Efek Sampingan Aneh Ngaso Kakehan

Konten

• Review kanggo

Sampeyan ngerti yen turu wengi sing apik iku penting kanggo kesejahteraan, kinerja, swasana ati, lan uga njaga diet sing sehat. Nanging turu sing jero bisa uga duwe implikasi asing tinimbang sampeyan ngerti. Nyatane, luwih jero turu, impen sampeyan bisa uga ora dikenal, miturut laporan anyar ing jurnal kasebut Ngimpi.

Ing panaliten rong dina, peneliti nglacak turu 16 wong, tangi kaping papat saben wengi kanggo njaluk dheweke ngrekam impen. Esuk, dheweke menehi rating intensitas impen lan gegayutan karo urip sejatine.

Temuan kasebut: Nalika kedadeyan mengko, impen para peserta dadi aneh lan luwih emosional, berubah saka visi sing sejatine urip, kaya babagan buku sing bubar diwaca, dadi reveries aneh sing nampilake kahanan sing ora nyata (sanajan asring ing panggonan sing akrab utawa karo wong sing akrab), kaya kewan galak sing nyuwek pekaranganmu.

Panaliten liyane nuduhake yen turu-utamane sajrone tahap REM jero, sing paling umum ing wayah wengi-yaiku nalika otak mbentuk lan nyimpen kenangan. Panulis panaliten yakin iki bisa mbantu nerangake sebabe impen sing kedadeyan sajrone iki ngemot skenario sing ora biasa lan semangat. Nanging sampeyan ora ngelingi impen sampeyan bisa uga teka ing kimia otak sampeyan. Peneliti Prancis nemokake yen "pengeling impen" nuduhake tingkat aktivitas sing luwih dhuwur ing korteks prefrontal medial lan persimpangan temporo-parietal, rong wilayah sing mbantu sampeyan ngolah informasi, tinimbang sing arang ngelingi pikirane ing wayah wengi.

Apa sampeyan ngelingi impen sampeyan utawa ngelingi yen ngimpi luwih akeh ing wengi tartamtu? Marang komentar utawa tweet ing @Shape_Magazine.

Review kanggo