Rahasia kanggo umur dawa bisa uga ana ing status hubungan sampeyan

Konten

• Review kanggo

Emma Morano umure 117 taun (yus, satus pitulas!), Lan saiki dheweke dadi wong sing paling tuwa ing Bumi. Wanita Italia, lair ing taun 1899, mung ngrayakake ulang taune tanggal 27 November lan menehi kabeh babagan apa sing dipercaya dadi supercentenarian.

Jawaban kasebut bisa uga nggumunake sampeyan. Ora, iku dudu kale, nanging "dadi lajang," ujare Morano kaya sing dilaporake The Independent. Morano urip dhewekan wiwit taun 1938 nalika dheweke ninggal bojo sing telenges sawise seda anake bayi.

Ternyata ilmu nuduhake manawa jomblo pancen nawakake akeh mupangat kesehatan, yen sampeyan nambah, bisa urip luwih dawa. Kanggo siji, wanita sing nembe nikah biasane nambah bobot bat, miturut panelitian ing 2014 sing diterbitake jurnal kasebut Gambar Badan. Lan, bener, sampeyan bisa uga liyane kamungkinan kanggo gain bobot ing sesambetan seneng saka sampeyan ing salah siji sing arep kidul (awal ing marriage, paling), miturut panaliten liyane diterbitake ing jurnal Psikologi Kesehatan. Nalika entuk sawetara "bobot hubungan" ora bakal mateni sampeyan, bobote kabotan nambah risiko kanggo mateni kabeh masalah medis saka diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, lan penyakit jantung nganti jinis kanker, osteoarthritis, lan ati tartamtu. penyakit ginjel, miturut National Institutes of Diabetes and Digestive and Kidney Disease. Terjemahan: ora apik, yen sampeyan pengin urip telung abad kaya Morano.

Kapindho, heartbreak minangka perkara sing nyata banget - lan kita ora mung tegese kiasan. Dadi ing sesambetan beracun duweni potensi kanggo nglarani atimu. Kekawin sing ora seneng digandhengake karo risiko penyakit kardiovaskular sing luwih dhuwur, miturut panliten sing diterbitake ing Jurnal Kesehatan lan Prilaku Sosial.

Lan, nomer telu, sampeyan luwih seneng dhewe. "Wong wadon sing kuwat lan mandiri sing ora butuh wong lanang" pancen bener; sawijining panliten ing Selandia Anyar nemokake manawa wong-wong jomblo sing seneng nyingkiri konflik lan perselisihan padha senenge kaya dene wong-wong sing ana hubungane. Ora preduli, kanthi mandhiri nggawe sampeyan kuwat banget, apamaneh sampeyan saka hubungan sing angel, kaya Morano: "Ngalami pengalaman kaya ngono lan budhal dhewe, tanpa nikah maneh utawa golek dhukungan kanggo mitra legal liyane, nuduhake manawa dheweke pancen duwe kekuwatan tenan, "ujare Sarah Bennett, rekan penulis F*CK LOVE: Saran Swara One Shrink kanggo Nemokake Hubungan sing Langgeng‎ (Touchstone). "Bisa wae, yen dheweke ora kudu golek kekuatan kanggo ninggalake bojone, dheweke ora bakal sinau carane urip anggere dheweke duwe, titik."

Ditambah maneh, stres perkawinan (sing jujur, angel dihindari) digandhengake karo depresi lan bisa uga matesi kemampuan sampeyan seneng babagan perkara sing positif, miturut panliten liyane sing diterbitake ing Psikofisiologi.

"Wong mesthi kepengin golek wong dadi ora bakal mati siji lan dhewe, nanging wanita iki minangka conto kenapa motivasi kasebut dadi bodho; luwih becik urip kanthi dawa minangka wong siji tinimbang tetep tetep karo wong nakal , utamane sing kasar, supaya sampeyan ora kudu ngadhepi kematian dhewe, "ujare Bennett.

Nelpon pacar sampeyan, pop botol bubbly, lan sijine sawetara Beyonce: iki wektu kanggo ~ kabeh wong lajang ~ kanggo ngrameke.

Nanging ngenteni, dudu: Ana alesan liyane dadi lajang luwih apik kanggo kesehatan lan akeh cara hubungan sampeyan bisa ngrusak.

Dadi, ya, Morano ana apa-apa. Lan yen sampeyan kepengin ngerti apa saran liyane sing kudu umur dawa? Siji, mangan endhog akeh. Dheweke wis mangan rong endhog mentah lan siji endhog masak saben dina wiwit umur 20 taun (minangka asil didiagnosis anemia). Sing, plus dheweke mangan cookie (imbangan, duh) lan steers adoh saka meat (amarga ana wong marang dheweke iku nimbulaké kanker). Liyane saka iku? Terus wae nari "Single Ladies". (Lan kanggo kabeh bocah-bocah wadon metu ana karo dering, ora nulis munggah sing makalah divorce mung durung. Kene sawetara cara hubungan sampeyan bener nambah kesehatan. Iku kabeh babagan perspektif, wong.)

Review kanggo