Nyeri Periode

Konten

• Ringkesan
• Apa periode sing nglarani?
• Apa sing nyebabake periode sing nglarani?
• Apa sing bisa daklakoni babagan nyeri periode?
• Kapan aku kudu njaluk pitulung medis kanggo lara?
• Kepiye penyebab rasa sakit periode parah didiagnosis?
• Apa perawatan kanggo nyeri periode parah?

Ringkesan

Apa periode sing nglarani?

Menstruasi, utawa periode, yaiku perdarahan bawok normal sing kedadeyan minangka bagean saka siklus bulanan wanita. Akeh wanita sing lara, uga diarani dismenore. Nyeri asring banget kram menstruasi, yaiku nyeri ing njero weteng ngisor. Sampeyan uga bisa uga duwe gejala liyane, kayata nyeri punggung, mual, diare, lan ngelu. Nyeri période ora padha karo sindrom pramenstruasi (PMS). PMS nyebabake macem-macem gejala, kalebu nambah bobot, kembung, gampang pegel, lan lemes. PMS asring diwiwiti siji nganti rong minggu sadurunge periode diwiwiti.

Apa sing nyebabake periode sing nglarani?

Ana rong jinis dismenore: primer lan sekunder. Saben jinis duwe sebab sing beda.

Denymenorrhea utami minangka jinis rasa sakit sing paling umum. Nyeri périodhe sing ora disebabake kahanan liyane. Penyebabe biasane duwe akeh prostaglandin, yaiku bahan kimia sing digawe uterus. Bahan kimia iki nggawe otot uterus kenceng lan santai, lan iki nyebabake kram.

Nyeri bisa diwiwiti sedina utawa rong sadurunge haid. Biasane suwene sawetara dina, sanajan ing sawetara wanita bisa tahan luwih suwe.

Sampeyan biasane luwih dhisik ngalami rasa sakit nalika sampeyan luwih enom, sawise sampeyan wiwit suwé. Asring, nalika saya tuwa, sampeyan bakal nyuda rasa sakit. Nyeri uga bisa dadi luwih apik sawise sampeyan nglairake.

Dismenore sekunder asring diwiwiti mengko ing umur. Iki disebabake amarga kahanan sing nyebabake uterus utawa organ reproduksi liyane, kayata endometriosis lan fibroid uterus. Rasa lara iki asring saya suwe saya suwe. Bisa diwiwiti sadurunge periode diwiwiti lan terus sawise periode sampeyan rampung.

Apa sing bisa daklakoni babagan nyeri periode?

Kanggo ngatasi rasa sakit periode, sampeyan bisa nyoba

• Nggunakake pad pemanas utawa botol banyu panas ing weteng ngisor
• Entuk olahraga
• Adus adus panas
• Nindakake teknik istirahat, kalebu yoga lan meditasi

Sampeyan bisa uga nyoba ngombe obat penghilang rasa sakit kayata obat anti-inflamasi (NSAIDs). NSAID kalebu ibuprofen lan naproxen. Saliyane ngatasi rasa nyeri, NSAID nyuda jumlah prostaglandin sing digawe uterus lan nyuda efek. Iki mbantu nyuda kram. Sampeyan bisa njupuk NSAID nalika gejala pisanan, utawa nalika haid diwiwiti. Sampeyan bisa terus njupuk sawetara dina. Sampeyan ora kudu ngombe NSAID yen ngalami ulkus utawa masalah weteng liyane, masalah pendarahan, utawa penyakit ati. Sampeyan uga ora bisa ngombe yen alergi karo aspirin. Tansah mriksa karo panyedhiya kesehatan yen sampeyan ora yakin manawa kudu njupuk NSAID utawa ora.

Iki uga bisa mbantu ngaso cukup lan ora nggunakake alkohol lan rokok.

Kapan aku kudu njaluk pitulung medis kanggo lara?

Kanggo akeh wanita, sawetara rasa sakit sajrone periode sampeyan normal. Nanging, sampeyan kudu ngubungi panyedhiya layanan kesehatan yen

• NSAID lan langkah-langkah perawatan diri ora nulungi, lan rasa lara bakal ngganggu urip sampeyan
• Kram sampeyan dumadakan saya parah
• Sampeyan luwih saka 25 taun lan saiki ngalami kram parah
• Sampeyan ngalami mriyang kanthi lara periode
• Sampeyan nandhang lara sanajan sampeyan ora ngalami menstruasi

Kepiye penyebab rasa sakit periode parah didiagnosis?

Kanggo diagnosa rasa sakit sing parah, panyedhiya layanan kesehatan bakal takon babagan riwayat medis lan ujian panggul. Sampeyan uga bisa duwe ultrasonik utawa tes pencitraan liyane. Yen panyedhiya kesehatan nganggep sampeyan ngalami dismenore sekunder, sampeyan bisa uga duwe laparoskopi. Iki minangka operasi sing ngidini panyedhiya layanan kesehatan katon ing njero awak.

Apa perawatan kanggo nyeri periode parah?

Yen rasa sakit yaiku dismenore utama lan sampeyan butuh perawatan medis, panyedhiya layanan kesehatan bisa uga menehi saran nggunakake kontrol lair hormonal, kayata pil, tambal, cincin, utawa IUD. Pilihan perawatan liyane bisa uga nyuda rasa lara resep.

Yen sampeyan ngalami dismenore sekunder, perawatan sampeyan gumantung karo kondhisi sing nyebabake masalah kasebut. Ing sawetara kasus, sampeyan bisa uga kudu operasi.