7 Babagan Wong sing Kelainan Kepribadian Border Pengin Sampeyan Ngerti

Konten

• 1. 'Kita wedi yen sampeyan bakal lunga, sanajan kahanane apik. Lan kita uga sengit. '
• 2. 'Rasane kaya ngalami urip kanthi rasa emosi sing derajat kaping telu; kabeh panas lan nglarani yen disentuh. '
• 3. ‘Kabeh dirasakake luwih intens: apik, ala, utawa liya-liyane. Reaksi kita marang perasaan kasebut kayane ora cocog, nanging ing pikirane cocog. '
• 4. 'Aku ora duwe macem-macem kapribadian.'
• 5. 'Kita ora mbebayani utawa manipulatif ... [kita] mung butuh rasa tresna sing ekstra.'
• 6. ‘Pancen lemes lan ngeselake. Lan angel banget kanggo nemokake perawatan sing berkualitas lan terjangkau. '
• 7. 'Kita ora disenengi lan seneng gedhe.'
• Yen sampeyan ana sesambungan utawa duwe wong sing dikasihi karo BPD, penting kanggo riset babagan kondhisi kasebut, lan waspada marang stereotipe sing bisa ditemokake

Kelainan kepribadian wates asring dingerteni. Wayahe ganti.

Kelainan kepribadian borderline - {textend} kadang dikenal minangka kelainan kepribadian sing ora stabil emosional - {textend} yaiku kelainan kepribadian sing mengaruhi cara mikir lan ngrasakake babagan sampeyan lan wong liya.

Wong kelainan kepribadian wates (BPD) asring wedi banget yen ditinggal, perjuangan njaga hubungan sing sehat, emosi sing kuat banget, tumindak impulsif, lan bisa uga ngalami paranoia lan disosiasi.

Iki bisa dadi penyakit medeni yen urip, mula penting banget yen wong sing duwe BPD dikepung karo wong sing bisa ngerti lan ndhukung. Nanging iki uga penyakit sing stigmatisasi.

Amarga ana akeh kesalahpahaman ing sekitare, akeh wong sing kelainan iki rumangsa wedi bisa ngomong babagan urip.

Nanging kita pengin ngganti.

Pramila aku nyedhak lan takon karo wong sing duwe BPD supaya ngerti apa sing pengin dingerteni wong liya babagan urip kanthi kahanan kasebut. Mangkene pitu tanggepan sing kuat.

1. 'Kita wedi yen sampeyan bakal lunga, sanajan kahanane apik. Lan kita uga sengit. '

Salah sawijining gejala BPD paling gedhe yaiku wedi ditinggalake lan iki bisa kedadeyan sanajan prekara hubungane katon apik.

Ana rasa wedi sing nyebar yen bakal ditinggalake wong liya, utawa manawa kita ora cukup kanggo wong kasebut - {textend} lan sanajan katon ora rumangsa kanggo wong liya, bisa uga rumangsa nyata banget tumrap wong sing lagi kesusu.

Ana wong sing duwe BPD bakal nindakake apa wae supaya ora kedadeyan, mula dheweke bisa dianggep "clingy" utawa "mlarat." Sanajan angel empati, elinga yen asale saka papan sing wedi, sing angel banget urip.

2. 'Rasane kaya ngalami urip kanthi rasa emosi sing derajat kaping telu; kabeh panas lan nglarani yen disentuh. '

Wong iki ujarane bener - {textend} wong sing duwe BPD duwe emosi kuat banget sing bisa bertahan sawetara jam nganti sawetara dina, lan bisa diganti kanthi cepet.

Contone, kita bisa pindhah saka ngrasakake seneng banget nganti dumadakan krasa sedhih lan sedhih banget. Kadhangkala yen duwe BPD kaya mlaku nganggo endhog ing sacedhake dhewe - {textend} kita ora ngerti apa swasana sing bakal ditindakake, lan kadhang kala angel dikendhaleni.

Sanajan kita katon "sensitif banget," elinga manawa ora mesthi ana ing kontrol.

3. ‘Kabeh dirasakake luwih intens: apik, ala, utawa liya-liyane. Reaksi kita marang perasaan kasebut kayane ora cocog, nanging ing pikirane cocog. '

Duwe BPD bisa dadi kuat banget, kayadene nalika nggawe ekstrim. Iki bisa dadi kesel banget kanggo kita lan kanggo wong liya ing sekitar kita.

Nanging kudu dielingi manawa kabeh wong sing mikir karo BPD luwih pas ing pikirane nalika semana. Dadi, aja ngandhani yen kita konyol utawa nggawe kita rumangsa yen perasaan ora valid.

Bisa uga butuh wektu kanggo mikirake pikirane - {textend} nanging nalika semana, prekara-prekara kasebut bisa ngrasakake medeni banget. Iki tegese ora ngadili lan menehi papan lan wektu nalika dibutuhake.

4. 'Aku ora duwe macem-macem kapribadian.'

Amarga kelainan kepribadian, BPD asring bingung karo wong sing kelainan identitas disosiatif, ing ngendi masarakat ngalami akeh kapribadhen.

Nanging iki ora kabeh. Wong sing duwe BPD ora duwe luwih saka siji kapribadian. BPD minangka kelainan kepribadian sing sampeyan ngalami kesulitan mikir lan mikir babagan sampeyan lan wong liya, lan ngalami masalah amarga sampeyan ngalami iki.

Ora ateges kelainan identitas disosiasi uga kudu stigmatisasi, nanging mesthine ora bakal bingung karo kelainan liyane.

5. 'Kita ora mbebayani utawa manipulatif ... [kita] mung butuh rasa tresna sing ekstra.'

Isih ana stigma gedhe ing sekitar BPD. Akeh wong sing isih percaya yen wong sing urip bisa manipulatif utawa mbebayani amarga gejala kasebut.

Sanajan iki bisa kedadeyan ing minoritas wong sing sithik banget, umume wong sing duwe BPD mung berjuang karo rasa dhiri lan sesambungane.

Penting, dicathet yen kita dudu wong sing mbebayani. Kasunyatane, wong sing lara jiwa luwih seneng cilaka tinimbang wong liya.

6. ‘Pancen lemes lan ngeselake. Lan angel banget kanggo nemokake perawatan sing berkualitas lan terjangkau. '

Akeh wong sing duwe BPD ora diobati, nanging ora amarga ora gelem. Amarga penyakit mental iki ora dianggep kaya wong liya.

Siji, BPD ora diobati karo obat. Mung bisa diobati kanthi terapi, kayata terapi tindak tanduk dialektika (DBT) lan terapi perilaku kognitif (CBT). Ora ana obatan sing dingerteni efektif kanggo ngobati BPD (sanajan kadhang kala obat ora digunakake label kanggo ngilangi gejala).

Sampeyan uga bener yen amarga stigma, sawetara dokter nganggep yen penderita BPD bakal dadi pasien sing angel, lan mula angel golek perawatan sing efektif.

Akeh wong sing duwe BPD bisa entuk manfaat saka program DBT sing intensif, nanging iki ora gampang diakses. Sing jarene, yen ana sing duwe BPD ora "dadi luwih apik," aja cepet-cepet nyalahke - {textend} njaluk pitulung cukup angel dhewe.

7. 'Kita ora disenengi lan seneng gedhe.'

Wong sing duwe BPD seneng banget menehi, mula bisa dadi akeh banget.

Sesambungan bisa uga dirasakake kaya angin puyuh, amarga nalika ana wong sing duwe BPD - {textend}, utamane sing kepengin ngrasakake kekosongan utawa kesepian sing nemen - {textend} nggawe sesambungan nyata, kesusu bisa uga kuat kaya emosi liyane sing dialami .

Iki bisa nggawe hubungan karo wong sing duwe BPD dadi angel, nanging uga tegese iki minangka wong sing ditawakake banget. Dheweke mung pengin ngerti yen perasaane wis bali, lan bisa uga kudu luwih yakin maneh yen hubungan kasebut isih bisa ditindakake kanggo sampeyan sakloron.

Yen sampeyan ana sesambungan utawa duwe wong sing dikasihi karo BPD, penting kanggo riset babagan kondhisi kasebut, lan waspada marang stereotipe sing bisa ditemokake

Kemungkinan, yen sampeyan maca babagan kelainan kepribadian borderline sing ora bakal dikepengini sampeyan, wong sing duwe BPD ora bakal entuk manfaat yen dianggep uga.

Nggarap pangerten sing welas asih babagan apa sing dialami, lan carane sampeyan bisa nulungi kekasih lan awakmu dhewe bisa ngrampungake, bisa nggawe utawa ngrusak hubungan.

Yen sampeyan rumangsa butuh dhukungan ekstra, bukak wong liya babagan perasaan sampeyan - poin bonus {textend} yen ahli terapi utawa klinik! - {textend} supaya bisa menehi dhukungan lan tips babagan carane ngapikake kesejahteraan mental sampeyan dhewe.

Elinga, dhukungan sing paling apik kanggo wong sing sampeyan tresnani yaiku njupuk perawatan sing paling apik.

Hattie Gladwell minangka jurnalis kesehatan mental, panulis, lan penasehat ukum. Dheweke nulis babagan penyakit mental kanthi pangarep-arep nyuda stigma lan menehi semangat marang wong liya supaya bisa ngomong.