Ningkatake Kesehatan Kulit Kanthi Mangkok Kelapa Kelapa Kiwi Yummy Kiwi
Konten
Pengin njaluk cemlorot? Coba tiket Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl kanggo kulit sing sehat lan enom. Ora mung rasa krim, tanpa susu iki, nanging diisi karo nutrisi, kalebu peptida kolagen kanggo nambah kesehatan kulit. (Waca: Apa sampeyan kudu nambah kolagen ing diet sampeyan?)
Yen kuwatir mangkuk smoothie ora ngisi kekuwatan, pikirake maneh. Gabungan wiji chia sing dikemas serat, protein, asam lemak omega-3 adhedhasar tanduran, lan santen (sumber lemak sehat sing apik) minangka janji sing nyenengake!
Kajaba iku, mangkuk iki uga nyedhiyakake dosis serius vitamin C saka kiwi, saliyane vitamin A, vitamin K, lan folat saka bayem. Sejatine kalebu multi-vitamin ing mangkuk. Mulai dina sampeyan nganggo mangkuk smoothie sing enak iki lan sampeyan bakal krasa apik tenan saka njero, metu. (FYI: Mangkene carane nggawe mangkuk smoothie sing sampurna kanggo kabeh kepinginan sampeyan ing mangsa ngarep.)
Resep Mangkuk Kelapa Kelapa Kiwi
Dadi: 1
bahan
- 4 ons santan organik, full-fat
- 8 oz banyu sing diresiki
- 1/2 cangkir kiwi organik, disigar
- 2 sendok wiji chia
- 2 scoops Vital Protein Grass panganan Collagen Peptides
- 2 genggeman organik bayem seger, seger
- Stevia kanggo rasa
- Serpihan kelapa kanggo hiasan (opsional)
Pitunjuk
1. Tambahake kabeh bahan kajaba flakes klapa menyang Vitamix utawa blender kecepatan tinggi liyane, lan aduk nganti rata.
2. Nyetel stevia kanggo rasa.
3. Tuangake ing mangkuk lan hias karo klapa, yen dikarepake.
4. Dadi lan nikmati.