Nonton Kate Upton Nyurung Bojone Kaya Bukit NBD

Konten

• Review kanggo

Saiki sampeyan wis ngerti kasunyatan manawa Kate Upton minangka bos total. Dheweke nuduhake wektu keterampilan fitness sing nyengsemake lan bola-bali sajrone sesi gym, latihan kemah boot boot, lan yoga udara. Kemampuan model super kanggo ngangkat abot mesthi nggumunake, lan dheweke terus ngladeni latihan kekuatan.

Paling anyar: Kate nerbitake maneh video Instagram babagan dheweke kerja bareng karo bojone pemain baseball profesional Justin Verlander. Elinga yen pasangan kasebut isih urip bebrayan ing Italia kurang saka rong minggu kepungkur. Lan FYI, kita ora ngomong sit-up werni obat-obatan lan push-up lima wong utawa gerakan olahraga apa wae sing bisa dipikirake. Ing video kasebut, dheweke nyurung sled ... munggah ... karo Justin mandheg. Lan sejatine wujud, Kate nggawe gampang katon.

Ana alesan sing apik babagan model sampul September lan akeh selebriti liyane sing nyakup sled bobot menyang latihan. (Amber Heard nggunakake karya sled sajrone latihan kaku kanggo Aquaman.) Sleds minangka alat sing efektif banget kanggo entuk latihan kardio lan kekuatan kanthi bebarengan. Kanggo Kate, meksa munggah munggah tegese dheweke bisa ngaktifake otot-otot awak ngisor, kayata glute lan hamstring, luwih dawa. Mlaku utawa mlaku kanthi condhong nambah kalori sampeyan lan luwih efektif nguatake glute, quad, lan pedhet dibandhingake karo dalan rata.

Review kanggo