Nyeri ing Paha ndhuwur

Konten

• Gejala nyeri paha ing ndhuwur
• Penyebab nyeri paha ndhuwur
• Paresthetica Meralgia
• Gumpalan getih utawa trombosis vena jero
• Neuropati diabetes
• Sindrom nyeri trochanteric sing luwih gedhe
• Sindrom band IT
• Galur otot
• Galur pinggul fleksor
• Faktor risiko nyeri paha
• Diagnosis
• Pangobatan
• Komplikasi
• Nyegah
• Outlook

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Rasa ora nyaman ing paha ndhuwur, kayata lara, kobong, utawa nyeri, bisa dadi pengalaman umum. Sanajan umume kasus, aja ana sing nguwatirake, ana sawetara kedadeyan sing nyeri ing paha ndhuwur bisa dadi gejala kahanan sing luwih serius.

Gejala nyeri paha ing ndhuwur

Nyeri paha bisa kalebu saka lara sing entheng nganti sensasi nembak sing landhep. Sampeyan uga bisa diiringi gejala liyane kalebu:

• gatel
• tingling
• kangelan mlaku
• mati rasa
• sensasi kobong

Nalika rasa sakit tiba-tiba, ora ana sebab sing jelas, utawa ora nanggepi perawatan omah, kayata es, panas, lan istirahat, sampeyan kudu golek perawatan medis.

Penyebab nyeri paha ndhuwur

Ana macem-macem kahanan sing bisa nyebabake nyeri paha ndhuwur. Iki kalebu:

Paresthetica Meralgia

Amarga tekanan ing saraf kulit kulit femoral sisih mengko, meralgia paresthetica (MP) bisa uga nyebabake rasa nyuda, mati rasa, lan lara bakar ing sisih njaba paha. Biasane kedadeyan ing salah sawijining sisih awak lan disebabake kompresi saraf.

Penyebab umum paresthetica meralgia kalebu:

• klambi ketat
• kabotan utawa lemu
• meteng
• jaringan parut amarga cedera utawa operasi kepungkur
• cedera saraf sing gegandhengan karo diabetes
• nggawa dompet utawa ponsel ing kanthong ngarep lan sisih celonone
• hipotiroidisme
• keracunan timah

Perawatan kalebu ngenali sebab utama, banjur njupuk tindakan kayata nganggo sandhangan looser utawa ngilangi bobot kanggo nyuda tekanan. Olahraga sing nyuda ketegangan otot lan nambah keluwesan lan kekuwatan uga bisa nyuda rasa nyeri. Obat lan operasi resep bisa uga dianjurake ing sawetara kasus.

Gumpalan getih utawa trombosis vena jero

Sanajan akeh pembekuan getih ora mbebayani, nalika ana salah sawijining pembuluh getih utama, iki kondhisi serius sing diarani trombosis vena jero (DVT). Nalika gumpalan vena jero katon luwih asring ing sikil ngisor, bisa uga tuwuh ing siji utawa loro paha. Kadhangkala ora ana gejala, nanging kaping bisa kalebu:

• dadi gedhe
• lara
• lelembut
• sensasi anget
• perubahan warna pucet utawa bluish

Minangka asil saka DVT, sawetara wong ngalami kondisi sing ngancam nyawa sing dikenal minangka emboli paru-paru ing endi pembekuan getih menyang paru-paru. Gejala kalebu:

• ambegan ambegan dadakan
• nyeri dada utawa rasa ora nyaman sing tambah parah nalika sampeyan ambegan jero utawa nalika batuk
• lightheadedness utawa pusing
• pulsa cepet
• watuk getih

Faktor risiko DVT kalebu:

• ngalami cedera sing ngrusak pembuluh getih sampeyan
• kabotan, sing meksa nyebabake pembuluh getih ing sikil lan bangkekan
• duwe riwayat kulawarga DVT
• duwe kateter diselehake ing pembuluh getih
• ngombe pil KB utawa ngalami terapi hormon
• ngrokok (utamane panggunaan abot)
• tetep lungguh suwe nalika sampeyan ana ing mobil utawa pesawat, luwih-luwih yen sampeyan wis paling ora duwe siji faktor risiko liyane
• meteng
• operasi

Perawatan kanggo DVT kalebu saka owah-owahan gaya urip, kayata ngilangi bobot awak, nganti luwih tipis getih resep, stoking kompresi panggunaan, lan operasi ing sawetara kasus.

Neuropati diabetes

Komplikasi diabetes, neuropati diabetes minangka asil saka tingkat gula darah tinggi sing ora bisa dikendhaleni. Biasane diwiwiti ing tangan utawa sikil, nanging bisa nyebar menyang bagean awak liyane, kalebu paha. Gejala kalebu:

• sensitivitas kanggo tutul
• kelangan rasa tutul
• kangelan karo koordinasi nalika mlaku-mlaku
• mati rasa utawa nyeri ing ekstremitas sampeyan
• kekirangan otot utawa mbuang
• mual lan gangguan pencernaan
• diare utawa sembelit
• pusing yen ngadeg
• kringet gedhe banget
• kekeringan bawok ing wanita lan disfungsi ereksi ing pria

Sanajan ora ana obat kanggo neuropati diabetes, perawatan kanggo ngatasi rasa sakit lan gejala liyane bisa uga nduwe perubahan gaya urip lan langkah-langkah kanggo njaga tingkat gula darah sing sehat uga obat kanggo ngatasi rasa nyeri.

Sindrom nyeri trochanteric sing luwih gedhe

Sindrom nyeri trochanteric sing luwih gedhe bisa nyebabake nyeri ing njaba paha ndhuwur. Biasane disebabake dening cedera, tekanan, utawa gerakan sing bola-bali, lan umume ana ing balapan mlayu uga wanita.

Gejala kalebu:

• nyeri saya parah nalika ngapusi ing sisih sing kena pengaruh
• lara sing saya suwe saya suwe
• pain sawise kegiatan bobot, kayata mlaku-mlaku utawa mlaku
• kelemahan otot pinggul

Perawatan bisa uga kalebu owah-owahan gaya urip, kayata ngilangi bobot, perawatan nganggo es, terapi fisik, obat anti-inflamasi, lan injeksi steroid.

Sindrom band IT

Uga umum ing kalangan pelari, sindrom band iliotibial (ITBS) kedadeyan nalika band iliotibial, sing mudhun ing sisih njaba paha saka pinggul menyang kulit, dadi kenceng lan radhang.

Gejala kalebu rasa nyeri lan bengkak, sing biasane dirasakake ing dhengkul, nanging uga bisa dirasakake ing paha. Perawatan kalebu matesi kegiatan fisik, terapi fisik, lan obat-obatan kanggo nyuda rasa nyeri lan inflamasi. Ing sawetara kasus ekstrem, operasi bisa uga dibutuhake.

Galur otot

Nalika galur otot bisa kedadeyan ing bagean awak apa wae, umume ana ing hamstring lan bisa nyebabake nyeri paha. Gejala kalebu:

• sakit dadakan
• soreness
• sawetara gerakan winates
• bruising utawa discoloration
• dadi gedhe
• rasane "dirajut"
• kejang otot
• kaku
• kekirangan

Biasane, galur bisa diobati nganggo es, panas lan obat anti-inflamasi, nanging galur utawa tangis sing luwih abot bisa uga dibutuhake dhokter. Sampeyan kudu golek dhokter yen rasa lara ora suwe sawise pirang-pirang dina utawa yen wilayah kasebut mati rasa, timbul tanpa sebab sing jelas, utawa ora bisa mindhah sikil sampeyan.

Galur pinggul fleksor

Otot pinggul bisa disaring kanthi kakehan, lan uga bisa nyebabake rasa nyeri utawa kejang otot ing paha. Gejala galur fleksor pinggul liyane bisa uga kalebu:

• pain sing misale jek teka dumadakan
• nambah rasa sakit nalika ngangkat paha menyang dada
• pain nalika mulangake otot pinggul
• kejang otot ing pinggul utawa paha
• lembut ing tutul ing sisih ngarep pinggul
• bengkak utawa bruising ing area pinggul utawa paha

Umume galur fleksor pinggul bisa diobati ing omah kanthi es, obat penghilang rasa sakit, panas, istirahat, lan olahraga. Ing sawetara kasus sing parah, terapi fisik lan operasi bisa dianjurake.

Faktor risiko nyeri paha

Nalika ana macem-macem penyebab nyeri paha, saben duwe faktor risiko dhewe, umume kalebu:

• latihan bola-bali, kayata mlayu
• kabotan utawa lemu
• diabetes
• meteng

Diagnosis

Diagnosis kanggo sebagian besar kondisi sing nyumbang rasa nyeri paha kalebu tes fisik dening dokter sing bakal ngevaluasi faktor risiko lan gejala. Ing kasus meralgia paresthetica, dhokter bisa uga ngajak panelitian konduksi elektromiogram / saraf (EMG / NCS) utawa pencitraan résonansi magnetik (MRI) kanggo nemtokake manawa saraf wis rusak.

Pangobatan

Ing kasus umum, nyeri paha bisa diobati kanthi obat ing omah kayata:

• es
• panas
• pangobatan over-the-counter kayata acetaminophen (Tylenol) utawa ibuprofen (Advil)
• manajemen bobot
• kegiatan moderat
• latihan peregangan lan penguatan kanggo bangkekan, pinggul, lan inti

Nanging, yen langkah-langkah kasebut ora nyedhiyakake rasa lega sawise pirang-pirang dina utawa yen gejala sing luwih serius bakal ngiringi rasa sakit, sampeyan kudu golek perawatan medis. Ing sawetara kasus, terapi fisik, obat resep, lan operasi bisa uga dibutuhake.

Komplikasi

Komplikasi nyeri paha sing paling serius biasane ana hubungane karo DVT, sing bisa ngancam nyawa yen ora diobati. Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, sampeyan kudu golek perawatan medis:

• sesak ambegan
• kuatir
• kulit clammy utawa bluish
• nyeri dada sing bisa dadi lengen, rahang, gulu, lan pundhak
• semaput
• deg-degan ora teratur
• entheng
• ambegan kanthi cepet
• deg-degan cepet
• gelisah
• ngidoni getih
• pulsa ringkih

Nyegah

Nemtokake panyebab utama nyeri paha yaiku kunci supaya ora bisa maju. Nalika ing kasus DVT, pencegahan bisa uga kalebu obat resep lan stoking kompresi, ing pirang-pirang liyane, teknik pencegahan kalebu pangowahan gaya urip lan obat ing omah, kalebu:

• njaga bobot sing sehat
• nindakake latihan regangan
• entuk kegiatan fisik moderat

Outlook

Ing kasus paling umum, nyeri paha ndhuwur ora bisa kuwatir. Biasane bisa diobati ing omah kanthi sawetara strategi sederhana kayata es, panas, moderat kegiatan, lan obat sing ora bisa tuku. Nanging, yen ora bisa digunakake sawise pirang-pirang dina utawa yen gejala sing luwih serius diiringi nyeri paha, penting banget supaya golek dhokter.