Apa Sampeyan Sampeyan Ngerti Babagan Depresi vs. Kelainan Bipolar

Konten

• Depresi
• Kelainan bipolar
• Jinis depresi lan kelainan bipolar
• Jinis depresi
• Jinis kelainan bipolar
• Gejala depresi lan kelainan bipolar
• Gejala depresi
• Gejala kelainan bipolar
• Faktor risiko depresi lan kelainan bipolar
• Diagnosis depresi lan kelainan bipolar
• Ngrawat depresi lan kelainan bipolar
• Perawatan kanggo depresi
• Perawatan kanggo kelainan bipolar
• Ngatasi depresi lan kelainan bipolar
• Nyegah depresi lan kelainan bipolar

Dasar depresi lan kelainan bipolar

Depresi

Depresi minangka kelainan swasana ati. Bisa:

• njalari raos sedhih lan kuciwa banget
• ngganggu turu lan napsu sampeyan
• nyebabake kesel banget
• nggawe angel kanggo ngrampungake tanggung jawab saben dinane

Pangobatan efektif kanggo depresi kasedhiya.

Kelainan bipolar

Kadhangkala, kita rumangsa semangat. Ing wektu liyane, kita rumangsa ora motivasi lan sedhih. Ngalami macem-macem emosi lan wektu paling ngisor iku normal.

Yen sampeyan duwe kelainan bipolar, munggah-mudhun iki bisa uga ekstrem lan ora mesthi ana gandhengane karo apa wae sing kedadeyan. Dheweke cukup parah kanggo ngganggu urip saben dinane lan bisa nyebabake rumah sakit.

Kelainan bipolar kadhang kala diarani depresi manik. Umume wong sing duwe kelainan bipolar bisa mlaku kanthi apik yen ditambani.

Jinis depresi lan kelainan bipolar

Jinis depresi

Ing ngisor iki minangka sawetara jinis depresi:

• Yen depresi luwih saka rong taun, diarani kelainan depresi terus-terusan.
• Depresi postpartum minangka bentuk depresi sing kedadeyan sawise nglairake.
• Yen sampeyan ngalami depresi sajrone musim tartamtu taun banjur rampung ing musim liyane, diarani "kelainan depresi utama kanthi pola musiman." Iki biasane diarani kelainan afektif mangsan.

Jinis kelainan bipolar

Yen sampeyan duwe kelainan bipolar 1, sampeyan bakal ngalami depresi utama lan paling ora ana siji episode manik. Kelainan bipolar 1 bisa nyebabake sampeyan ganti episode depresi lan manik.

Yen sampeyan duwe kelainan bipolar 2, tegese paling ora sampeyan ngalami depresi utama lan siji episode hipomania, yaiku mania sing luwih alus.

Gejala depresi lan kelainan bipolar

Gejala depresi

Episode depresi kalebu lima utawa luwih gejala. Umure paling akeh utawa sadina suwene rong minggu utawa luwih. Gejala kasebut kalebu:

• susah, ora duwe pengarep-arep, tanpa guna, utawa rumangsa kosong
• pesimis
• kaluputan
• kurang minat karo perkara sing biyen disenengi
• insomnia utawa turu kakehan
• gelisah utawa kurang konsentrasi
• jengkel
• mangan kakehan utawa sithik
• ngelu, utawa macem-macem rasa lara liyane
• pikirane pati utawa lampus, utawa upaya bunuh diri

Gejala kelainan bipolar

Yen sampeyan duwe kelainan bipolar, sampeyan bisa uga ngganti depresi lan hypomania utawa mania. Sampeyan uga bisa duwe wektu nalika sampeyan ora duwe gejala. Sampeyan uga bisa duwe gejala mania lan depresi bebarengan. Iki diarani negara bipolar campuran.

Sawetara gejala hypomania lan mania yaiku:

• gelisah, energi dhuwur, utawa nambah kegiatan
• pikiran balap utawa gampang nganggu
• gagasan mulya utawa kapercayan sing ora nyata
• euforia
• gampang nesu, agresif, utawa nesu kanthi cepet
• butuh turu sithik
• drive jinis dhuwur

Mania parah bisa nyebabake khayalan lan halusinasi. Pangadilan sing kurang apik sajrone episode manik bisa nyebabake penyalahgunaan alkohol lan narkoba. Sampeyan ora bisa ngakoni manawa sampeyan duwe masalah. Mania paling ora seminggu lan cukup kuat kanggo nyebabake masalah gedhe. Wong sing duwe asring mbutuhake rumah sakit.

Hypomania paling ora patang dina lan kurang abot.

Faktor risiko depresi lan kelainan bipolar

Sapa wae bisa ngalami depresi. Sampeyan bisa uga bakal nambah yen nandhang penyakit serius liyane utawa yen ana riwayat kulawarga depresi. Faktor lingkungan lan psikologis uga bisa nambah risiko.

Penyebab kelainan bipolar sing durung dingerteni durung dingerteni. Nanging, sampeyan luwih bisa duwe yen wong liya ing kulawarga sampeyan duwe. Gejala kasebut biasane katon nalika remaja utawa dini, nanging bisa uga katon mengko ing umur.

Yen sampeyan duwe kelainan bipolar, sampeyan bakal duwe risiko luwih gedhe:

• penyalahgunaan zat
• migren
• penyakit jantung
• penyakit liyane

Wong sing kelainan bipolar bisa uga duwe kahanan liyane, kayata:

• kelainan stres post-traumatic (PTSD)
• kelainan hiperaktif defisit manungsa waé
• fobia sosial
• kelainan kuatir

Diagnosis depresi lan kelainan bipolar

Yen sampeyan duwe kelainan bipolar, diagnosis bisa dadi rumit amarga angel ngakoni hypomania utawa mania ing awak dhewe. Yen dokter ora sadhar yen sampeyan ngalami gejala kasebut, penyakit sampeyan bakal depresi, lan sampeyan ora bakal entuk perawatan sing bener.

Analisis gejala sing akurat minangka cara mung kanggo diagnosis sing bener. Dokter sampeyan butuh riwayat medis lengkap. Sampeyan uga kudu ndhaptar kabeh obat lan suplemen sing dijupuk. Penting, sampeyan ngandhani dhokter yen sampeyan duwe masalah babagan penyalahgunaan zat.

Ora kasedhiya tes diagnosis khusus kanggo mbantu dhokter sampeyan nemtokake manawa sampeyan duwe kelainan bipolar utawa depresi. Nanging dhokter sampeyan bisa uga pengin supaya tes ora bisa ngatasi kahanan liyane sing bisa niru depresi. Tes kasebut bisa uga kalebu ujian fisik lan neurologis, tes laboratorium, utawa pencitraan otak.

Ngrawat depresi lan kelainan bipolar

Perawatan bakal luwih efektif yen sampeyan miwiti awal lan tetep tetep.

Perawatan kanggo depresi

Antidepresan minangka perawatan utama depresi. Arep diajak terapi uga apike. Sampeyan bisa stimulasi otak amarga depresi parah sing ora nanggepi obat lan terapi. Terapi elektrokonvulsif ngirimake impuls listrik menyang otak, nyebabake aktivitas kejang. Iki minangka prosedur sing cukup aman, lan sampeyan bisa ngalami nalika meteng. Efek samping kalebu bingung lan sawetara kelangan memori.

Kaloro kahanan kasebut biasane mbutuhake kombinasi obat lan sawetara bentuk psikoterapi. Dokter asring nyaranake terapi tumindak kognitif. Ing sawetara kasus, terapi kulawarga bisa uga migunani. Sampeyan uga bisa entuk bathi saka latihan napas lan teknik istirahat liyane. Perlu sawetara wektu kanggo nemokake sing paling cocog kanggo sampeyan, lan sampeyan bisa uga kudu nyetel kanthi rutin.

Sawetara pangobatan bisa mbutuhake wektu pirang-pirang minggu. Kabeh obat duwe efek samping serius. Yen sampeyan mikir nyetop obat, luwih dhisik takon karo dhokter supaya bisa kanthi aman.

Perawatan kanggo kelainan bipolar

Dokter nggunakake penstabil swasana ati kanggo ngatasi kelainan bipolar. Antidepresan bisa nyebabake mania dadi luwih parah. Dheweke ora perawatan kaping pisanan kanggo kelainan bipolar. Dokter bisa menehi resep supaya bisa ngobati kelainan liyane kayata kuatir utawa PTSD. Yen sampeyan uga kuatir, benzodiazepin bisa uga nguntungake, nanging sampeyan kudu ati-ati yen sampeyan njupuk amarga risikone nyiksa. Macem-macem obat antipsikotik anyar disetujoni lan kasedhiya kanggo perawatan kelainan bipolar lan bisa efektif. Yen salah sawijining obat iki ora bisa digunakake, obat liyane bisa uga.

Ngatasi depresi lan kelainan bipolar

• Golek perawatan. Iki minangka langkah pertama kanggo mbantu sampeyan dhewe.
• Sinau kabeh sing sampeyan bisa babagan kelainan bipolar utawa depresi, kalebu tandha peringatan depresi, hypomania, utawa mania.
• Duwe rencana apa sing kudu ditindakake yen sampeyan ngalami tandha peringatan.
• Takon wong liya melu yen sampeyan ora bisa mbantu dhewe.
• Praktek komunikasi mbukak karo tim perawatan lan tetep terapi. Dandan umume kanthi bertahap, mula bisa uga butuh sabar sethithik.
• Yen sampeyan ora kepenak karo terapis, takon dhokter kulawarga nyaranake wong liya.
• Jaga panganan sing sehat.
• Entuk olahraga rutin.
• Nyingkiri alkohol.
• Priksa karo dhokter sadurunge njupuk obat anyar.
• Nyambut gawe kanggo wong liya tinimbang ngisolasi awake dhewe.
• Sampeyan bisa uga nguntungake gabung karo klompok dhukungan kanggo wong sing duwe kelainan bipolar utawa depresi.

Sanajan ora ana kondisi sing bisa dirampungake, njupuk perawatan sing bener bisa mbantu sampeyan urip kanthi aktif.

Nyegah depresi lan kelainan bipolar

Kelainan bipolar lan depresi ora bisa dicegah. Sampeyan bisa sinau ngenali pratandha bebaya awal babagan episode. Kanthi nggarap dhokter, sampeyan bisa uga supaya episode dadi ora apik.