Penulis: Morris Wright
Tanggal Nggawe: 24 April 2021
Tanggal Nganyari: 1 Februari 2025
Anonim
MARTHA PANGOL & DANIELA  - ASMR SUPER RELAXING MASSAGE with ALOE VERA, Facial Mask
Video: MARTHA PANGOL & DANIELA - ASMR SUPER RELAXING MASSAGE with ALOE VERA, Facial Mask

Konten

Posisi nyusoni sing bener minangka faktor sing paling penting kanggo sukses. Kanggo iki, ibu kudu ing posisi sing bener lan nyaman lan bayi kudu njupuk dhadha kanthi bener supaya ora cilaka ing puting susu lan bayi bisa ngombe susu luwih akeh.

Saben bayi duwe irama dhewe-dhewe kanggo panganan dhewe, sawetara uga bisa nyusoni kanthi nyenengake udakara 5 menit, dene sing liyane mbutuhake wektu luwih suwe, nanging sing paling penting yaiku supaya bisa njupuk payudara kanthi bener, amarga bayi iki sampeyan kudu mbukak cangkeme amba sadurunge dilebokake ing dhadha, supaya dagu cedhak karo dhadha lan cangkeme nutupi puting susu sabisa-bisa.

Yen bayi mung nyekel puting susu, kanthi cangkeme luwih nutup, kudu dipasang maneh, amarga saliyane ngrugekake ibu nyebabake retak cilik ing puting susu ora bakal metu, nuli bayi jengkel.

Posisi sing paling asring digunakake saben dina kanggo nyusoni yaiku:

1. Lying ing sisih ing amben

Dodo sing paling cedhak karo kasur kudu ditawakake lan supaya wanita luwih kepenak, dheweke bisa nyangga sirahe utawa bantal. Posisi iki nyenengake banget kanggo ibu lan bayi, yen migunani ing wayah wengi utawa nalika ibune kesel banget.


Penting, supaya sampeyan mriksa manawa genggeman bayi sing bener, amarga bisa nyegah komplikasi, kayata katon retak ing puting susu. Mangkene carane ngobati puting retak.

2. Lungguh karo bayi sing lungguh ing pangkon sampeyan

Sijine bayi ing pangkon sampeyan lan lenggah kanthi nyaman ing kursi utawa sofa. Posisi sing bener yaiku nyelehake weteng ing awake dhewe, nalika bayi dicekel nganggo tangan loro ing sangisore awak cilik.

3. Lungguh, karo bayi ing "posisi piggyback"

Bayi kudu di lungguhi ing salah sawijining paha, ngadhepi dhadhane lan ibune bisa nahan, nyangga punggung. Posisi iki cocog kanggo bayi sing umure luwih saka 3 wulan lan sing wis nyekel sirah kanthi apik.


4. Ngadeg

Yen sampeyan pengin nyusoni nalika sampeyan ngadeg, sampeyan bisa nyelehake bayi ing pangkon sampeyan, nanging sampeyan kudu nyelehake salah siji tangan sampeyan ing antarane sikil bayi supaya luwih nyengkuyung.

5. No. slendhang

Yen bayi wis mlebuslendhang, kudu dijaga terus lungguh, gumantung karo posisi sing wis ditampung, lan menehi dhadha sing paling cedhak karo cangkeme.

Bobot bayi bakal didhukung slempang lan sampeyan bisa njaga tangan luwih bebas, dadi posisi sing apik nalika ana ing pawon utawa blanja, kayata.

6. Lungguh karo bayi ing sisih sampeyan, ing sangisore lengen sampeyan

Lebokake bayi, nanging lebokake ing ngisor tangan sampeyan lan wenehake dhadha sing paling cedhak karo cangkeme bayi. Kanggo tetep ing posisi kasebut, kudu nyelehake bantal, bantal utawa bantal nyusoni kanggo nampung bayi. Posisi iki cocog kanggo ngatasi ketegangan ing punggung ibu nalika nyusoni.


Posisi kembar nyusoni bisa uga padha, nanging, ibu sing nggunakake posisi kasebut kudu nyusoni siji kembar sekaligus. Priksa sawetara posisi kanggo nyusoni bocah kembar sekaligus.

Publik Seger

Jus anggur kanggo nambah memori

Jus anggur kanggo nambah memori

Ju anggur minangka obat ing omah ing apik banget kanggo nambah memori amarga anggur minangka woh ing enak, antiok idan ing kuat, tumindak ka ebut ngrang ang aktivita otak kanthi nambah kapa ita ngapal...
Panganan sugih sodium

Panganan sugih sodium

Umume panganan kanthi alami ngemot natrium ing kompo i ine, kanthi daging, iwak, endhog lan ganggang minangka umber alami utama mineral iki, ing penting kanggo njaga fung i jantung lan otot ing bener....