Ngerti apa Ayurveda

Konten

• Kanggo sapa sing dituduhake
• Carane wis rampung

Ayurveda minangka terapi India kuno sing nggunakake teknik pijet, nutrisi, aromaterapi, obat herbal, lan teknik liyane, minangka metode diagnosis, pencegahan lan uga penyembuhan, adhedhasar panliten awak, jiwa lan pikiran.

Ing pangobatan Ayurveda utawa Ayurveda, dipercaya ana energi sing ana ing awak, pikiran lan cara urip, lan nalika ana keseimbangan energi, disebabake masalah emosi, trauma fisik utawa pola makan sing kurang, kayata racun-racun akumulasi sing nuwuhake penyakit.

Kanggo sapa sing dituduhake

Obat Ayurverda minangka cara sing apik kanggo ngrampungake perawatan ing pirang-pirang kondisi kesehatan, amarga efek utama ing awak yaiku nutrisi lan hidrasi kulit, nambah resistensi sistem kekebalan awak, nambah kekuatan lan istirahat otot, ningkatake sirkulasi getih lan limfatik, yen ketidakseimbangan energi didandani, sing ngilangi lan nyegah penyakit kayata tekanan darah tinggi, diabetes, nyeri nemen, alergi, kuatir lan depresi, kayata.

Carane wis rampung

Obat Ayurveda minangka bagean saka klompok terapi bioenergetik, sing nggunakake teknik kayata napas, teknik awak, ilmu mandhiri, panganan lan marasake awak liwat tanduran lan obyek ing alam, kayata watu, kanggo nganyari energi vital wong.

Ing terapi iki, dipercaya manawa awak manungsa kasusun saka 3 prinsip, utawa Doshas, ​​yaiku Vata, Pitta lan Kapha, yaiku kombinasi unsur Air, Eter, Geni, Banyu lan Bumi. Minangka cara kanggo nyelarasake Doshas, ​​terapi utama yaiku:

• Pijet: pijet lan manuver awak ditindakake, nggunakake minyak esensial lan watu vulkanik, dipilih miturut kabutuhan saben wong, minangka cara kanggo ningkatake kesejahteraan, santai, keluwesan lan sirkulasi getih;
• panganan: adhedhasar panganan sing tujuane kanggo nyelarasake awak, kanthi panganan sing seger lan gampang dicerna, dipandu supaya mangan tanpa kesusu, kanthi konsentrasi lan panganan sing cocog kanggo saben wong.
• Fisioterapi: prinsip aktif tanduran obat digunakake kanggo ngobati penyakit lan kelainan, miturut kabutuhan saben wong, adhedhasar oyot, wiji lan tanduran kayata cengkeh, kayu manis, jeruk bali, ketumbar, jahe lan kunyit, kayata.

Praktek kasebut uga kalebu kegiyatan fisik, semedi, yoga lan panggunaan watu lan mineral, amarga ngelingi yen perawatan kasebut mesthi kalebu sisih fisik lan emosional.

Ing Brasil, Ayurveda dipandu dening ahli terapi Ayurveda khusus kanggo teknik India kasebut.