Sapodilla
Konten
- Kanggo sapodilla kanggo apa
- Sipat sapodilla
- Cara nggunakake sapodilla
- Efek samping saka sapodilla
- Contraindications sapodilla
- Komposisi nutrisi saka sapodilla
Sapoti minangka woh-wohan Sapotizeiro, sing bisa digunakake ing produksi sirup, selai, minuman ringan lan jeli. Kajaba iku, wit sampeyan bisa digunakake minangka obat kanggo ngobati demam lan penylametan cairan. Asale saka Amerika Tengah lan asring banget ing negara-negara Timur Laut Brasil.
Jeneng ilmiah yaiku Manilkara zapota lan bisa dituku ing pasar, pameran lan toko panganan kesehatan. Sapodilla minangka woh sing akeh serat sing mbantu nyuda napsu nanging uga duwe kalori, mula yen dikonsumsi kanthi berlebihan, bisa nambah bobot.
Kanggo sapodilla kanggo apa
Sapodilla digunakake kanggo ngobati demam, infeksi ginjel lan penylametan banyu.
Sipat sapodilla
Sipat sapodilla kalebu tumindak febrifugal lan diuretik.
Cara nggunakake sapodilla
Bagéan sing digunakake ing sapodilla yaiku woh, kulit lan wiji.
- Infus kanggo demam: lebokake sendok teh ing 150 ml banyu sing wis umob lan adhem nganti 5 menit. Ngombe nganti 3 gelas saben dina.
- Infus kanggo penylametan cairan: Tambahake 1 sendok teh wiji sapodilla bubuk ing 500 ml banyu sing umob lan ngombe sedina.
Sapodilla uga bisa dikonsumsi seger utawa digunakake kanggo nggawe macet lan uga jus, kayata.
Efek samping saka sapodilla
Ora ditemokake efek samping saka sapodilla.
Contraindications sapodilla
Ora ditemokake kontraindikasi sapodilla.
Komposisi nutrisi saka sapodilla
Komponen | Jumlah saben 100 g |
Energi | 97 kalori |
Protein | 1,36 g |
Lemak | 1 g |
Karbohidrat | 20,7 g |
Serat | 9,9 g |
Vitamin A (retinol) | 8 mcg |
Vitamin B1 | 20 mcg |
Vitamin B2 | 40 mcg |
Vitamin B3 | 0,24 mg |
Vitamin C | 6,7 mg |
Kalsium | 25 mg |
Fosfor | 9 mg |
Wesi | 0,3 mg |
Kalium | 193 mg |