Ayo Intim: 8 Tips Kanggo Nalika Nemen Nemen Bakal Nindakake Urip Seks

Konten

• 1. Tindak tanduk sing apik isih adoh
• 2. Nggawe kekarepan
• 3. Dhiskusi
• 4. Saling mesem
• 5. Karukunan emosi
• 6. Netflix lan snuggles
• 7. Bukak petualangan
• 8. Jelajahi siji liyane

Nalika ana wong ujar tembung karukunan, asring tembung kode kanggo jinis. Nanging mikir kaya ngono, bakal nggawe sampeyan bisa intim karo pasangan tanpa "ngubengi kabeh cara." Sedhih, keakraban sing suda ing sesambetan utamane umum kanggo wong sing nandhang penyakit kronis. Lan pitados kula, minangka "wong fisik" sing nggambarake awake dhewe sing urip kanthi sawetara penyakit kronis, aku ngerti kepiye frustrasi iki.

Ing padamelan njelajah jinis lan sesambetan kanggo wong sing ngalami penyakit kronis, aku nemokake potensial frustasi internal sajrone sesambetan amarga intimasi lan jinis. Nanging sejatine, aku mung bisa ndeleng hubungane dhewe kanggo bukti.

Nalika pisanan ketemu karo garwaku, contone, asring banget akrab karo AKA. Kita pancen padha tresna karo siji-sijine kanthi siswa sing bisa dadi mahasiswa.Saya tuwa, penyakit kronis saya mundhak lan saya akeh. Aku tuwuh kanthi asma lan artritis idiopatik remaja, nanging pungkasane didiagnosis kena fibromyalgia, depresi, kuatir, lan kelainan stres pas traumatis. Tingkat kegiatan fisik sing sadurunge dudu perkara sing bisa dipikolehi kanthi rutin, sanajan sampeyan pengin. Ana kalane aku sejatine ora bisa nyekel tangane bojoku amarga krasa lara, amarga ana prekara sing ora nate lara, susah banget.

Kita kudu sinau babagan komunikasi maneh. Isih soko sing lagi dienggo bareng, dina lan dina. Ora gampang, nanging pancen regane. Iki minangka sawetara trik sing disenengi kanggo njaga supaya intim ora ana hubungane karo jinis:

1. Tindak tanduk sing apik isih adoh

Minangka wong sing urip kanthi penyakit kronis, aku kerja ing omah lan kanggo awake dhewe. Aku uga ora mesthi metu nindakake perkara sing dakkarepake. Kadhangkala, aku mung ora bisa ninggalake omah kita. Salah sawijining perkara sing paling apik sing ditindakake bojoku saka wektu ke wektu yaiku mandheg lan njupuk salah siji bar permen utawa soda favoritku nalika arep mulih. Iki minangka pangeling yen dheweke mikir babagan aku lan ngerti yen ana prekara sing bisa nggawe aku rada lega.

2. Nggawe kekarepan

Nggoleki cara ngguyu lan golek humor sajrone urip ora kalebu penting kanggo ngrampungake penyakit lan rasa nyeri, lan mbantu sampeyan nyedhaki pasangan sampeyan.

Salah sawijining wektu sing paling disenengi yaiku nalika kita ing amben lan ora bisa turu, nanging kita sakloron mabuk amarga ngguyu banget. Intimasi kaya ngono, bisa mbantu wong sing lara nemen. Bojoku minangka raja puns, dadi uga mbantu.

3. Dhiskusi

Komunikasi ora mesthi gampang, lan utamane bener yen nandhang penyakit, lara, utawa cacat. Nanging, komunikasi sing jujur ​​penting banget kanggo njaga karukunan lan priksa manawa sampeyan bisa nemokake cara kanggo ngerti rasa lara, level energi, kekarepan, lan liya-liyane.

Aku lan bojoku pancen kudu ngupayakake katrampilan komunikasi supaya bisa tetep tetep kaya anggone duwe. Penting kanggo kabeh wong, nanging utamane kanggo kita sing ngalami penyakit utawa lara.

4. Saling mesem

Ora, serius. Mesem karo pasangan sampeyan. Panliten nuduhake manawa nalika mesem, denyut jantung saya mudhun, ambegan alon, lan awak saya santai. Bab-bab kasebut bebarengan bisa mbantu nyuda stres kanthi sakabehe. Yen pasangan sampeyan ngalami gangguan saka penyakit kronis, bayangake apa sing bisa ditindakake dening sesi eseman cepet.

5. Karukunan emosi

Keakraban emosi, ing pikiranku, yaiku keakraban sing paling dhuwur. Kita bisa intim karo wong, nanging ora emosional. Nanging, yen ana hubungane emosi, mula hubungane karo level sing luwih dhuwur. Bisa nggawe ikatan sing luwih cedhak lan bisa nambah katrampilan komunikasi. Game kaya 21 Pitakon, Punapa Luwih Luwih Sampeyan?, Lan Aja Pernah Dadi Aku minangka cara sing apik kanggo sinau luwih akeh babagan saben liyane lan nyambung ing level emosional sing luwih jero.

6. Netflix lan snuggles

"Netflix lan hawa anyep" ora mesthi asring dibutuhake. Isih, snuggling nganggo sawetara kemul, bantal, lan cemilan favorit lan nonton film bisa dadi nyenengake, sanajan pasangan sampeyan lagi gelut.

7. Bukak petualangan

Petualangan lan plancongan duwe cara kanggo nuwuhake karukunan, ora preduli karo sapa sampeyan. Aku seneng lelungan lan asring nindakake kerja dhewe-dhewe. Isih, salah sawijining favoritku sing mutlak yaiku lelungan karo bojoku. Ngidini, kita loro bisa njelajah papan-papan anyar, njelajah awake dhewe, lan dhukungan kanggo njelajah.

8. Jelajahi siji liyane

Karukunan fisik ora mesthi mung babagan seks. Kadhangkala sawetara momen sing paling akrab yaiku kalebu snuggling, pijet, dolanan rambut, ngambung, lan liya-liyane.

Masyarakat kita percaya manawa kontak seksual apa wae kudu mungkasi orgasme. Nanging, iki ora bener. Kontak seksual bisa uga luwih akeh. Jelajahi zona utawa papan sing erogenous sing bisa nyenengake sampeyan bisa nyenengake lan nyenengake!

Kirsten Schultz minangka panulis saka Wisconsin sing nantang norma seksual lan gender. Liwat makarya minangka aktivis penyakit kronis lan cacat, dheweke duwe reputasi nyuwek alangan nalika ngeling-eling nyebabake masalah konstruktif. Kirsten bubar nggawe Jenis Kelamin Nemen, sing sacara terang-terangan mbahas babagan penyakit lan cacat sing nyebabake hubungan karo awake dhewe lan wong liya, kalebu - sampeyan ngira - jinis! Sampeyan bisa ngerteni luwih lengkap babagan Kirsten lan Chronic Sex ing chronicsex.org.