Jinis Mouthguard Apa sing Perlu Aku Mbukak?

Konten

•  
• Apa wae jinis pengawal tutuk?
• Pengawal tutuk saham
• Tukang kuping lan godhok
• Pengawal tutuk sing digawe kanthi khusus
• Jinis apa sing kudu digunakake?
• Olahraga
• Gigi mecah
• Apnea turu
• Ngorok
• Apa ana juru tutuk kanggo kurung kurung?
• P:
• A:
• Kepiye ngrawat petugas tutuk
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Tutul tutuk minangka piranti sing nglindhungi untu supaya ora grinding utawa clenching nalika turu utawa saka ciloko nalika olahraga. Dheweke uga bisa mbantu nyuda ngorok lan ngatasi apnea turu sing ngalangi.

Nanging, ora kabeh pengawal tutuk padha. Ana telung jinis utama, gumantung karo kabutuhan sampeyan. Maca terus kanggo sinau babagan macem-macem jinis, kalebu sing paling cocog kanggo kahanan tartamtu.

Apa wae jinis pengawal tutuk?

Pengawal tutuk saham

Pengawal tutuk saham minangka jinis pengawal tutuk sing paling kasedhiya lan terjangkau. Sampeyan bisa nemokake ing toko barang olahraga lan toko obat.

Biasane ukurane cilik, sedang, lan gedhe lan cocog karo untu sampeyan. Umume pengawal saham mung nutupi untu ndhuwur sampeyan.

Nalika pengawal saham saham gampang ditemokake lan regane murah, nanging duwe kekurangane. Amarga pilihan ukuran sing winates, biasane ora kepenak lan ora nyenyet. Iki uga bisa nggawe angel ngomong nalika nganggo.

Asosiasi Gigi Amerika wis menehi Seal of Acceptance menyang CustMbite Mouth Guard Pro.

Tukang kuping lan godhok

Mirip karo pengawal tutuk saham, pengawal tutuk sing godhok lan didol ing umume toko obat lan regane cukup murah.

Aja teka kanthi sawetara ukuran, tutuk tutuk lan suket nganggo siji ukuran sing bisa disesuaikan kanggo untu. Iki kalebu nggodhok pengawal tutuk nganti empuk banjur dilebokake ing untune ngarep lan nresep.

Supaya paling pas, priksa manawa sampeyan tindakake pandhuan sing diwenehake.

Pengawal tutuk sing digawe kanthi khusus

Sampeyan uga bisa njaluk ahli tutuk sing digawe khusus karo dokter gigi. Dheweke bakal njupuk cetakan untu lan digunakake kanggo nggawe pengawal tutuk khusus kanggo struktur untu lan cangkem.

Iki nyedhiyakake pas sing luwih apik tinimbang stok utawa tutuk tutuk sing nggodhog, sing nggawe dheweke luwih kepenak lan luwih angel dibuwang nalika sampeyan lagi turu.

Yen sampeyan ngusap untu, ngorok, utawa turu turu, pengawal tutuk sing digawe khusus minangka pilihan sing paling apik. Sanajan luwih larang tinimbang pengawal tutuk sing larang, akeh rencana asuransi gigi nutupi sawetara utawa kabeh biaya.

Jinis apa sing kudu digunakake?

Nalika macem-macem jinis cangkem katon padha, bisa uga beda fungsi.

Olahraga

Olahraga lan kegiatan tartamtu duwe risiko tiba utawa nyebabake cilaka sing bisa nyebabake pasuryan sampeyan. Pengawal tutuk bisa mbantu nglindhungi untu lan nyegah lara ing lambe utawa ilat.

Penting banget nggunakake pengawal tutuk yen sampeyan kalebu ing ngisor iki:

• bal-balan
• bal-balan
• tinju
• bola basket
• hoki lapangan
• hoki es
• senam
• skateboarding
• skating sejajar
• muter-muter
• bola voli
• softball
• gelut

Ing kasus paling umum, pengawal saham utawa cangkem tutuk bisa dadi pilihan sing apik kanggo nglindhungi nalika sampeyan olahraga. Pengawal tutuk saham paling larang lan bisa uga dadi pilihan sing apik yen sampeyan mung kudu nganggo sok-sok.

Sanajan rada larang, pengacara tutuk lan cokotan nawakake luwih pas, sing mbantu dheweke tetep tetep ing panggonane. Yen sampeyan melu olahraga berdampak tinggi, iki bisa dadi pilihan sing luwih apik kanggo sampeyan.

Gigi mecah

Mecah gigi lan clenching minangka bagean saka kahanan sing diarani bruxism, yaiku kelainan gerakan sing gegandhengan karo turu sing bisa nyebabake macem-macem masalah, kayata nyeri untu, nyeri rahang, lan permen karet. Sampeyan uga bisa ngrusak untu.

Nganggo pengawal tutuk nalika turu bisa mbantu supaya untu ndhuwur lan ngisor bisa dipisahake supaya ora ngrusak siji liyane saka tekanan mecah utawa clenching.

Ing kasus paling umum, sampeyan bakal pengin pengawal tutuk sing cocog kanggo bruxism. Pengawal tutuk saham angel dijaga lan ora kepenak, sing angel turu. Nalika petugas tutuk nggodhok nyedhiyakake luwih pas, dheweke dadi rapuh lan ringkih amarga asring digunakake.

Yen sampeyan ora yakin apa sampeyan butuh penipu kanggo bruxism, sampeyan bisa uga nyoba nyoba tutuk tutuk sawetara wengi. Yen sampeyan bisa nguntungake, guneman karo dokter waos babagan njaluk penjaga khusus.

Apnea turu

Turu turu minangka kelainan turu sing bisa uga serius sing nyebabake wong mandheg sawetara ambegan nalika turu. Iki bisa nyegah otak sampeyan nampa oksigen sing cukup lan risiko penyakit jantung lan stroke. Sampeyan uga bisa nyebabake ngorok banget lan nggawe sampeyan krasa esuk.

Sawetara wong sing duwe apnea turu nggunakake mesin CPAP, supaya saluran napas sampeyan mbukak nalika turu. Nanging, yen sampeyan mung duwe apnea turu sing entheng, pengawal tutur sing digawe khusus bisa menehi efek sing padha.

Aja mung nutupi waos, pengawal tutur kanggo apnea turu bisa digunakake kanthi nyurung rahang lan ilat ngisor supaya tetep mbukak saluran napas. Sawetara jinis duwe tali sing ngubengi sirah lan dagu kanggo nyetel rahang ngisor.

Kanggo tujuan iki, sampeyan bisa nglumpati stok lan nggodhok tutuk, sing ora bakal menehi napas.

Ngorok

Pengawal tutuk uga bisa nyuda ngorok, sing kedadeyan amarga geter jaringan alus ing saluran napas ndhuwur sampeyan. Dheweke cenderung kerja sing padha karo pengawal tutuk kanggo apnea turu. Kaloro jinis kasebut bisa digunakake kanthi narik rahang ngisor supaya dalan napas tetep mbukak.

Sampeyan bakal nemokake akeh pengawal tutuk ing toko sing kasedhiya ing toko lan online sing ngaku ora bisa ngorok. Nanging, durung ana riset sing ditindakake, lan ora jelas apa sejatine efektif.

Yen ngorok ngganggu urip saben dinane, guneman karo dokter waos babagan opsi pengawal tutuk. Dheweke bisa uga nggawe sampeyan pengawal tutuk utawa menehi rekomendasi sing bisa digunakake kanggo pasien liyane. Sampeyan uga bisa nyoba 15 obat ing omah iki kanggo ngorok.

Apa ana juru tutuk kanggo kurung kurung?

P:

Apa aku bisa nganggo pengawal tutuk nganggo kurung kurung? Yen mangkono, jinis apa?

A:

Ya, sampeyan bisa nganggo pengawal tutuk nganggo kurung kurung. Nyatane, penting banget kanggo nganggo pengawal tutuk yen sampeyan olahraga utawa nggiling utawa ngencengi untu. Penjaga sing paling apik yaiku sing cocog kanggo dokter gigi. Ana sawetara penjaga khusus kanggo kutang sing nutupi untu ndhuwur lan ngisor kanggo olahraga. Penting banget kanggo nglindhungi untu, lambe, ilat, lan pipi, lan sampeyan ora pengin ngrusak penyonggo. Pengawal kanggo grinding utawa clenching bisa nutupi untune ndhuwur utawa ngisor. Sisih sing paling penting yaiku pas sing bener - kudu nyaman supaya sampeyan bisa nyandhang.

Kepiye ngrawat petugas tutuk

Penting kanggo nglindhungi pengawal tutuk saka karusakan lan njaga supaya resik amarga nggunakake akeh wektu ing cangkem.

Kanggo entuk paling manfaat saka tutuk, tututi langkah-langkah iki:

• Sikat lan untu untu sadurunge dilebokake ing cangkir cangkem.
• Bilas penjaga cangkir nganggo banyu adhem utawa cuci mulut sadurunge dilebokake lan sawise digawa metu. Aja nggunakake banyu panas, sing bisa nyebabake bentuk kasebut.
• Gunakake sikat untu lan odhol kanggo ngresiki sawise nggunakake.
• Priksa bolongan utawa tandha kerusakan liyane kanthi rutin, tegese kudu diganti.
• Nggawa pengawal tutuk menyang janjian dokter gigi apa wae sing sampeyan duwe. Dheweke bisa mesthekake yen isih cocog lan bisa digunakake.
• Simpen cangkir tutuk ing wadhah sing atos kanthi ventilasi kanggo nglindhungi lan ngidini garing ing antarane panggunaan.
• Jaga pengawal tutug sampeyan ora bisa nyedhaki kewan peliharaan, sanajan penjaga kasebut ana ing wadhah.

Elinga yen pengawal tutuk ora tetep ing salawas-lawase. Ganti pengawal tutuk sanalika sampeyan wiwit weruh yen ana bolongan utawa tandha pakean, utawa saben rong nganti telung taun. Sampeyan bisa uga kudu ngganti stok lan bungkus cangkem kanthi asring.

Intine

Apa sampeyan olahraga utawa sampeyan duwe kelainan turu, pengawal tutuk bisa menehi perlindungan lan mbantu sampeyan turu kanthi lena.

Yen sampeyan isih durung yakin apa jinis obat tutuk sing dibutuhake, guneman karo dokter gigi. Dheweke bisa kerja bareng sampeyan kanggo nggawe pengawal khusus utawa nyaranake piranti sing over-the-counter.