Apa sing Bakal Dikerteni Sadurunge Tuku Olahraga Olahraga, Miturut Masyarakat sing Rancang

Konten

• 1. Toko IRL lan gunakake pitulungan saka spesialis fit.
• 2. Ukuran sampeyan kudu mbantu ndhikte gaya kotang olahraga sing sampeyan pilih, nanging pungkasane masalah kenyamanan pribadi.
• 3. Tetep olahraga apa wae sing sampeyan tresnani-utawa paling asring dipikirake.
• 4. Tansah mripat ing tali lan band.
• 5. Tansah milih fungsi tinimbang mode.
• Review kanggo

Bra olahraga bisa uga minangka sandhangan fitness sing paling penting sing sampeyan duweni-ora preduli sepira cilik utawa gedhe payudara sampeyan. Apa maneh, sampeyan bisa nggunakake ukuran sing salah. (Nyatane, umume wanita, miturut para ahli.) Iki amarga nalika legging sing lucu bisa dadi prioritas anggaran atletik, ora nganggo bra sing cukup nyengkuyung sajrone latihan sing kuat lan berdampak dhuwur bisa nyebabake efek samping sing ora nyenengake. Pikirake rasa ora nyaman ing susu, punggung lan pundhak, lan uga kerusakan jaringan susu sing ora bisa dibalekake, sing bisa nyebabake kendur, kaya sing wis dilaporake sadurunge.

Untunge, bra olahraga sing paling apik saiki dadi modis *lan*. (Kaya kutang olahraga lucu iki, sampeyan pengin pamer nalika sampeyan ora bisa olahraga.) Nanging kepiye carane milih antarane kabeh opsi sing ana ing kana? Kita nutul insinyur bra olahraga saka sawetara merek activewear favorit kanggo tips blanja bra.

1. Toko IRL lan gunakake pitulungan saka spesialis fit.

Sampeyan bisa uga * * mikir * sampeyan ahli nalika nerangake susu sampeyan dhewe, nanging ana alesan penting kanggo golek spesialis sing pas: Payudara sampeyan ganti wujud lan ukuran nalika nambah utawa ngilangi bobot awak, duwe anak, utawa mung umur, mula sampeyan bisa kanthi gampang nganggo ukuran cangkir sing salah lan ora ngerti. Pakar khusus sing duwe pakaryan sing cocog karo ukuran bra sing sampurna - bakal bisa menehi saran lan mbantu sampeyan milih ukuran lan gaya sing paling apik, miturut Alexa Silva, Direktur Kreatif Wanita ing Swara Luar Ruangan. Kabar apik? Umume toko barang olahraga bakal duwe spesialis sing cocog, lan saben toko lingerie bakal duwe paling ora siji sing kasedhiya kanggo konsultasi individu utawa janjian lengkap. Cukup ngumbara menyang bagean olahraga bra lan sampeyan apik.

Yen sampeyan pengin toko kanthi online utawa ora bisa nyiyapake wektu-amarga ya, perjuangan bisa nyata-Silva nyaranake blanja kanthi online yen sampeyan "yakin karo ukuran sampeyan lan ana kabijakan bali sing apik." Priksa manawa sampeyan nyoba cukup suwe kanggo mesthekake yen bra sing pas kanggo sampeyan. "Apik banget kanggo goyang-goyang, mumbul, lan mulet kanggo mesthekake yen sampeyan pancen pas," ujare Silva.

2. Ukuran sampeyan kudu mbantu ndhikte gaya kotang olahraga sing sampeyan pilih, nanging pungkasane masalah kenyamanan pribadi.

Ana rong jinis utama bra olahraga: jinis kompresi lan jinis enkapsulasi. Bra kompresi yaiku bra olahraga OG sing sampeyan pikirake. Dheweke bisa nyuda mumbul payudara kanthi kain elastane sing dhuwur, menehi rasa 'dikunci lan dimuat' kanthi ngompres jaringan payudara ing tembok dada, ujare Alexandra Plante, Direktur Desain Wanita ing Lululemon.

Utawa, enkapsulasi bra, katon luwih kaya kutang saben dina lan enkapsulasi saben susu ing cangkir sing beda-beda, sing bisa menehi dhukungan nalika dodo mlaku sajrone olahraga. "Dodo terus munggah lan mudhun, sisih menyang sisih, lan mlebu lan metu kanthi cara sing kompleks, telung dimensi," ujare Plante. "Nalika dodo wis encapsulated kanthi lengkap-nalika dodo diangkat lan dipisahake-padha tumindak kanthi mandiri tinimbang minangka massa siji," jelas Plante. "Iki nggawe sensasi ing ngendi payudara lan kotang pindhah bebarengan kanthi harmoni, tinimbang nglawan saben liyane."

Umume, luwih gedhe dodo sampeyan, luwih akeh sampeyan kudu salah menyang gaya enkapsulasi, jelas Sharon Hayes-Csement, Direktur Senior Pengembangan Produk Pakaian Adidas. Kutang iki uga bisa nyedhiyakake "estetika sing luwih feminin." Nanging, dheweke nambah manawa nalika milih ing antarane kalorone, pungkasane dadi masalah preferensi pribadi, lan sing paling penting, nyenengake.

3. Tetep olahraga apa wae sing sampeyan tresnani-utawa paling asring dipikirake.

"Dodo ora duwe otot," ujare Hayes-Casement. "Mula, jaringan payudara sing alus bisa gampang ketegangan yen ora didhukung kanthi cukup." Pramila sampeyan kudu ngelingi level pengaruh olahraga sampeyan. Aktivitas sing kurang pengaruh-mikir yoga utawa barre-mbutuhake dhukungan sing kurang, tegese sampeyan bisa lolos nganggo pita sing luwih tipis, tali sing luwih kurus, lan umume ora ana enkapsulasi. Nanging sanalika impact ramps munggah-pikir aktivitas-impact dhuwur kaya HIIT utawa mlaku-sampeyan bakal pengin milih kanggo gaya luwih ndhukung. TL; DR? Ora, sampeyan ora bisa nganggo kutang yoga trendi.

4. Tansah mripat ing tali lan band.

Konstruksi ing saben bra band beda-beda, kang ndadekake iku penting kanggo njupuk cathetan ing ngendi band lenggah nalika sampeyan nyoba ing. "Pita iki minangka dhasar saka kotang, lan kudu lungguh kanthi mantep nanging kepenak ing sekitar dhadha, supaya band kasebut ora bisa lungguh ing jaringan dhadha, nanging uga ora sithik," ujare Plante. Nguripake menyang sisih lan mriksa dhewe ing pangilon: "A band ukuran bener kudu podo karo lemah, ora hiking munggah mburi."

Tali uga penting. Wiwit dhukungan saka bra kudu teka saka band, iku penting kanggo mesthekake yen tali Pundhak ora digali menyang kulit, Hayes-Casement ngandika, pramila dheweke ngrancang bras Adidas karo tali luwes sing ngijini sampeyan nemokake sing manis. titik sing cocog kanggo puncak (utawa titik sing paling misuwur) ing dhadha sampeyan dhewe.

Untunge, amarga perusahaan bra olahraga luwih fokus ing setelan sing disesuaikan, sampeyan bakal bisa ndeleng fitur band lan tali sing dirancang kanggo ukuran sampeyan. Contone, kanthi inovasi bra olahraga Lululemon paling anyar, Enlite Bra (sing butuh rong taun kanggo ngrancang, jembaré tali BTW) beda-beda miturut ukuran lan ukuran sing luwih gedhe duwe iketan tambahan, Plante nerangake.

5. Tansah milih fungsi tinimbang mode.

Iki bisa uga katon kaya sing diwenehake, nanging sadurunge ngrancang bra Enlite, Lululemon nindakake riset sing nemokake manawa umume wanita kompromi babagan estetika, kenyamanan, utawa kinerja nalika tuku kutang olahraga. Ing ngisor iki: "Ora ana sing kudu digali, dipotong, utawa nyusup menyang bagean saka jaringan payudara," ujare Plante. Dadi, yen sampeyan pengin nomer sing apik ing kain logam sing ramping, yen ora pas, pilih alternatif sing "luwih elek". Susu sampeyan bakal matur nuwun mengko kanggo dhukungan-literal lan figuratif.

Review kanggo