Obat rumah kanggo flu lan selesma

Konten

• Obat rumah kanggo flu
• 1. Jus jeruk nganggo lemon lan propolis
• 2. Teh jahe nganggo jeruk nipis
• 3. jus Acerola
• 4. Jus apel karo madu
• 5. Sirup bawang putih
• 6. Teh paru-paru
• 7. Jus mete
• 8. Ngombe flu panas

Pangobatan kanggo flu kalebu ing ngombe jus buah sing sugih ing vitamin C lan teh kanthi sipat anti-inflamasi sing bisa nglawan gejala flu, kalebu lara tenggorokan, batuk lan irung berair, kayata. Kajaba iku, kudu ngombe cukup banyu kanggo cairan sekresi lan mangan panganan sing empuk supaya ora ngganggu tenggorokan nalika ngulu.

Sampeyan uga kudu nyingkiri rancangan, aja nganti nganggo alas tanpa alas, nganggo klambi sing cocog kanggo musim iki lan ngombe banyu, jus utawa teh kanggo ngombe cairan, supaya bisa ngilangi. Kajaba iku, panganan uga penting banget supaya luwih cepet pulih. Priksa tips liyane kanggo nyuda gejala flu.

Obat rumah kanggo flu

Pangobatan flu kanggo omah ora ngganti perawatan sing disaranake dening dhokter, nanging mung mbantu nambah kekebalan lan nglengkapi perawatan sing dituduhake, supaya bisa luwih cepet. Disaranake supaya teh flu lan jus dijupuk sawise disiyapake supaya ora ilang gizi.

Sawetara opsi kanggo obat rumah kanggo flu yaiku:

1. Jus jeruk nganggo lemon lan propolis

Jus iki kaya karo vitamin C, sing bisa nambah kekebalan awak. Kanggo nggawe jus, cukup remet 2 jeruk + 1 jeruk nipis lan legi karo madu, pungkasane nambahake 2 tetes ekstrak propolis.

2. Teh jahe nganggo jeruk nipis

Teh iki, saliyane sugih karo vitamin C, anti-inflamasi lan, kanggo nggawe, sijine 1 cm jahe ing 1 gelas banyu lan godhok. Tambah irungnya jeruk lemon sabanjure.

3. jus Acerola

Kaya jeruk lan lemon, acerola kaya karo vitamin C, sing ngrangsang sel pertahanan awak supaya bisa mlaku kanthi bener. Kanggo nggawe jus acerola, sampeyan kudu nyelehake blender 1 gelas acerola nganggo banyu lan mateni kanthi apik. Banjur saring, legi karo madu lan mengko mengko ngombe.

4. Jus apel karo madu

Jus iki minangka expectorant sing apik, mbantu ngilangi sekresi sing umume diproduksi lan akumulasi nalika flu. Kanggo iki, kudu dilebokake lan dicampur ing blender 2 apel, 1 gelas banyu lan 1/2 lemon. Banjur saring, legi karo madu lan ngombe.

5. Sirup bawang putih

Bawang putih nduweni sifat antimikroba, lan bisa uga nambah sistem kekebalan awak lan nglawan flu. Kanggo nggawe teh, disaranake rebus 150 ml banyu lan 200 g gula. Tambah sethithik nambah 80g papak sing wis direndhem lan godhok nganti 10 menit. Saring lan njupuk 2 sendok sedina.

6. Teh paru-paru

Kaya jus apel karo madu, teh paru duwe sifat expectorant, ngewangi mbebasake sekresi sing digawe nalika flu lan gejala sing ngilangi. Teh iki bisa disiyapake kanthi nyelehake 1 sendok godhong paru-paru sing garing ing 1 gelas banyu sing nggodhok. Saring lan anget.

7. Jus mete

Mete uga minangka woh sing sugih ing vitamin C, lan uga dianggep minangka pilihan sing paling apik kanggo nglawan flu. Kanggo nggawe jus, cukup wenehake 7 gelas ing blender kanthi banyu 2 gelas lan legi karo madu.

8. Ngombe flu panas

Resep krasan iki kudu nambah rasa ora nyaman sing ana gandhengane karo kahanan kaya flu, nanging ora ngganti obat, nalika menehi saran saka dhokter.

Bahan-bahan

• 300 ml susu;
• 4 irisan tipis saka oyod jahe;
• 1 sendhok teh anise bintang;
• 1 kayu manis.

Mode persiyapan

Lebokake kabeh bahan ing wajan lan godhok nganti sawetara menit, sawise susu umpluk, ngenteni geni suwene 2 menit. Manis karo madu lan ngombe anget sadurunge turu.

Sinau obat rumah sakit flu liyane kanthi nonton video ing ngisor iki: