Aku Melu Penggemar Bobot nalika Umur 12. Pramila Aplikasi Kurbo Babagan Aku

Konten

• Masyarakat sing ngandhani manawa kesehatan lan kesejahteraan bisa ditetepake sacara universal adhedhasar nomer ing grafik tanpa dipikirake individualitas minangka masalah. Lan masyarakat sing sengit karo awak "lemu" mung kanggo sing ana, ora bakal mbantu.
• WW dudu babagan kesehatan utawa kesehatan; babagan garis ngisor
• Mantra 'yen sampeyan cokotan, sampeyan nulis' diulangi saben rapat.
• Aku sejatine ora sinau babagan panganan sing ora ana regane. Uripku dadi obsesi kanggo ngetung poin.
• Awakku nglawan aku lan aku ora gelem ngrungokake
• Pikirane aku bisa seneng ing awak yen aku wis ngowahi urip. Aku ora mikir maneh yen ngapusi bobot bakal nggawe aku seneng. Aku dadi bukti dhewe sing dudu.
• Daripada ora ngandhani bocah-bocah manawa panganan kasebut lampu abang, aku ngajak wong tuwa supaya njupuk cara sing luwih pribadi lan netral kanggo anak-anake.

Aku pengin ngilangi bobot awak lan nambah kapercayan. Nanging, aku ninggalake Weight Watchers nganggo gantungan kunci lan kelainan mangan.

Minggu kepungkur, Weight Watchers (saiki dikenal kanthi jeneng WW) ngluncurake Kurbo dening WW, aplikasi penurunan bobot sing dirancang kanggo bocah umur 8 nganti 17 taun. Ing rilis pers saka merek kasebut, Joanna Strober, salah sawijining pendiri Kurbo, nerangake aplikasi kasebut "dirancang supaya gampang, nyenengake, lan efektif."

Minangka wong diwasa sing miwiti Pengawas Bobot nalika umur 12 taun, aku pitutur marang kowe ora ana sing gampang utawa nyenengake babagan kelainan mangan sing dakkembangake - lan aku isih diobati meh 20 taun mengko.

Aku umur 7 taun nalika pisanan ngerti manawa awakku ora bisa ditampa miturut standar masarakat.

Aku kelingan ngerti yen umure lan ukuran sampeyan mestine kira-kira nomer sing padha, lan uga jelas elinga nganggo celana jins tanpa njupuk stiker "ukuran 12".

Wayahe iki ing umur 7 taun tetep amarga isih bisa ngrasakake rasa nyindir kanca-kanca sakelas nalika nuduhake tag kasebut lan snicker.

Apa sing aku ngerteni saiki - sing sejatine aku durung ngerti - yaiku yen awakku ora tau dadi masalah.

Masyarakat sing ngandhani manawa kesehatan lan kesejahteraan bisa ditetepake sacara universal adhedhasar nomer ing grafik tanpa dipikirake individualitas minangka masalah. Lan masyarakat sing sengit karo awak "lemu" mung kanggo sing ana, ora bakal mbantu.

Minangka bocah, sing dakkenal yaiku pengin nggoda supaya ora mandheg. Aku pengin bocah-bocah mandheg mbuwang permen karet ing jendhela bis. Aku pengin bocah ora ngandhani maneh supaya ora mangan coklat liyane.

Aku pengin katon kaya wong liya. Solusiku? Ilang bobot.

Aku ora nemoni dhewe. Ing saben giliran, bobote bobote dianggep minangka dalan kanggo rasa seneng lan aku mangan sing pas.

Perusahaan-perusahaan nandur modal akeh dolar pemasaran kanggo nggawe ide yen penurunan bobot padha karo rasa seneng. Keyakinan iki ndadekake industri penurunan bobot ing bisnis.

MarketResearch.com ngramal manawa total pasar penurunan bobot A.S. tuwuh dadi 4,1 persen ing 2018 saka $ 69,8 milyar dadi $ 72,7 milyar.

Keyakinan yen diet efektif njaga industri penurunan bobot ing bisnis - nanging kasunyatane nggambarake gambaran sing beda banget.

Wong diwasa umur 20-45 nuduhake manawa suwene 3 taun, mung 4,6 persen peserta sing bobote lan ora entuk nambah maneh.

Ing 2016, peneliti sing ngetutake mantan kontestan "Biggest Loser" nemokake manawa bobot awak sing ilang, luwih alon metabolisme.

Weight Watchers minangka salah sawijining mesin raksasa ing mesin industri diet. Aplikasi iki gratis nanging nyengkuyung panggunaan fitur konsultasi aplikasi, layanan $ 69 saben wulan sing masangake bocah kasebut karo "pelatih" sing ngobrol video seminggu sepisan suwene 15 menit.

WW dudu babagan kesehatan utawa kesehatan; babagan garis ngisor

Milenial saiki dianggep minangka "pola diet generasi sabanjure."

Apa tegese iki? Milenial saiki dadi wong tuwa bocah cilik lan sing luwih enom sampeyan nggunakake budaya budaya, saya suwe sampeyan bisa entuk dhuwit.

Weight Watchers saiki diarani WW. Rapat mingguan 30 menit diganti karo sesi pembinaan virtual 15 menit. Daripada menehi nilai poin menyang panganan, Kurbo nggolongake panganan minangka warna abang, kuning, utawa ijo.

Kemasan pesen iki bisa uga wis diganti, nanging intine Kurbo promosi apa sing ana ing Weight Watchers: panganan duwe nilai moral.

"WW nggambarake aplikasi kasebut minangka 'alat holistik,' dudu panganan, nanging cara menehi merek ora bakal ngganti efek sing bisa dialami para pangguna," tulis ahli diet terdaftar Christy Harrison.

"Program kaya iki minangka papan sing subur kanggo mangan sing ora ana gandhengane, nyengkuyung bocah supaya nglacak apa sing dipangan nggunakake sistem 'lampu lalu lintas' sing mbagi panganan dadi kategori abang, kuning, lan ijo, kanthi implisit menehi kode panganan tartamtu minangka 'enak' lan liyane minangka 'ala' , '"Ujare terus.

Nalika miwiti Weight Watchers ing umur 12 taun, aku umur 5'1 "lan nganggo wanita ukuran 16.

Rapat minggon kalebu umume wanita umur setengah umur, nanging pengalamanku minangka bocah ing Weight Watchers mesthi ora unik.

Pengawas Bobot sing saiki daklakoni yaiku sistem poin, sing menehi angka angka kanggo panganan adhedhasar ukuran bagean, kalori, serat, lan lemak. Sampeyan kudu nyimpen jurnal saben dina babagan panganan sing regane.

Mantra 'yen sampeyan cokotan, sampeyan nulis' diulangi saben rapat.

Sampeyan diwenehi jumlah poin sing bisa dipangan saben dina adhedhasar bobot lan jenis kelamin. Aku jelas ngelingi ana wong sing ngandhani yen aku entuk 2 poin ekstra saben dina amarga umur kurang saka 15 taun lan awak isih berkembang.

Aku mikir kudune nggunakake 2 poin kasebut kanggo ngombe segelas susu saben dina, nanging mesthine ora ana sing nate ngerti yen aku ora nate nindakake iku.

Kabeh sing ditemokake utawa digateni sapa wae ing Weight Watchers yaiku nomer ing skala kasebut.

Saben minggu, bobote saya mudhun nanging ora amarga mangan woh-wohan lan sayuran luwih akeh. Aku wis ngerti kepiye supaya sukses dadi standar Weight Watchers tanpa ngowahi dhahar sing drastis.

Amarga aku ora pengin kanca-kanca ing sekolah ngerti yen aku ana ing Weight Watchers, aku ngelingi nilai-nilai penting sing dakkarepake kanggo mangan awan.

Aku duwe urutan gorengan kanggo nedha awan meh saben dina aku ana ing Pengawas Berat. Iku 6 poin. Aku ngganti coke biasa kanggo diet coke yaiku angka nol.

Aku sejatine ora sinau babagan panganan sing ora ana regane. Uripku dadi obsesi kanggo ngetung poin.

Weight Watchers uga duwe cara ngetung olahraga dadi poin sing bisa dipangan. Lakukan olahraga ringan sajrone 45 menit lan sampeyan bisa mangan 2 poin maneh (utawa kaya ngono).

Aku ngalami trauma sajrone gerakan, mula aku mung fokus ing mangan jumlah poin sing diwenehake. Kaya dene kentang goreng saben dina sing mlebu ing jurnal, ora ana sing ngerteni yen aku ora nate olahraga. Dheweke terus terang ora peduli. Aku lagi bobote.

Saben minggu saya bobote, klompok kasebut nyenengake aku. Dheweke menehi pin lan stiker adhedhasar mung kilogram sing ilang. Kabeh wong nemtokake bobot gol miturut dhuwur. Ing 5'1 ", bobot gol saya ana ing antarane 98 nganti 105 pon.

Sanajan ing umur kasebut, aku ngerti jarak kasebut ora realistis kanggo aku.

Aku takon marang pimpinan Watchers Weight yen aku bisa ngganti bobot target sing kudune. Pungkasan, aku kepengin hadiah utama Penonton Berat: Keanggotaan Seumur Hidup.

Apa Keanggotaan Seumur Hidup dibutuhake? Rantai kunci lan kemampuan kanggo teka ing rapat kanthi gratis sajrone sampeyan isih ana Loro pon bobot target sampeyan. Elinga yen bobote wong diwasa rata-rata ngalami fluktuasi nganti 5 utawa 6 kilogram saben dina.

Kanthi cathetan saka dokter bocah, Weight Watchers ngidini aku nggawe target bobot 130 kilogram. Sampeyan butuh pirang-pirang minggu kanggo entuk lan ngilangi awak kanggo nggayuh bobot kasebut.

Awakku nglawan aku lan aku ora gelem ngrungokake

Aku terus ngetung lan menehi nilai bank kanthi semangat. Nalika pungkasane nggayuh bobot target, aku banjur wicara sethithik lan entuk kunci Keanggotaan Seumur Hidup.

Aku ora nate bobote maneh 130 kilogram (utawa sanajan udakara 2 kilogram).

Aku sejatine percaya yen ngilangi bobot minangka jawaban kanggo kabeh masalahku, lan nalika aku nggayuh bobot target, ora ana apa-apa sajroning uripku sing owah drastis kajaba penampilanku. Aku isih sengit marang awakku dhewe.

Nyatane, aku luwih sengit marang awakku dhewe tinimbang sadurunge. Aku wis nggayuh bobot target, nanging aku ngerti yen ora bisa tekan 98 nganti 105 kilogram sing dikepengini (Pengawas Berat lan masarakat).

Nalika ndeleng gambar dhewe nalika semana, aku bisa ndeleng rasa ora aman. Tanganku mesthi disilang kanggo ndhelikake weteng lan pundhakku ditarik terus. Aku ndhelik dhewe.

Aku saiki uga bisa ngerteni yen lara iki.

Raine saya lemes. Rambute kriting sing biyene kenthel tiba. Tekstur rambutku ganti lan ora bali maneh. Aku isih rumangsa ora aman babagan rambutku nganti saiki.

Sajrone 10 taun, aku entuk bobot awak sing wis ilang banjur sawetara. Aku terus bali menyang Pengawas Berat saben sawetara taun nganti aku nemokake positipitas awak lan ditampa lemak ing wiwitan taun 20-an.

Pikirane aku bisa seneng ing awak yen aku wis ngowahi urip. Aku ora mikir maneh yen ngapusi bobot bakal nggawe aku seneng. Aku dadi bukti dhewe sing dudu.

Aku uga ngerti yen ngalami kelainan mangan sing durung diatasi.

Pirang-pirang taun sawise rapat Watchers Bobot sing kaping pisanan, aku isih ora nyawang panganan minangka bahan bakar, nanging minangka hadiah. Aku ngilangi hubungan nalika mangan supaya bisa mangan luwih akeh. Yen mangan akeh banget, mula saya ala. Yen ora mangan, aku luwih becik.

Kerusakan saka hubungan karo panganan nalika isih enom wis nyebabake pengaruh sing dawa.

Malah kanthi pitulung saka ahli nutrisi lan terapis positif awak supaya bisa sinau kanthi luwih intuisi, ilmu babagan Kesehatan ing Saben Ukuran, lan pirang-pirang taun kerja sajrone gerakan panrima lemak, ora bisa sinau apa sing wis dingerteni dening para Pengamat Berat ing awak.

Atiku trenyuh kanggo bocah-bocah generasi sabanjure sing saiki wis luwih gampang ngakses pesen mbebayani iki.

Daripada ora ngandhani bocah-bocah manawa panganan kasebut lampu abang, aku ngajak wong tuwa supaya njupuk cara sing luwih pribadi lan netral kanggo anak-anake.

Takon kepiye panganan sing nggawe dheweke krasa lan ngopo lagi mangan apa sing dipangan. Praktek eling lan golek sumber daya Kesehatan lokal ing Saben Ukuran.

Aku ora nyalahke ibuku sing nggawa aku menyang Pengawas Berat. Aku ora nyalahake para pimpinan ing rapat kasebut amarga ngrayakake penurunan bobot awak tanpa ndeleng kepiye kedadeyan. Aku malah ora nyalahake dokter bocah sing nandatangani surat bobot targetku.

Aku nyalahake masarakat sing ngurmati tipis minangka hadiah sacara sepihak.

Kita kabeh kudu mbantu supaya bocah-bocah generasi sabanjure ora mung duwe sesambungan sing luwih positif karo panganan, nanging ora tuwuh ing masyarakat sing stigmatisasi awak lemu.

Alysse Dalessandro minangka blogger fashion ukuran plus, influencer LGBTQ, panulis, desainer, lan speaker profesional sing adhedhasar ing Cleveland, Ohio. Blog dheweke, Siap Menenga, wis dadi swarga kanggo wong-wong sing ora dianggep fashion. Dalessandro wis dikenal amarga kerja ing positipitas awak lan pembelaan LGBTQ + minangka salah sawijining NBC Out's # Pride50 Honorees 2019, anggota kelas Fohr Freshman, lan salah sawijining Majalah Cleveland sing Paling Menarik ing taun 2018.