Kepiye Pertempuran Mbantu Paige VanZant Nanggulangi Penganiayaan Bullying lan Seksual

Konten

• Review kanggo

Mung sawetara wong sing bisa nyekel dhewe ing Octagon kaya pejuang MMA Paige VanZant. Nanging, badass 24-taun-lawas kita kabeh ngerti wis kepungkur sing akeh ora ngerti: Dheweke akeh berjuang kanggo njaluk liwat SMA lan malah contemplate lampus sawise kang nemen bullied lan dirudopekso nalika dheweke mung 14 taun.

"Ndadekake bullying apa wae ing umur apa wae bisa ngrusak lan ora bisa ditahan kanthi emosional," ujare VanZant. Wangun. (Related: Your Brain On Bullying) "Aku isih ngatasi sawetara pengaruh sing isih ana ing uripku saben dina. Aku wis sinau kanggo ngatasi rasa sakit lan ngupayakake cara kanggo nerusake uripku."

VanZant, sing uga dadi duta Reebok, njlentrehake pengalamane babagan bullying ing memoar anyar dheweke, Munggah. "Muga-muga bukuku bisa mengaruhi wong ing saindenging jagad lan nuduhake kepiye bullying bisa mengaruhi urip wong liya," ujare. "Muga-muga bisa ngganti wong bully saka njaba lan nuduhake korban manawa dheweke ora dhewekan."

Nalika VanZant jujur ​​​​karo para penggemar babagan diganggu, ngomong babagan pengalaman karo serangan seksual ora gampang kanggo dheweke. Dadi dheweke meh ora nuduhake pengalamane ing bukune.

"Aku lagi nggarap bukuku udakara rong taun, lan sajrone iku, gerakan #MeToo katon nyata," jarene. "Thanks kanggo akeh keberanian wanita, aku ora rumangsa dhewekan ing perjalanan lan rumangsa cukup yakin kanggo nuduhake apa sing kedadeyan. wanita teka maju lan muga-muga swara lan crita kita bisa ngganti masa depan lan nggawe wanita luwih gampang ngomong."

Wanita-wanita gerakan #MeToo bisa uga menehi kekuwatan marang VanZant kanggo nuduhake critane, nanging gelut sing mbantu dheweke ngliwati bagean-bagean sing trauma banget ing urip. "Nemokake gelut nylametake nyawaku," ujare. "Aku ana ing panggonan sing peteng sawise trauma sing daklakoni. Butuh wektu sing suwe kanggo aku rumangsa nyaman ing posisi apa wae sing ana perhatian marang aku. Aku pengin nyampur kaya sing aku bisa. nalika umur 15 taun, aku bakal gupuh amarga aku wedi banget mlebu sekolah dhewe. " (Gegandhengan: Kisah Nyata Wanita sing Dilecehake Seksual Nalika Laku)

Sajrone wektu iki, bapakne VanZant nyengkuyung dheweke nyoba gelut kanthi ngarep-arep supaya bisa mbantu dheweke kanthi sawetara cara. Lan ing wektu, kedadeyan persis. "Bapakku kudu melu gym MMA suwene sewulan lan mlebu sekolah bareng aku nganti aku krasa kepenak," ujare VanZant. "Aku alon-alon entuk kapercayan maneh lan pungkasane munggah ing panggung sing saiki aku saiki. Butuh wektu suwe, nanging pungkasane aku rumangsa luwih apik lan saiki aku ora duwe saraf mlaku-mlaku menyang ruangan sing mikir apa sing dipikirake wong. " (Ana sebab kenapa supermodel Gisele Bündchen sumpah karo MMA kanggo awak sing kuwat lan ngilangi stres.)

Preduli saka apa sing sampeyan lakoni, VanZant rumangsa yen sinau kanggo mbela awake dhewe, ing kapasitas apa wae, bisa dadi sumber pemberdayaan sing gedhe. "Mlebu gym utawa kelas pertahanan diri, sanajan ora sinau babagan cara nglawan wong, sampeyan bakal menehi kapercayan marang awak dhewe lan menehi klompok positif sing ana ing sekitar sampeyan," dheweke ujar. (Iki sawetara alasan liyane kenapa sampeyan kudu menehi MMA.)

Saiki, VanZant nggunakake platform dheweke kanggo menehi inspirasi kanggo wanita golek kapercayan lan harga diri, sanajan ing wektu sing paling peteng. "Muga-muga wanita, utamane, bakal maca bukuku lan ngrungokake critaku," ujare. "Wanita berjuang banget karo masalah ajining dhiri lan kapercayan. Lan yen sampeyan nambahake bullying menyang campuran, urip bisa dadi peteng banget. Aku mung pengin wong ngerti yen dheweke ora piyambak lan ana cara kanggo ngatasi rasa sedhih."

Peraga utama kanggo VanZant kanggo nemokake keberanian kanggo nuduhake critane lan menehi inspirasi kanggo akeh wanita ing proses kasebut.

Review kanggo