Penulis: Sara Rhodes
Tanggal Nggawe: 11 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 20 November 2024
Anonim
Откровения. Квартира (1 серия)
Video: Откровения. Квартира (1 серия)

Konten

Hyvon Ngetich wis menehi makna anyar kanggo ngrampungake balapan sanajan sampeyan kudu nyusup ing garis finish. Pelari Kenyan umur 29 taun secara harfiah nyabrang garis finish ing tangan lan dhengkul sawise awak nyerah ing mil 26 saka Marathon Austin 2015 akhir minggu kepungkur. (Ngipi elek sing paling apik kanggo para pelari! Priksa 10 Pengalaman Marathon Wedi Paling Marah.)

Ngetich dadi pimpinan balapan lan ramalan bakal menang kategori wanita, nanging mung kari rong prapuluh mil, dheweke wiwit gojeg-gegeg, stagger, lan pungkasane tiba. Ana ing lemah ora bisa tangi, nanging ora dadi indikator kekalahan kanggo Ngetich. Dheweke ngubengi 400 meter pungkasan, nyuda dhengkul lan sikut-nanging ngrampungake balapan. Lan nyelehake nomer telu, mung telung detik ing mburi posisi nomer loro, Hannah Steffan.


Sanalika dheweke nyabrang garis finish, Ngetich langsung digawa menyang tenda medis, ing ngendi staf kasebut nglaporake yen dheweke ngalami gula getih sing sithik banget. (Ngindhari nasib sing padha kanthi nyedhiyakake 12 Alternatif Enak kanggo Gel Energi.)

Kita mikir manawa sapa wae sing bisa ngyakinake awak lan pikirane supaya bisa mlaku udakara 26,2 mil pancen apik banget, mula tekad Ngetich kanggo ngrampungake balapan apa wae sing kudu dipuji. Nanging apa bener keputusan sing paling sehat?

"Ora, iki pancen keputusan sing cerdas," ujare Running Doc Lewis Maharam, M.D., juru bicara American College of Sports Medicine lan direktur medis kepungkur kanggo akeh maraton ing saindenging jagad. "Tim medis ora ngerti apa sing salah nalika dheweke ambruk. Bisa uga stroke panas, gula getih sithik, hyponatremia, dehidrasi parah, masalah jantung, sawetara sampeyan bisa mati." Nyatane, apa sing dheweke nandhang sangsara (gula darah rendah) bisa nyebabake karusakan otak permanen lan malah koma.


Ngetich ujar mengko yen dheweke ora ngelingi rong mil pungkasan balapan kasebut, tegese dheweke ora duwe kapasitas mental kanggo nolak perawatan medis sing kudune wis dingerteni tim medis lan mlumpat kanggo mbiji yen dheweke ana ing negara kanggo ngrampungake lomba kasebut, ujar Maharam. (10 Kasunyatan sing Ora Dikarepke babagan Marathon)

"Nalika mlayu, sampeyan kudu terus maju," ujare Ngetich sajrone wawancara lomba. Gagasan ngrampungake balapan ora preduli apa sing dirampungake dening direktur balapan maraton Austin John Conley lan para pelari ing saindenging jagad. Lan nalika Maharam ngakoni lan simpati karo mentalitas iki, dheweke uga ngelingake yen garis "ora ketompo apa" kudu digambar kanthi resiko kanggo kesehatan sampeyan dhewe.

Review kanggo

Pariwara

Disaranake Kanggo Sampeyan

Apa sing diarani Bioginastika lan mupangate

Apa sing diarani Bioginastika lan mupangate

enam bio kalebu latihan napa , emedi, yoga lan niru gerakan kewan kayata ula, kucing lan kethek.Cara ka ebut digawe dening Orlando Cani, ma ter ing Yoga lan pelatih fi ik para atlit Bra il ing hebat,...
Jadwal vaksinasi bayi

Jadwal vaksinasi bayi

Jadwal vak in bayi kalebu vak in ing kudu ditindakake bocah wiwit lair nganti umur 4 taun, amarga bayi nalika lair ora duwe pertahanan ing dibutuhake kanggo nglawan infek i lan vak in ka ebut bi a mba...