Apa Masturbasi Nduwe Efek Positif utawa Negatif ing Otak?

Konten

• Bab sing kudu dipikirake
• Masturbasi ngeculake hormon
• Iki mengaruhi swasana ati
• Uga fokus lan konsentrasi sampeyan
• Bisa nyuda stres lan kuatir
• Bisa mbantu sampeyan turu
• Sampeyan uga bisa pengaruhe ing dhiri
• Kabeh mau bisa nambah urip seks sampeyan
• Nanging efek kasebut ora mesthi positif
• Sawetara wong ngalami perasaan negatif sing ana gandhengane karo pangarepan sosial utawa spiritual
• Kondisi dhasar tartamtu uga bisa uga duwe peran
• Pungkasane gumantung karo kabutuhan lan kekarepan sampeyan

Bab sing kudu dipikirake

Ana akeh informasi sing mbantah - kalebu sawetara mitos lan desas desus - babagan manawa masturbasi iku ora apik kanggo sampeyan.

Ngerti iki: Apa sampeyan masturbasi gumantung karo sampeyan lan mung sampeyan.

Yen sampeyan yakin, yakin manawa ora bakal nyebabake awak fisik. Lan yen ora, sampeyan ora bakal cilaka, uga ora salah.

Mangkene sing sampeyan kudu ngerti.

Masturbasi ngeculake hormon

Masturbasi nyebabake awak sampeyan ngeculake pirang-pirang hormon. Hormon kasebut kalebu:

• Dopamin Iki minangka salah sawijining "hormon kebahagiaan" sing ana gandhengane karo sistem ganjaran otak.
• Endorfin. Nyeri rasa alami ing awak, endorfin uga duwe efek sing nyuda lan nambah swasana ati.
• Oxytocin Hormon iki asring diarani hormon katresnan lan ana gandhengane karo ikatan sosial.
• Testosteron Hormon iki diluncurake sajrone jinis kanggo nambah stamina lan gairah. Uga dirilis nalika sampeyan duwe fantasi seksual, miturut a.
• Prolaktin Hormon sing nduweni pengaruh penting ing laktasi, prolaktin uga mengaruhi swasana ati lan sistem kekebalan awak.

Masturbasi bisa nyebabake sampeyan ngeculake jumlah hormon ing ndhuwur sing sehat, mula bisa pengaruh positif kanggo swasana ati lan kesehatan fisik.

Iki mengaruhi swasana ati

Dopamin, endorfin, lan oksitosin kabeh diarani "hormon rasa seneng" sing ana gandhengane karo nyuda stres, ikatan, lan istirahat.

Kadhangkala, masturbasi bisa mbantu sampeyan rumangsa luwih sithik nalika swasana ora sithik.

Uga fokus lan konsentrasi sampeyan

Sampeyan bisa uga wis krungu babagan "kejelasan pasca-kacang" - kahanan otak sampeyan dumadakan rumangsa fokus sawise ngalami orgasme.

Pancen, akeh wong sing ngerti yen masturbasi mbantu dheweke luwih konsentrasi. Kayane, dheweke bisa masturbasi sadurunge kerja, sinau, utawa njupuk tes.

Ora ana panjelasan ilmiah babagan iki, amarga durung ditliti kanthi khusus. Nanging, rasa kajelasan lan fokus iki bisa uga minangka asil saka rasa santai lan seneng sawise orgasme.

Bisa nyuda stres lan kuatir

Nalika oksitosin umum dikenal minangka "hormon katresnan" lan ana gandhengane karo ikatan sosial, nanging uga ana gandhengane karo de-stressing lan istirahat.

Minangka salah sawijining panliten taun 2005, oxytocin duwe peran penting kanggo ngatur stres lan nyuda kuatir.

Iki nindakake kanthi nyuda tekanan getih lan nyuda tingkat kortisol. Cortisol minangka hormon sing ana gandhengane karo stres.

Dadi, yen sampeyan kepengin ngilangi ketegangan sawise dina kerja, angel bisa uga teknik istirahat sing apik!

Bisa mbantu sampeyan turu

Secara anecdotally, akeh wong nggunakake masturbasi kanggo turu - lan ora nggumunake.

Oxytocin lan endorphin digandhengake karo istirahat, mula bisa dingerteni yen onani bisa mbantu turu, luwih-luwih yen stres lan kuatir bisa nyegah sampeyan.

Sampeyan uga bisa pengaruhe ing dhiri

Kanggo sawetara wong, masturbasi bisa dadi cara kanggo nindakake rasa tresna dhiri, ngerteni awak sampeyan, lan nggunakake wektu kanthi kualitas dhewe.

Amarga sampeyan sinau seneng awak dhewe lan ngerteni apa sing dirasa nyenengake, masturbasi bisa nambah kapercayan awak dhewe.

Kabeh mau bisa nambah urip seks sampeyan

Akeh terapi jinis nyaranake nyemprot kanthi rutin - manawa sampeyan ora duwe jomblo utawa mitra.

Kajaba mupangat fisik sing asale saka onani, dorongan kanggo dhiri ditambah karo santai bisa dadi luwih apik kanggo urip seks sampeyan.

Babagan libido sampeyan, ana sawetara bukti yen masturbasi bisa mbantu sampeyan njaga drive seks sing sehat. Contone, panliten taun 2009 iki ngubungake panggunaan alat vibrator kanthi drive seks sing dhuwur lan fungsi seksual sing positif, uga kesehatan seksual umume.

Masturbasi bisa mbantu sampeyan ngerteni apa sing nyenengake lan nyenengake, sing bisa mbantu sampeyan nuduhake mitra sing disenengi.

Nanging efek kasebut ora mesthi positif

Sanajan ana mupangat sing wis kabukten, sawetara wong duwe pengalaman negatif karo masturbasi.

Sampeyan kudu eling yen pancen ora apa-apa ora kanggo masturbasi.

Sampeyan bisa uga ora seneng karo perasaan kasebut, utawa bisa uga beda karo sistem kapercayan, utawa sampeyan mung ora kepincut. Ora apa-apa! Apa sampeyan milih masturbasi utawa ora, sampeyan kudu gumantung.

Yen masturbasi angel kanggo sampeyan, lan kasusahan iki bakal ngganggu sampeyan, coba hubungi dhokter utawa terapis.

Sawetara wong ngalami perasaan negatif sing ana gandhengane karo pangarepan sosial utawa spiritual

Masturbasi dianggep dosa ing sawetara agama. Ana uga akeh stigma masyarakat sing ana ing masturbasi: Sawetara wong percaya yen wanita ora kudu nyemprot, utawa masturbasi ora sopan.

Ora kalebu mitos sing nyebabake kuatir babagan masturbasi.

Akeh wong sing wis krungu desas-desus yen masturbasi nyebabake sampeyan dadi buta, utawa bisa nyebabake rambut tuwuh ing tangan sampeyan - kabeh pratelan palsu sing katon nyebar ing kalangan bocah-bocah praja!

Yen sampeyan precaya karo perkara kasebut lan banjur bakal masturbasi, sampeyan bisa uga bakal rumangsa salah, kuwatir, isin, utawa nesu awake dhewe sawise iku.

Ora apa-apa kanggo nyegah saka masturbasi amarga kapercayan pribadi sampeyan, nanging yen sampeyan pengin ngatasi rasa salah lan masturbasi tanpa kuatir, ngobrol karo terapis bisa mbantu.

Kondisi dhasar tartamtu uga bisa uga duwe peran

Kejawi kesulitan sosial lan spiritual, kahanan kesehatan sing ndasari bisa uga angel nggawe masturbasi.

Contone, masturbasi bisa dadi frustrasi yen sampeyan ngalami:

• disfungsi ereksi
• libido kurang
• kekeringan bawok
• dispareunia, yaiku rasa nyeri sajrone penetrasi tempek
• , kondhisi sing ora dingerteni ing endi individu sing duwe penis bisa lara sawise ejakulasi

Kajaba iku, masturbasi bisa uga nesu yen sampeyan wis ngalami trauma seksual.

Yen sampeyan nganggep duwe kahanan sing nyebabake angel masturbasi lan bakal ngganggu sampeyan, wicara karo dhokter sing dipercaya.

Kajaba iku, yen sampeyan kesulitan kanggo masturbasi amarga ngalami emosi, sampeyan bisa uga luwih becik ngomong karo terapis.

Pungkasane gumantung karo kabutuhan lan kekarepan sampeyan

Apa masturbasi ora apik kanggo sampeyan? Ora, ora alamiah. Apa sampeyan masturbasi lan perasaan sampeyan dhewe-dhewe.

Masturbasi yen sampeyan pengin, nanging aja nganti meksa masturbasi yen sampeyan ora seneng - sampeyan pancen gumantung!

Sian Ferguson minangka panulis lan editor lepas ing Cape Town, Afrika Selatan. Tulisane kalebu babagan masalah kaadilan sosial, ganja, lan kesehatan. Sampeyan bisa nyedhaki dheweke Twitter.