Kabeh sing Sampeyan Perlu Ngerteni babagan Osteoarthritis Tricompartemental

Konten

• Titik utama
• Ringkesan
• Gejala apa?
• Faktor risiko
• Diagnosis
• Pilihan perawatan
• Manajemen bobot lan olahraga
• Piranti medis
• Pangobatan ing omah
• Obat resep
• Bedah
• Manajemen gaya urip
• Outlook

Titik utama

• Osteoarthritis tricompartmental minangka jinis osteoarthritis sing mengaruhi kabeh dhengkul.
• Sampeyan asring bisa ngatur gejala ing omah, nanging sawetara wong mbutuhake operasi.
• Olahraga sing kurang pengaruh lan ngilangi bobot awak bisa nyepetake proses iki.

Ringkesan

Osteoarthritis tricompartmental minangka jinis osteoarthritis lutut (OA) sing mengaruhi kabeh telung komplek lutut.

Iki yaiku:

• kompartemen femoral-tibial medial, ing sisih ndhuwur dhengkul
• kompartemen patellofemoral, digawe dening femur lan kneecap
• kompartemen femoral-tibial lateral, ing sisih njaba dhengkul

OA bisa mengaruhi bagean kasebut. Nalika kedadeyan ing kabeh telu, iki yaiku osteoarthritis tricompartemental. Pengaruh kasebut bisa luwih parah nalika OA mengaruhi telung kompartemen tinimbang mung siji.

Gejala apa?

Gejala OA tricompartmental padha karo OA unicompartmental, nanging kena pengaruh ing telung bagean sendi lutut.

Gejala kalebu:

• bengkak lan kaku ing dhengkul
• kangelan mlengkung lan mbenerake dhengkul
• pembengkakan, utamane sawise aktifitas
• nyeri lan bengkak sing saya parah nalika turu utawa esuk
• pain sing mundhak sawise lungguh utawa ngaso
• creaking, ngeklik, ngagetake, utawa mecah swara saka dhengkul
• kekirangan utawa buckling ing dhengkul
• gaib lakune (mlaku), biasane sikil-sikil utawa rajutan
• balung ing balung
• ngunci sendi, amarga pecahan balung lan deformasi
• kangelan ngubengi tanpa dhukungan

Sinar X bisa ngungkapake fragmen balung sing longgar lan kerusakan tulang rawan lan balung.

Faktor risiko

Sawetara faktor nambah risiko ngalami OA, kalebu OA tricompartmental.

Dheweke:

Kelemon Bobot awak sing luwih gedhe nyebabake stres ing sendi sing nggawa bobot, kayata dhengkul. Para ahli menehi saran marang wong sing duwe OA lan obesitas supaya bisa kerja bareng dhokter kanggo nggawe bobot target sing cocog lan nggawe rencana kanggo nggayuh tujuan iki.

Umure luwih tuwa. Yen wis tuwa, bagean-bagean saka sendhi bisa mbengkas. Aktivitas fisik kanthi rutin lan peregangan bisa mbantu proses iki alon. OA dudu bagean otomatis saka tuwa, nanging kemungkinan kedadeyan bakal saya saya tuwa.

Jinis. Wanita luwih cenderung ngalami OA tinimbang pria, apamaneh sawise umur 50 taun.

Cedera kanggo peserta. Yen sampeyan ngalami cedera lutut ing jaman kepungkur, sampeyan luwih cenderung ngalami OA.

Kagiyatan tartamtu. Suwe-suwe, sawetara jinis kegiatan fisik bisa ngencengi sendi lutut. Contone kalebu rutin ngangkat lan mindhah obyek sing abot, olahraga tartamtu, lan minggat pirang-pirang penerbangan saben dina.

Genetika. Yen sampeyan duwe anggota kulawarga sing cedhak, kayata wong tuwa, sing duwe OA, sampeyan uga duwe kemungkinan luwih gedhe kanggo ngembangake.

Cacat jaringan balung lan alus. Sawetara wong lair kanthi sendi lutut lan tulang rawan sing luwih rawan OA.

Diagnosis

Dokter sampeyan bakal takon babagan gejala sampeyan.

Kriteria diagnosis OA saka lutut kalebu nyeri lutut lan telu utawa luwih saka gejala ing ngisor iki:

• kaku ing esuk tahan nganti 30 menit
• retak utawa parut ing lutut, sing diarani crepitus
• nggedhekake bagean balung ing dhengkul
• tenderness saka balung dhengkul
• anget minimal ing gabungan

Dokter uga pengin nindakake tes pencitraan, kayata sinar-X.

Asil bisa nuduhake rincian ruang ing antarane balung sendi lutut. Nyemprotake ruang bersama nuduhake penyakit sing luwih parah, kalebu erosi tulang rawan.

Dokter sampeyan uga bakal golek formasi pertumbuhan tulang sing diarani osteofit. Osteofit minangka akibat saka balung sing saling gosok.

Ing tahap awal OA, pangowahan kasebut bisa uga ora katon ing sinar-X. Nanging, OA tricompartmental cenderung luwih parah, lan fitur kasebut biasane jelas.

Pambiji liyane bisa uga kalebu:

• tes laboratorium kanggo ngilangi diagnosis liyane
• MRI, sing bisa mbukak kerusakan jaringan alus, kayata balung nom lan ligamen

Pilihan perawatan

Ora ana obat kanggo tricompartmental utawa jinis OA liyane, amarga durung bisa ngganti kartilago sing wis rusak.

Nanging, perawatan fokus kanggo ngatur gejala lan nyuda perkembangan OA.

Manajemen bobot lan olahraga

Manajemen bobot lan olahraga duwe peran penting kanggo ngatur OA.

Nyuda bobot bisa mbantu nyuda tekanan ing dhengkul. Olahraga njaga otot lutut supaya kuwat lan mbantu nyengkuyung sendi lutut.

Dokter utawa ahli terapi fisik bisa menehi saran supaya pindhah saka latihan sing duweni pengaruh gedhe - kayata mlayu - menyang pengaruh sing kurang, kayata renang lan aerobik banyu.

Pilihan liyane sing cocog kalebu tai chi, mlaku-mlaku, muter, lan olahraga. Takon menyang dhokter babagan pilihan sing cocog kanggo sampeyan.

Goleki tips ing kene babagan kegiyatan sing kurang pengaruh kanggo wong sing duwe OA.

Piranti medis

Tuladhane kalebu:

• tebu mlaku utawa mlaku
• brace utawa splint
• kinesiotape, jinis klamben sing nyokong sendhi nalika ngidini obah

Saiki para ahli ora nyaranake nggunakake sepatu modifikasi, amarga ora cukup riset kanggo nuduhake modifikasi sing cocog.

Pangobatan ing omah

Pangobatan ing omah kalebu:

• bungkus es lan panas
• liwat obat anti-inflamasi non-steroid (NSAIDs)
• krim topikal sing ngemot capsaicin utawa NSAIDs

Obat resep

Yen OTC lan obat ing omah ora mbantu, utawa yen gejala mengaruhi urip lan mobilitas saben dinane, dhokter bisa menehi resep obat lisan utawa injeksi.

Iki kalebu:

• tramadol kanggo nyuda rasa lara
• ujungxetine
• kortikosteroid suntik

Bedah

Yen perawatan kasebut ora efektif utawa ora bisa digunakake, dhokter bisa menehi saran supaya operasi.

Operasi bisa mbantu wong sing ngalami:

• lara parah
• kangelan karo mobilitas
• nyuda kualitas urip

Dokter bisa nyaranake total operasi panggantos dhengkul yen OA dhengkul tricompartmental nyebabake kemampuan sampeyan nindakake tugas saben dina.

Ahli bedah iki bakal ngilangi balung lan tulang rawan sing rusak lan diganti nganggo sendi buatan saka logam utawa plastik.

Nganti 90 persen wong sing duwe total panggantos dhengkul ujar manawa nyuda tingkat rasa nyeri lan nambah mobilitas, miturut American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Nanging, butuh sawetara wulan supaya bisa pulih saka operasi kasebut. Tindak lanjut bakal kalebu obat lan kunjungan karo ahli bedah ortopedi.

Manajemen gaya urip

Yen sampeyan duwe OA tricompartmental, ngatur kondhisi sampeyan bisa nyegah supaya dadi luwih parah.

Mangkene sawetara cara kanggo nindakake iki:

• aja ngrokok
• tindakake panganan sing sehat
• golek keseimbangan sing cocog antarane kegiyatan lan istirahat
• nggawe pola turu sing biasa
• sinau cara ngatur stres

Apa jinis diet sing apik kanggo diikuti karo OA? Temokake ing kene.

Outlook

OA lutut mengaruhi akeh wong, luwih-luwih yen wis tuwa. OA tricompartmental mengaruhi kabeh komponen sendi lutut.

Cara umum kanggo nambah rasa sakit lan mobilitas kalebu olahraga, lan kasus sing abot, operasi.

Dokter bisa mbantu nggawe rencana sing cocog kanggo njaga utawa ningkatake kualitas urip kanthi OA.