual mbesuk.

Kanggo nggawe teh adas, tambahake udakara sendok teh wiji adas menyang sak gelas banyu sing umob. Ngendhok nganti 10 menit lan saring sadurunge ngombe.

Cengkeh

Cengkeh minangka obat masarakat kanggo mual lan mutah sing disebabake amarga penyakit gerak. Uga ngemot eugenol, senyawa sing dianggep duwe kemampuan antibakteri. Kanggo nggawe teh cengkeh, tambahake sak gelas banyu sing nggodhok menyang si sendhok utawa siung. Tekak nganti sepuluh menit, lan saring sadurunge ngombe.

6. Aromaterapi

Aromaterapi bisa mbantu nyuda mual lan mutah, sanajan panaliten dicampur karo efektifitas. Miturut a, nyedhot minyak lemon mbantu nyuda rasa mual lan mutah sing ana hubungane karo kehamilan.

Kanggo nindakake aromaterapi, coba ambegan kanthi jero nganggo botol minyak esensial sing mbukak utawa tambahkan sawetara tetes menyang bal katun. Sampeyan uga bisa nambah minyak ing diffuser kamar. Yen sampeyan ora duwe minyak lemon, coba gunakake lemon sing anyar lan sedhot arum.

Wangi liyane sing bisa ngatasi mual yaiku:

• cengkeh
• lavender
• chamomile
• wungu
• peppermint

7. Pangobatan kanggo mandheg mutah

Pangobatan over-the-counter (OTC) kanggo mandheg mutah (antiemetik) kayata Pepto-Bismol lan Kaopectate ngemot subismisilat bismut. Bisa uga nglindhungi lapisan weteng lan nyuda muntah amarga keracunan panganan. Tuku Pepto-Bismol ing Amazon saiki.

Antihistamin OTC (Pamblokir H1) kayata Dramamine mbantu mandheg mutah amarga penyakit gerakan. Dheweke bisa ngganggu reseptor histamin H1 sing tanggung jawab kanggo menehi stimulasi muntah. Efek samping saka antihistamin bisa uga kalebu tutuk garing, penglihatan kabur, lan retensi urin.

Cara mungkasi mutah ing bocah

Supaya anak sampeyan tetep turu ing sisihane supaya minimalake kemungkinan dheweke nyedhot muntah menyang saluran napas. Penting kanggo ngawasi dehidrasi ing bocah. Panjurung supaya ngombe banyu (utawa nyedhot keripik es). Temokake dhokter yen ora bisa nyegah cairan nganti wolung jam.

Sampeyan uga bisa nggunakake obat apa wae, kayata kerupuk, pijet, lan asupan cairan kanggo mbantu mutah. Sanajan sampeyan pengin ngindhari nggunakake obat utawa obat tanpa idin saka dhokter.

Nalika arep golek dhokter

Hubungi dhokter yen:

• Sampeyan mutah luwih saka rong dina.
• Anak sampeyan mutah luwih saka sedina.
• Muntah teka luwih saka luwih saka sewulan.
• Sampeyan ngilangi bobot.

Goleki pitulung medis darurat yen mutah diiringi:

• lara dada
• lara weteng parah
• sesanti burem
• pusing utawa semaput
• demam dhuwur
• gulu kaku
• kulit adhem, clammy, pucet
• sakit sirah parah
• ora bisa nyegah panganan utawa cairan sajrone 12 jam

Intine

Pangobatan ing omah bisa uga luwih efektif yen sampeyan lara utawa lara ing wayah esuk. Muntah amarga flu weteng utawa keracunan panganan bisa uga dibutuhake perawatan medis. Elinga yen cukup ngombe cairan supaya ora ngalami dehidrasi. Muntah ora kepenak, nanging biasane bisa mandhiri sajrone udakara sedina utawa luwih.