Cara Nyoba CBD kanggo Depresi

Konten

• Kepiye carane bisa mbantu?
• Apa sing diarani riset?
• Kepiye bedane karo obat antidepresan?
• Ati-ati
• Kepiye yen uga kuatir?
• Apa nyebabake efek samping?
• Kepiye cara nggunakake?
• Ngendi aku tuku CBD?
• Intine

Cannabidiol (CBD) minangka jinis senyawa alami sing dikenal minangka cannabinoid. Cannabinoids ditemokake ing tanduran ganja. Tanduran ganja sok diarani rami utawa ganja, gumantung saka tetrahydrocannabinol (THC), yaiku cannabinoid liyane.

THC digandhengake karo "dhuwur." Nanging, CBD ora nyebabake efek psikoaktif kaya ganja.

CBD bisa dijupuk saka hemp utawa tanduran ganja.

CBD wis akeh popularitas ing taun-taun pungkasan, amarga riset anyar nemokake manfaat kesehatane sing potensial. Sawetara riset nyatake manawa minyak CBD lan produk CBD liyane bisa uga migunani kanggo gejala depresi.

Kepiye carane bisa mbantu?

Yen sampeyan pengin nggunakake CBD kanggo tujuan terapi, penting kanggo ngerti manawa riset ing sekitar CBD winates. Wis pirang-pirang panelitian ing dasawarsa pungkasan, nanging umume digunakake nggunakake kewan.

Iki tegese mupangat CBD sing bisa depresi kanggo manungsa umume saiki spekulatif.

Nanging, CBD katon duwe sawetara mupangat kanggo depresi, utamane kanggo ngatasi:

• kuatir
• gangguan kognitif
• rasa ora nyaman sadurunge ngucapake publik

THC lan CBD uga bisa mbiyantu kahanan sing ana gandhengane karo depresi, kayata.

Apa sing diarani riset?

Para ahli percaya manawa keuntungan potensial CBD kanggo depresi gegandhengan karo efek positif ing reseptor serotonin ing otak.

Tingkat serotonin sing sithik bisa uga nyambung karo depresi. CBD ora mesthi nambah tingkat serotonin, nanging bisa uga pengaruh reseptor kimia otak nanggepi serotonin sing wis ana ing sistem sampeyan.

Panaliten kewan 2014 nemokake yen efek CBD ing reseptor ing otak ngasilake efek antidepresan lan anti-kuatir.

Panaliten sing saiki wis ana nyimpulake manawa CBD duwe efek anti-stres, sing bisa nyuda depresi sing ana gandhengane karo stres.

Kaya sing kasebut, iki minangka area sing isih diteliti kanthi aktif, lan riset lan ulasan anyar diterbitake saben taun. Nalika peneliti wiwit luwih ngerti CBD lan manfaate utawa keprigelan potensial, informasi babagan cara nggunakake produk kanthi efektif bakal terus diowahi.

Kepiye bedane karo obat antidepresan?

Nalika nerangake ngrampungake depresi, CBD kayane duwe sawetara mupangat kanggo obat antidepresan.

Umume obat antidepresan butuh pirang-pirang minggu kanggo miwiti kerja. Nanging, ditemokake yen CBD duwe efek kaya antidepresan sing cepet lan tahan.

CBD uga bisa nyebabake efek samping sing luwih sithik tinimbang obat antidepresan. Insomnia, disfungsi seksual, swasana ati, lan agitasi minangka efek samping umum saka antidepresan. CBD durung nuduhake masalah sing padha.

Ati-ati

Nalika CBD bisa menehi sawetara mupangat kanggo pangobatan antidepresan, iku dudu pengganti. Aja mandheg ngombe obat sing diresepake, utamane antidepresan, tanpa ngobrol dhisik karo panyedhiya layanan kesehatan.

Obat sing mandheg kanthi tiba-tiba sing wis diwenehake sampeyan bisa nyebabake efek samping serius. Yen sampeyan pengin mandheg ngombe obat, kerja bareng karo panyedhiya layanan kesehatan kanggo nggawe rencana nyuda dosis sampeyan kanthi bertahap.

Kepiye yen uga kuatir?

Depresi lan kuatir biasane kedadeyan bebarengan, lan wong sing duwe siji cenderung nandhang lara liyane. CBD katon bisa mbantu kalorone.

nemokake manawa wong sing njupuk 600 miligram (mg) CBD ngalami kuatir sosial sing luwih sithik tinimbang wong sing njupuk plasebo. nggunakake dosis sing luwih cilik 300 mg, sing isih nyuda rasa kuatir.

Rasa kuatir uga ana gandhengane karo serotonin sing sithik, saengga efek CBD ing reseptor serotonin bisa uga nerangake efek sing migunani.

Apa nyebabake efek samping?

Nganti saiki, CBD ora bisa nyebabake efek samping. Nanging sawetara wong bisa uga luwih sensitif lan ngalami:

• diare
• lemes
• ngganti bobot utawa napsu

Salah sawijining panliten nemokake manawa nampa dosis ekstrak ganja sing kaya CBD bisa nyebabake keracunan ati ing tikus. Nanging, sawetara tikus ing panliten kasebut nampa dosis CBD sing paling dhuwur.

Pancen angel dingerteni manawa CBD nyebabake efek samping jangka panjang amarga kurang riset. Nganti saiki, para ahli durung nemtokake risiko jangka panjang sing utama.

Elinga yen iki ora ateges ora ana. Iki tegese peneliti isih durung nemoni.

Ing, Organisasi Kesehatan Dunia nyimpulake manawa CBD umume aman. Dheweke nyathet yen efek samping bisa uga disebabake amarga interaksi antarane CBD lan obat-obatan.

Kanggo nyilikake risiko efek samping, priksa manawa ngobrol karo panyedhiya layanan kesehatan sadurunge nyoba CBD.

Iki penting yen sampeyan ngombe obat-obatan sing larang banget, suplemen herbal, lan obat resep (utamane sing diwenehi "peringatan jeruk bali"). CBD lan jeruk bali duwe pengaruh ing sitokrom P450 (CYPs), kulawarga enzim sing penting kanggo metabolisme obat.

Kepiye cara nggunakake?

CBD kasedhiya ing papat formulasi:

• Lisan. Iki kalebu tincture, kapsul, semprotan, lan minyak. Campuran iki bisa dijupuk kanthi cara sing padha, utawa bisa uga digunakake ing persiyapan liyane, kayata smoothie utawa kopi.
• Bisa dipangan Ombenan lan panganan, kayata gummy sing diinfus CBD, saiki wis kasedhiya.
• Vaping. Vaping karo lenga CBD minangka salah sawijining cara kanggo cepet nganggo senyawa kasebut. Nanging, ana sawetara debat babagan keamanan jangka panjang metode iki. Kajaba iku, bisa uga nyebabake batuk lan iritasi tenggorokan.
• Topikal. Produk kecantikan sing diinfus CBD, saiki wis dadi bisnis gedhe. Produk kasebut kalebu CBD ing bab sing ditrapake langsung ing kulit. Nanging, formulasi iki biasane cocog kanggo nyeri, dudu panggunaan kesehatan mental.

Ngendi aku tuku CBD?

Yen sampeyan pengin nyoba CBD, sampeyan kudu golek bakul sing terkenal. CBD sing diturunake saka hemp kasedhiya ing pirang-pirang wilayah. Sampeyan bisa uga nemokake ing sawetara toko panganan kesehatan. CBD sing diturunake ganja mung didol ing dispensari ing negara-negara sing mariyuana sah digunakake kanggo obat utawa rekreasi.

Yen sampeyan kepengin tuku CBD, goleki merek sing bisa dipercaya lan dipercaya. Sampeyan biasane bisa nemtokake manawa merek duwe reputasi kanthi mriksa manawa nindakake tes laboratorium pihak katelu produke.

Sampeyan bisa nemokake akeh permen karet, losyen, lan minyak sing didol kanthi online.

Intine

CBD dadi obat sing luwih populer kanggo sawetara masalah kesehatan, kalebu depresi. Yen sampeyan kepengin nyoba nyoba CBD, guneman karo panyedhiya layanan kesehatan.

Nalika panliten nuduhake senyawa umume aman, bisa uga ana sesambungan karo obat. Luwih becik maneh kanggo mriksa obat lan suplemen liyane sing wis dijupuk sadurunge nggunakake CBD.

Apa CBD Legal? Produk CBD sing diturunake hemp (kanthi THC kurang saka 0,3 persen) sah ing tingkat federal, nanging isih ilegal miturut sawetara undang-undang negara. Produk CBD sing diturunake mariyuana ilegal ing tingkat federal, nanging sah miturut undang-undang negara.Priksa hukum negara sampeyan lan endi wae sing sampeyan lelungan. Elinga yen produk CBD sing ora resep ora disetujoni dening FDA, lan bisa uga ora diwenehi label kanthi akurat.