Penulis: John Pratt
Tanggal Nggawe: 13 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 27 Maret 2025
Anonim
CARA MEMBUAT INFUSED WATER NANAS UNTUK KULIT DAN PENCERNAAN SEHAT (jsr 40)
Video: CARA MEMBUAT INFUSED WATER NANAS UNTUK KULIT DAN PENCERNAAN SEHAT (jsr 40)

Konten

Jus nanas kanthi wortel minangka obat ing omah sing apik kanggo nambah pencernaan lan nyuda heartburn amarga bromelain sing ana ing nanas ndadekake pencernaan panganan sing ndadekake individu ora krasa abot sawise mangan.

Bahan-bahan sing digunakake ing obat ing omah iki, saliyane nggampangake pencernaan lan nyuda gejala mulas, minangka antioksidan alami sing penting sing bisa ngilangi racun saka awak, saengga individu duwe energi luwih akeh lan kulit sing luwih ayu lan sehat.

1. Nanas nganggo wortel

Kajaba pencernaan, iku apik kanggo kulit.

Bahan-bahan

  • 500 ml banyu
  • ½ nanas
  • 2 wortel

Mode persiyapan

Kupas lan potong nanas lan wortel dadi cilik-cilik, banjur lebokake ing blender bareng karo banyu lan pukul kanthi becik.

2. Nanas nganggo peterseli

Saliyane pencernaan yaiku diuretik.

Bahan-bahan

  • 1/2 nanas
  • 3 sendok makan cincang seger utawa peterseli

Mode persiyapan


Pass bahan-bahan kasebut liwat centrifuge lan ngombe jus kasebut sawise disiapake utawa ngalahake bahan kasebut ing blender kanthi banyu, saring banjur ngombe sawise iku.

Jus nanas pencernaan iki mesthi bisa ditindakake kanthi panganan sing akeh protein, kaya kedadeyan, kayata, nalika barbecue utawa feijoada.

Wong sing ngalami pencernaan sing kurang asring kudu netepke kebiasaan mangan lan luwih milih panganan sing gampang dicerna, masak lan ngindhari panganan sing legi lan legi. Nanging, yen gejala pencernaan sing kurang isih asring, konsultasi karo ahli gastroenterologis kudu dipertimbangkan.

Deleng 7 manfa kesehatan liyane saka nanas.

Popular

Rutinitas Barre Ing Omah sing Nganggo Butt Sampeyan Kanthi Serius

Rutinitas Barre Ing Omah sing Nganggo Butt Sampeyan Kanthi Serius

Mikir nelpon kanggo latihan aben dina? Aja lang ung menyang kur i. Rutinita iki bakal nyebabake trobo an (lan lunge ) ampeyan mung mbutuhake 20 menit. Gerak barre bi a mbantu ngimbangi, lang ing lan n...
Ketemu Caroline Marks, Surfer Paling enom sing Kualifikasi kanggo Tur Kejuaraan Dunia

Ketemu Caroline Marks, Surfer Paling enom sing Kualifikasi kanggo Tur Kejuaraan Dunia

Yen ampeyan wi ngandhani Caroline Mark minangka bocah cilik, dheweke bakal dadi wong paling enom ing nduweni kualifika i menyang Tour Kejuaraan Wanita (alia Grand lam urfing), dheweke ora bakal precay...