Apa Katrina Bowden Mangan (Meh) Saben Dina

Konten

• Woh-wohan
• Endhog
• Sereal Serat
• Susu Almond
• Pretzels
• Campuran Trail
• Kue Wortel Vegan
• Iwak
• Kentang Goreng
• Pitik Panggang
• Review kanggo

Katrina Bowden, sing main Cerie-asisten kanggo Tina Fey-ing seri NBC sing misuwur 30 Batu, wis duwe acara sing nyenengake lan rame 2013. Ing ndhuwur ngrayakake pungkasan acara TV komedi sing sukses (sawise pitung musim sukses, acara kasebut bakal diwiwiti dina Kamis, 31 Januari, jam 8/7 sore EST / CST ), dheweke uga miwiti taun anyar kanthi nutupi sampul MAXIM majalah-lan pria, apa dheweke tampil apik! Bintang sing lagi tunangan kasebut uga ngrencanakake pesta pernikahane taun iki karo tunangane, musisi Ben Jorgenson.

Kita entuk pirang sing apik banget sawise pesta bungkus seri TV, sing disponsori dening Nokia, ing kana dheweke njupuk foto dheweke lan anggota pemeran karo Nokia Luma 920 anyar ing wayah wengi. Mesthi wae kita kudu ngerti kepiye supaya dheweke tetep bugar lan apik banget. Apa sing dicethakaké? Latihan sing dienggo kalebu muter, kickboxing, lan yoga, lan dheweke seneng mlaku-mlaku ngubengi kuthane ing New York City karo Jorgenson supaya tetep aktif. Waca luwih lengkap babagan diet sing mbantu dheweke njaga awake!

Woh-wohan

Starlet seksi seneng nyusut macem-macem jinis buah. Favorit dheweke? Kantal, pepaya, lan jinis woh wohan beri sing bisa ditemokake yaiku ing musim.

Endhog

"Aku seneng endhog!" ujare aktris kasebut. Kanggo alesan sing apik! Iki minangka sumber protein sing apik banget, kurang kalori, lan bisa dicocogake menyang meh kabeh panganan. Ing ngisor iki ana 20 resep endhog cepet kanggo mbantu sampeyan nggabungake ing panganan.

Sereal Serat

Saben esuk dheweke miwiti dina kanthi sereal kaya serat kaya Serat Siji. Pilihan sing apik, Katrina. Sereal ngemot 21 gram serat mung 90 kalori!

Susu Almond

Dheweke milih susu almond kanggo menehi sereal saben esuk. "Aku alergi susu, mula aku kudu ngapiki diet," ujare. Susu almond luwih gampang tinimbang sing sampeyan pikirake, luwih-luwih yen sampeyan ngetutake resep susu almond sing cepet lan gampang iki.

Pretzels

Bowden njaga metabolisme supaya bisa dianyari kanthi cemilan, dheweke seneng banget! Salah sijine dheweke? Pretzels.

Campuran Trail

Favorit liyane sing isih on-the-go, dheweke uga tetep bisa dicampur kanthi cara noshing sing sehat. Gawe dhewe! Coba resep campuran trek sing sehat iki karo kacang almond, ceri, lan coklat.

Kue Wortel Vegan

Oke, dheweke ora mangan saben dina iki, nanging dheweke kandha yen dheweke bisa mangan! "Whole Foods duwe sawetara pilihan panganan cuci mulut vegan," ujare, mula dheweke banjur kepengin mrana nalika kepengin banget legi.

Iwak

Nedha bengi khas dheweke kalebu iwak lan sayuran.

Kentang Goreng

Bowden ngandhakake yen dheweke seneng masak lan nyoba eksperimen panganan sehat sing terus-terusan, nanging kentang goreng yaiku umume. "Aku nggawe dheweke kaya kaping lima saben minggu!" dheweke ngandika.

Pitik Panggang

"Nedha awan biasane salad ayam utawa tuna panggang," jarene.

Review kanggo