Penulis: Morris Wright
Tanggal Nggawe: 27 April 2021
Tanggal Nganyari: 8 Juli 2025
Anonim
7 Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami (TANPA BIAYA)
Video: 7 Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami (TANPA BIAYA)

Konten

Teh Burdock, mastic lan dandelion minangka obat alami kanggo jerawat amarga bisa ningkatake kebersihan saka njero njaba. Nanging, kanggo nambah perawatan iki, disaranake supaya ora ngonsumsi panganan industri, sugih gula utawa lemak, lan ngresiki kulit kanthi bener.

Jerawat umume nalika remaja lan nalika meteng lan biasane tuwuh amarga owah-owahan panganan lan hormonal, mula kanggo ngeringake jerawat uga penting kanggo ngindhari kabeh jinis produk industri lan ngombe akeh banyu kanggo ngresiki awak, ngilangi racun.

1. Teh Burdock

Obat sing paling apik ing omah kanggo jerawat yaiku nyebarake teh burdock ing kulit, amarga tanduran obat iki bisa nambah fungsi kelenjar sebaceous lan duwe sipat antiseptik sing bisa ngresiki kulit kanthi bener.


Bahan-bahan

  • ROOT 2 sendok teh wis garing utawa seger
  • 500 ml banyu adhem

Mode persiyapan

Selehake oyot burdock dadi potongan cilik ing banyu adhem lan jupuk nganti 6 jam. Sawise direndhem, godhok banjur godhok nganti 1 menit, dietungake sawise banyune umob.

Gunakake solusi sawise nyaring, ngumbah area sing kena pengaruh 2 nganti 3 kali dina, utawa cukup teh ing jerawat sing wis radang kanthi bantalan katun. Uga, njupuk 1 cangkir teh burdock, 2 kali saben dina.

2. Teh aroma

Obat lotion mastic krasan saben dina ing kulit (Schinus molle L.) ing kulit uga mbantu amarga efektif kanggo ngeringake jerawat lan nglawan cacat kulit.

Bahan-bahan


  • 100 g saka kulit mastic
  • 1 liter banyu

Mode persiyapan

Lebokake bahan ing wajan lan masak udakara 15 menit. Tutup wajan, pateni geni lan jupuk maneh suwene 15 menit, banjur saring lan simpen solusi iki ing wadhah kaca sing ditutup kanthi rapet, kayata toples mayonis kosong. Sampeyan kudu ngetrapake sethithik solusi iki ing sisih ndhuwur jerawat 3 nganti 5 kaping saben dina, lan garing dhewe.

3. Teh herbal

Ngombe teh herbal iki uga minangka cara kanggo ngilangi jerawat, amarga teh iki nduweni sipat sing bisa mbantu fungsi ati, ginjel lan usus, nglawan racun ing getih sing luwih milih katon jerawat.

Bahan-bahan

  • 700 ml banyu
  • ROOT 2 sendok makan oyot garing
  • 2 sendhok dandelion
  • 2 sendok kembang semanggi abang

Mode persiyapan


Lebokake 3 bahan pertama ing wajan lan rebus udakara 10 menit. Pateni panas lan, nalika anget, tambahake bahan pungkasan. Ayo suwene 5 menit, saring lan ngombe sawise iku. Ngombe 3 nganti 4 cangkir teh iki saben dina.

Obat alami liyane

Deleng ing tabel ing ngisor iki sawetara saran babagan perawatan alami kukul, gegayutan karo panyebabe:

Bisa nyebabake pimplesTanduran obat sing paling cocog
Pangowahan hormonalJupuk teh saka: burdock, thistle, dandelion, semanggi abang utawa licorice.
Kanggo nyemprotake kulitGunakake ing kulit: echinacea, mur utawa kunir.
Kanggo detoksifikasi awakTeh karo: lidah buaya, pau-d´-arco, cakar kucing utawa pansy.
Kanggo ngresiki kulitAplikasi ing kulit: rosewater, marigold, elderflower utawa lavender.

Cara nyingkirake kukul

Ing video iki, ahli nutrisi Tatiana Zanin nuduhake apa sing bakal dipangan kanggo ngontrol minyak kulit lan nglawan kukul:

Kanggo nyingkirake jerawat, sampeyan kudu ngerti sababe. Sawetara panyebab jerawat sing bisa ditemokake yaiku:

  • Aktivitas kelenjar sebaceous sing gedhe banget, amarga owah-owahan hormonal, khas remaja, meteng utawa sindrom ovarium polikistik;
  • Bahan kimia beracun sing gedhe banget ing awak amarga konsumsi panganan olahan;
  • Kekurangan nutrisi sing bisa didiagnosis ing tes getih;
  • Owah-owahan usus kayata konstipasi utawa disbiosis;
  • Kelenjar adrenal kakehan;
  • Alergi panganan.

Kanggo ngrampungake perawatan krasan ing jerawat, dianjurake uga supaya pancegahan, kayata:

  • Nganggo panganan sing seimbang karo uyah lan sithik lemak, supaya coklat, susu lan kacang;
  • Aja dandanan, cahya srengenge lan stres;
  • Nindakake kegiatan fisik lan
  • Aja nganti remet komedo lan jerawat supaya kulit ora cacat lan bekas luka.

Obat sing paling apik kanggo jerawat yaiku Roacutan (Isotretinoin), turunan vitamin A. Obat iki larang, nanging minangka salah sawijining obat sing paling cocog kanggo ngobati kukul sing parah, menehi asil sing apik, nanging mung bisa digunakake ing pandhuan saka dokter kulit.

Artikel Sing Menarik

Mupangate Minyak Sunflower

Mupangate Minyak Sunflower

Mupangate minyak unflower yaiku, kanggo nglindhungi el awak amarga iku minyak ing ngemot vitamin E, ing antiok idan ing apik banget. Keuntungan liyane aka ngon um i minyak bunga matahari yaiku:mbantu ...
Cara ngontrol tekanan kanthi olahraga

Cara ngontrol tekanan kanthi olahraga

Aktivita fi ik ing rutin minangka pilihan ing apik kanggo ngontrol tekanan darah tinggi, uga diarani hiperten i, amarga luwih eneng irkula i getih, nambah kekuwatan jantung lan nambah kapa ita ambegan...