Resep Avocado, Madu, lan Kembang Srengenge saka Tone It Up Girls

Konten

• Review kanggo

Kita seneng banget ngremuk roti panggang nganggo jus lemon lan minyak zaitun, utawa diiris dadi salad. Kita seneng karo masakan Meksiko (utawa ing 10 Resep Avocado Gurih sing Ora Guacamole) utawa dicemplungake dadi panganan cuci mulut (kaya ing 10 Desserts Avocado Delicious iki). Nanging sing paling penting, kita seneng mangan alpukat langsung saka kulit, nganggo sendok.

Pramila kita kepengin nuduhake video resep sing nyenengake iki saka Tone It Up's Karena lan Katrina. Dheweke wis nggawe cemilan manis lan gurih sing nambah setengah alpukat kosong mung nggunakake rong bahan liyane: madu lan wiji kembang srengenge.

Panganan iki ora mung krim, enak, gurih, lan manis, nanging uga kebak nutrisi. Alpukat dikemas karo lemak lan serat sing sehat supaya sampeyan kenyang, uga akeh vitamin lan mineral, kalebu kalium, sing mbantu njaga tekanan getih, lan folat, sing mbantu njaga energi sampeyan tetep sehat. Wiji sunflower ngemot lemak, protein, lan vitamin E adhedhasar tanduran, sing antioksidan lan nambah sistem kekebalan awak. (Ing kene, 6 Cara seger kanggo Mangan Avocados.)

Lan, kaya sing diandharake Karena, kabeh panganan iki bisa mbantu sampeyan padhang saka njaba uga saka njero. Sampeyan bisa nggunakake bahan-bahan sing isih ana (mung madu lan alpukat-ninggalake wiji kembang srengenge!) Kanggo nggawe topeng rai moisturizing sing bakal menehi TLC ekstra kanggo kulit ing mangsa iki. (Lan luwih akeh tips kesehatan, kesehatan, lan nutrisi saka Karena lan Katrina kanggo ngatasi musim adhem.)

Review kanggo