Cara Ngombe Kapsul Minyak Kelapa

Konten

• Kapsul minyak klapa kanggo apa?
• Informasi nutrisi lan cara nggunakake
• Regane
• Efek samping
• Kontraindikasi minyak klapa ing kapsul

Pulp klapa minangka bahan utama kapsul minyak klapa, sing protein, karbohidrat, minyak lan mineral, saliyane nutrisi kayata asam laurik, myristic lan palmitic. Iki nggawe pilihan sing apik kanggo nglawan mikroorganisme, nambah usus lan menehi kontribusi kanggo ngontrol kolesterol.

Supaya bisa digunakake, umume dianjurake kanggo njupuk kapsul 2 nganti 4g 1g saben dina, sing kudu dijupuk sadurunge dhahar. Nanging sadurunge miwiti perawatan karo kapsul minyak klapa, disaranake sampeyan takon dhokter utawa ahli nutrisi, supaya dosis sing disaranake bisa dingerteni, amarga ora ana bukti ilmiah sing cukup efektif kanggo nyegah utawa ngobati penyakit.

Kapsul minyak klapa kanggo apa?

Kapsul minyak kelapa padat ing suhu ing sangisoré 5 derajat lan mulane katon luwih cair nalika dadi panas, mendhung nalika entheng, utawa padhet nalika adhem.

Miturut pedoman laboratorium suplemen panganan, kapsul minyak klapa bisa dituduhake kanggo:

• Mbantu tingkat kolesterol lan trigliserida murah nalika digunakake ing pola diet lan olahraga sing seimbang;
• Kontribusi kanggo nglawan jamur, bakteri lan protozoa, ningkatake reaksi kekebalan awak;
• Nambah transit usus, amarga nglindhungi flora usus, ngewangi perawatan diare utawa konstipasi;
• Cegah penuaan kulit sadurunge, amarga antioksidan iku akeh, utamane vitamin E;
• Combat jinis inflamasi ing awak, amarga klapa minangka anti-inflamasi alami sing nambah tumindak interleukin;
• Nglindhungi ati saka efek negatif saka omben-omben, amarga efek hepatoprotective.

Pasinaon ing vitro lan ing kewan kasebut negesake manawa asam laurik ing njero awak manungsa tumindak nglawan virus, bakteri lan protozoa, sing menehi minyak klapa kanthi kemampuan kanggo nguatake sistem kekebalan awak. Nanging, perlu ana panelitian luwih lanjut kanggo mbuktekake manawa minyak klapa bisa nyuda utawa nambah kolesterol HDL, kayata, mula mulane manfaat sing dianggep ora kasebut ing kene. Priksa mupangate minyak klapa liyane.

Informasi nutrisi lan cara nggunakake

Kapsul minyak klapa ngemot bahan-bahan minyak kelapa prawan lan kapsul kanthi gelatin, gliserin pelembab lan banyu murni. Tabel ing ngisor iki nuduhake komposisi nutrisi kanggo saben kapsul:

Regane

Minyak klapa ing kapsul beda-beda antarane 20 lan 50 reais, gumantung saka merek, konsentrasi lan jumlah kapsul, lan bisa uga dituku ing apotek, toko panganan kesehatan utawa toko online.

Efek samping

Sawetara efek samping saka Minyak Kelapa ing kapsul bisa uga kalebu reaksi alergi kanthi gejala kayata gatel, kemerahan, pelet abang utawa pembengkakan kulit.

Kontraindikasi minyak klapa ing kapsul

Minyak klapa ing kapsul dikontemi kanggo pasien sing alergi marang komponen formula kasebut. Kajaba iku, yen sampeyan lagi ngandut, nyusoni utawa pengin menehi obat kanggo bocah-bocah ing umur 3 taun, sampeyan kudu takon karo dhokter sadurunge miwiti perawatan.