Massy Arias Nerangake # 1 Sing Salah Wong Nalika Nyetel Gol Fitness

Konten

• Review kanggo

Sampeyan ora bakal ngerti manawa Massy Arias nate sedhih banget, mula dheweke ngunci ing omah suwene wolung wulan. "Nalika aku ujar yen fitness nylametake aku, aku ora mung olahraga," ujare Arias (@massy.arias), sing percaya yen menyang gedung olahraga mbantu ningkatake kesehatan mental (tanpa obat-obatan) kanthi nggawe dheweke tanggung jawab marang wong liya. (Dheweke banjur ngandelake sesi gym kanggo mbantu dheweke ngatasi depresi postpartum lan kuatir.) "Aku wiwit ketemu wong anyar, lan dheweke bakal takon nalika aku bali menyang gym," jarene. Olahraga uga terus mikir karo pikiran sing positif, kabeh dheweke nulis babar pisan ing blog sing diwenehi judhul lan feed Instagram.

Arias isih durung bisa golek cara tartamtu, lan percaya yen nglakoni bisa nyebabake asil sing ngalangi. "Yen sampeyan nggandhengake olah raga karo tujuan estetika kayata 'ilang 20 kilogram,' sampeyan bakal gagal," ujare. Nanging nalika sampeyan latihan kanggo kinerja-kanggo mlumpat luwih dhuwur, mindhah luwih cepet, utawa mlaku luwih adoh-sampeyan ora bisa kalah amarga sampeyan nyambungake karo sing positif.

Saliyane entuk jutaan acolit liwat uji coba lan jayahe, Arias nggawe perusahaan suplemen (Tru Suplemen) lan program nutrisi lan olahraga (tantangan MA30Day, massyarias.com). Dheweke uga dadi duta kanggo CoverGirl lan C9 Champion, garis busana sing eksklusif kanggo Target. Kajaba iku, Arias bubar dadi ibu kanggo putrine Indira Sarai. Sibuk? Ora mangu. Seimbang? Babar pisan

Review kanggo