Cara Nggawe Sinus ing omah

Konten

• Apa sing diarani sinus sinus?
• Cara nggawe siram sinus
• Tips safety
• Risiko lan efek samping
• Apa kerjane?
• Sepira kerepe sampeyan kudu disiram?
• Nalika arep golek dhokter
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa sing diarani sinus sinus?

Siram sinus banyu asin minangka obat sing aman lan gampang kanggo rame ing njerone irung lan iritasi sinus sing bisa ditindakake wong ing omah.

Siram sinus, uga diarani irigasi njerone irung, biasane dilakoni nganggo uyah, sing mung diarani banyu uyah. Nalika dikumbah liwat saluran irung, uyah bisa ngumbah alergen, lendir, lan lebu liyane, lan mbantu nyemprotake membran lendhut.

Sawetara wong nggunakake piranti sing diarani panci neti kanggo mbantu ngirim banyu uyah menyang rongga irung, nanging sampeyan uga bisa nggunakake botol rem utawa jarum suntik.

Siram sinus umume aman. Nanging, ana sawetara instruksi keamanan penting sing kudu dingerteni sadurunge sampeyan nyoba.

Cara nggawe siram sinus

Langkah kapisan nggawe solusi uyah. Biasane, iki dicampur karo nyampur banyu anget, steril karo uyah murni, sing diarani sodium klorida, kanggo nggawe solusi isotonik.

Nalika sampeyan bisa nggawe solusi uyah ing omah, disaranake sampeyan tuku paket saline premixed over-the-counter.

Penting banget nggunakake banyu steril kanggo langkah iki. Iki amarga risiko infeksi serius sing diarani amoeba parasit Naegleria fowleri. Sawise amoeba iki mlebu ing sinus, mula bisa mlebu ing otak lan nyebabake infeksi fatal.

Sampeyan bisa sterilake banyu kanthi nggodhok sajrone menit banjur adhem.

Kanggo ngresiki sinus, tindakake langkah-langkah iki:

1. Ngadeg kanthi endhas ing wastafel utawa jedhing banjur irungake sirahe menyang sisih.
2. Nggunakake botol rem, jarum suntik, utawa panci neti, tuang utawa peres larutan uyah alon-alon menyang irung ndhuwur.
3. Ngidini solusi kanggo nyiram irung liyane lan lebokake pembuangan. Napas liwat cangkem, dudu irung, ing wektu iki.
4. Baleni ing sisih ngelawan.
5. Coba aja nganti banyu mudhun ing gulu sampeyan. Sampeyan bisa uga kudu nyetel posisi sirah nganti nemokake sudut sing bener.
6. Irung alon-alon irung menyang jaringan nalika wis rampung kanggo ngresiki lendhut.

Yen bubar ngalami operasi sinus, nolak dorongan irung suwene patang dina nganti pitung dina sawise nindakake prosedur kasebut.

Blanja pot neti, jarum suntik, lan larutan uyah.

Tips safety

Flush sinus nggawa risiko infeksi lan efek samping liyane, nanging risiko kasebut bisa diendhani kanthi gampang ngetrapake sawetara aturan keamanan sing gampang:

• Cuci tangan sadurunge siram sinus.
• Aja nggunakake banyu keran. Nanging gunakake banyu sulingan, banyu saring, utawa banyu sing sadurunge wis umob.
• Ngresiki panci, bohlam, utawa botol remi nganggo banyu panas, sabun, lan banyu steril utawa adus liwat mesin cuci piring sawise dienggo. Ayo garing kabeh.
• Aja nggunakake banyu adhem, luwih-luwih yen sampeyan nembe ngalami operasi sinus. Kanggo wong sing bubar ngalami operasi sinusitis kronis, ana risiko ngalami tuwuhing balung ing irung sing diarani paranasal sinus exostoses (PSE) yen sampeyan nggunakake solusi sing adhem.
• Aja nggunakake banyu panas banget.
• Buwang larutan uyah yen katon mendung utawa reged.
• Aja nindakake irigasi irung ing bayi.
• Aja nggawe siram uyah yen sampeyan duwe tatu rai sing durung mari utawa masalah neurologis utawa muskuloskeletal sing nyebabake sampeyan luwih resiko ambegan ing cairan kanthi ora sengaja.

Risiko lan efek samping

Kaya kasebut ing ndhuwur, ora nggunakake banyu steril bisa uga kena infeksi sithik karo parasit mbebayani Naegleria fowleri. Gejala infeksi karo parasit iki kalebu:

• sakit sirah parah
• gulu kaku
• mriyang
• status mental sing wis diowahi
• kejang-kejang
• koma

Godhok paling ora sethithik sak menit banjur adhem sadurunge dicampur uyah kudu cukup kanggo mateni parasit lan nyegah infeksi.

Yen rampung kanthi bener, siram sinus ora nyebabake efek samping utama. Sanajan sampeyan ngalami efek entheng, kalebu:

• nuwuhake irung
• wahing
• sensasi kebak kuping
• irung irung, sanajan iki langka

Yen sampeyan nemokake flush sinus ora nyaman, coba murahake jumlah uyah ing larutan kasebut.

Elinga yen sawetara ngilangi irung getih bisa uga kedadeyan sawetara minggu sawise operasi sinus. Iki normal lan kudu nambah suwe-suwe.

Apa kerjane?

Sawetara panliten nuduhake bukti efektifitas irigasi hidung kanggo ngobati sinusitis akut lan kronis, uga alergi.

Dokter asring nyaranake nggunakake irigasi uyah kanggo sinusitis kronis. Ing siji, pasien kanthi gejala sinus kronis sing nggunakake irigasi uyah sapisan saben dina nglaporake peningkatan 64 persen tingkat keruwetan gejala sakabehe, lan peningkatan kualitas urip sawise nem wulan.

Riset sing ndhukung panggunaan siram uyah kanggo ngobati alergi utawa pilek asring ora mesthi. Salah sawijining uji coba klinis pungkasan ing wong sing duwe rhinitis alergi nemokake yen nggunakake larutan uyah bisa nambah gejala dibandhingake ora nggunakake flush saline, kualitas bukti kurang, lan perlu riset luwih lengkap.

Sepira kerepe sampeyan kudu disiram?

Sampeyan ora nate nindakake flush sinus sok-sok yen sampeyan ngalami rame ing njerone irung saka kadhemen utawa alergi.

Miwiti siji irigasi saben dina nalika sampeyan ngalami hidung utawa gejala sinus liyane. Sampeyan bisa mbaleni irigasi nganti kaping telu saben dina yen sampeyan ngerteni gejala kasebut.

Sawetara wong terus nggunakake kanggo nyegah masalah sinus sanajan ora duwe gejala. Nanging, sawetara dokter ngelingake manawa nggunakake irigasi irung kanthi rutin bisa uga nambah risiko infeksi sinus. Panggunaan rutin uga bisa ngalangi sawetara fitur protèktif membran mukus sing nutupi saluran irung lan sinus.

Luwih akeh riset sing dibutuhake kanggo njlentrehake efek samping jangka panjang saka siram uyah biasa. Saiki, mesthine luwih becik diwatesi panggunaan nalika ngalami gejala sinus, utawa njaluk saran saka dhokter.

Nalika arep golek dhokter

Yen gejala sinus sampeyan ora bisa nambah sawise 10 dina utawa saya parah, coba golek dhokter. Iki bisa dadi tandha infeksi sing luwih serius sing mbutuhake resep.

Sampeyan uga kudu nemoni dokter yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, uga rame, tekanan, utawa iritasi:

• mriyang 102 ° F (38.9 ° C) utawa luwih dhuwur
• tambah njerone irung ijo utawa getih
• lendir kanthi ambu sing kuwat
• ngesun
• pangowahan ing sesanti

Intine

Siram sinus, sing uga diarani irigasi hidung utawa saline, minangka cara sing gampang kanggo ngilangi saluran irung kanthi larutan uyah.

Siram sinus bisa efektif kanggo nyuda rasa hidung lan iritasi, disebabake infeksi sinus, alergi, utawa selesma.

Umume aman yen sampeyan tindakake pandhuan, utamane priksa manawa nggunakake banyu steril lan supaya ora nggunakake banyu adhem yen bubar ngalami operasi sinus.