Cara Ngramut Hubungan Interpersonal

Konten

• Hubungan 101
• Tahap sesambetan
• Pentinge sesambetan
• Pangopènan hubungan
• Nyuwun pamit
• Takeaway

Hubungan 101

Hubungan antar pribadi nggawe kabeh hubungan sing nyukupi kebutuhan fisik lan emosional kanggo sampeyan. Iki minangka wong sing paling sampeyan lakoni.

Nalika hubungan romantis iku interpersonal, anggota kulawarga lan kanca intim uga. Ana uga sing diarani sesambungan interpersonal sekunder. Iki kalebu kenalan, tangga teparo, lan wong liya sing sampeyan sesambungan kanthi rutin.

Cekakipun, sampeyan duwe sawetara hubungan interpersonal karo kabeh wong sing sampeyan kenal.

Amarga pentinge hubungan karo kesejahteraan emosional lan fisik, mula kudu sinau babagan cara ngrampungake lan njaga.

Tahap sesambetan

Hubungan ora tuwuh ndadak. Siji psikolog, George Levinger, ngenali limang tahap hubungan interpersonal ing panelitian taun 1980. Dheweke nyebut teori panggung iki, sing kalebu:

• kenalan
• tumpukan
• tutugan
• rusak
• pungkasan (mandap)

Hubungan interpersonal sing sukses mung bakal ngliwati telung tahap pisanan. Hubungan sing pungkasane putus karo kanca utawa pasangan romantis bakal ngliwati limang tahap kasebut.

Ora kabeh sesambungan bakal ngliwati tataran pertama kenalan, uga. Bagéyan saka pentinge teori Levinger yaiku nuduhake manawa sesambungan interpersonal padha dinamis uga beda-beda.

Pentinge sesambetan

Hubungan interpersonal penting kanggo rasa seneng fisik lan emosional. Hubungan mbantu ngatasi kesepian lan uga menehi sampeyan tujuan urip.

Contone, rasa cedhak sampeyan karo kulawarga lan kanca minangka bagean penting saka dhukungan sosial. Hubungan ing aspek liya ing sajabane romansa lan kulawarga uga bisa mengaruhi sampeyan, kayata kumpul karo kenalan kanggo kapentingan utawa hobi.

Kabeh hubungan interpersonal dibangun kanthi loyalitas, dhukungan, lan kepercayaan. Hubungan sing cedhak bisa uga digawe saka katresnan. Saling ngurmati lan males kuwalitas iku penting kanggo njaga kabeh sesambetan. Yen ora, hubungan kasebut bisa dadi siji sisi.

Pangopènan hubungan

Tetep dadi paseduluran lan sesambetan liya-liyane. Faktor pertama lan paling penting yaiku komunikasi. Iki mbutuhake diskusi pribadi babagan perasaan sampeyan. Sanajan sms lan olahpesen online bisa uga nglegakake, nanging asring ora menehi efek sing padha.

Ing sawetara titik ing sesambetan, konflik bakal muncul. Cara ngatasi masalah kasebut bakal nemtokake manawa konflik ngiyatake hubungan kasebut utawa ora. Daripada ngindhari titik perselisihan, luwih penting kanggo ngrembug lan ngrungokake sudut pandange.

Yen ana sing ngganggu sampeyan ing kantor utawa sekolah, wicara. Yen sampeyan nemoni sawetara masalah karo kanca, anggota kulawarga, utawa mitra, coba critakake. Muga-muga dheweke bakal males kanthi jujur ​​lan jujur.

Kajaba kejujuran lan komunikasi sing mbukak, uga penting kanggo:

• Netepake wates.
• Dadi pamiyarsa aktif.
• Tampilake wong liya kanthi hormat sawayah-wayah.
• Tetep tumindak positif.
• Jaluk mbukak kritik lan umpan balik sing konstruktif tanpa ngatasi emosi sampeyan.

Nyuwun pamit

Ora kabeh sesambetan urip. Kasunyatane, wong liya bisa uga ora ngerteni luwih saka kenalan. Lan ora apa-apa. Biasane yen hubungan tartamtu wis entek. Ana faktor sing mengaruhi kabeh hubungan interpersonal sampeyan.

Nalika sampeyan mikir babagan hubungan interpersonal sing pungkasan, sampeyan bisa uga mikir putus hubungan karo pasangan romantis sampeyan. Nanging hubungan interpersonal liyane uga bisa mungkasi.

Contone, nalika lulus sekolah, sampeyan bisa uga ora terus komunikasi karo kabeh guru lan siswa liyane. Semono uga yen sampeyan ninggalake kerja banjur pindhah menyang pekerjaan liya.

Sampeyan ora bisa njaga kabeh hubungan ing urip sampeyan ing salawas-lawase. Iki utamane kanggo hubungan sekunder.

Takeaway

Hubungan interpersonal nyentuh kabeh aspek gesang kita, kalebu kegiatan omah, kerja, lan hiburan. Tanpa hubungan sing kuat, bisa uga rumangsa kesepian lan ora diremehake minangka wong. Sampeyan uga bisa rumangsa yen kurang dhukungan sosial.

Saiki, luwih gampang tinimbang ora ngganggu hubungan interpersonal amarga teknologi sing nyengkuyung komunikasi digital. Wong sing kerja ing omah ora bisa komunikasi karo kanca kerja liyane. Kanca lan kulawarga bisa milih sms tinimbang kumpul mangan lan ngobrol.

Titik kanggo ndeleng kulawarga lan kanca-kanca kanthi langsung, utawa priksa pertemuan lokal lan sumber daya online liyane kanggo cara nindakake interaksi manungsa sing dibutuhake banget.

Pungkasan, sampeyan ora bisa nggawe hubungan interpersonal yen sampeyan ora duwe hubungan sing apik karo sampeyan.

Luangake wektu kanggo ngerti dhewe lan uga nandur modal kanggo ngurus mandiri. Yen ana masalah tartamtu sing ngalang-alangi sampeyan mbuwang wektu karo wong liya, coba guneman karo terapis kanggo dhukungan lan pandhuan.