Penulis: Eric Farmer
Tanggal Nggawe: 5 Maret 2021
Tanggal Nganyari: 1 April 2025
Anonim
Saya berjalan 15.000 langkah sehari selama 365 hari
Video: Saya berjalan 15.000 langkah sehari selama 365 hari

Konten

Nalika sampeyan ngaturake sedina kanggo lelungan, biyen dadi jaminan yen sampeyan ora bakal mlebu olahraga kajaba sampeyan mlaku-mlaku ing terminal utawa tangi subuh kanthi kringet sadurunge tekan bandara. Nanging banjur San Francisco mbukak kamar yoga. Seattle-Tacoma nambahake kamar meditasi. Phoenix darmabakti dalan mlaku rong mil. Dadi sampeyan duwe opsi. Nanging isih ora ana panggonan kanggo sampeyan lunge metu tanpa katon kaya aneh, ngayunke kettlebell tanpa alerting keamanan bandara, utawa mbukak interval tanpa koper ing tangan.

Ing tanggal 25 Januari, sapa wae sing mabur liwat Bandara Baltimore-Washington (BWI) bisa nindakake kabeh lan luwih-luwih amarga mbukak Roam Fitness. Perusahaan kasebut bakal dadi tuan rumah gym 1,200 kaki ing antarane konsol D lan E BWI sing bakal nyedhiyakake mesin kardio, bobot gratis, tali mlumpat, sistem TRX, tikar yoga, lan ketelbells. Bakal dibukak wiwit jam 5 esuk nganti 10 wengi. saben dina ing taun (kalebu preian), lan bakal ana monitor TV sing nyedhiyakake informasi sing dianyari babagan penerbangan sampeyan-supaya sampeyan bisa nggunakake kanthi apik saka layover sing ngganggu utawa wektu tundha penerbangan sing ngganggu. (Perlu inspo liyane? Kene enem cara sehat kanggo nglampahi wektu nalika lelungan.)


Sampeyan uga ora perlu kuwatir babagan telat-utawa luwih elek, mambu-kanggo pesawat sampeyan. Sawise sampeyan tuku $ 40 dina-pass (utawa milih anggota $ 175 saben wulan kanggo wong-wong sing lelungan kanthi aturan), sampeyan bisa cadangan kamar mandhi sampeyan supaya bisa tekan gerbang kanthi tepat wektu.

Sampeyan ora kudu ngorbanake ruang sing larang kanggo peralatan olahraga: Perusahaan menehi utang Lululemon (celana pendek lan kaos kanggo pria; bras olahraga, tank, kaos, celana pendek, lan celonone sing dipotong kanggo wanita) lan Brooks shoes (Adrenalin GTS 17s). Yen sampeyan luwih seneng nggawa barang dhewe, karyawan bakal nyedhot umbah-umbah sing reged sadurunge metu. (Nanging sampeyan kudu nggawe manawa sampeyan duwe barang siji iki ing gawan sampeyan.)

Roam Fitness ujar manawa BWI mung wiwitan, mula aja kringeten yen Baltimore ora asring ana ing dhaptar lelungan. Juru bicara perusahaan ujar manawa gym pesisir wétan liyane dikonfirmasi kanggo taun 2017, lan ana kontrak potensial karo Charlotte, Atlanta, lan Pittsburgh nalika main. Pungkasane, startup ing Oregon ngarep-arep duwe gym sing kasedhiya 365 dina saben taun ing kabeh kutha utama.


Lan kabeh iki tetep fit nalika mabur tren worth tuku menyang. Miturut panelitian sing diterbitake ing Kedokteran lan Ilmu ing Olahraga lan Olahraga, olahraga bisa bantuan karo ailments travel umum kaya jet lag lan nervousness-mlebu kaku. Pramila kita bakal ngrampungake latihan cepet iki sing dirancang kanggo dina-dina lelungan sing sibuk sadurunge lungguh ing kursi jendela.

Review kanggo

Pariwara

Kiriman Populer

Keracunan deterjen

Keracunan deterjen

Deterjen minangka produk pember ih kuat ing bi a ngemot a am, alkali, utawa fo fat ing kuat. Deterjen kationik a ring digunakake minangka pember ih pembunuhan kuman (anti eptik) ing rumah akit. Deterj...
Piranti protèktif pribadi

Piranti protèktif pribadi

Piranti protek i pribadi minangka peralatan khu u ing ampeyan andhang kanggo nggawe alangan ing antarane ampeyan lan kuman. Alangi iki nyuda ka empatan nutul, kena, lan nyebarake kuman.Piranti protek ...