Penulis: Frank Hunt
Tanggal Nggawe: 13 Maret 2021
Tanggal Nganyari: 5 April 2025
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Konten

Komplek B minangka suplemen vitamin sing penting kanggo fungsi normal awak, sing dituduhake kanggo ngimbangi kekurangan vitamin B. Sawetara vitamin B sing gampang ditemokake ing apotek yaiku kompleks Beneroc, Citoneurin lan B saka laboratorium EMS utawa Medquímica. tuladhane

Suplemen kompleks Vitamin B bisa ditemokake kanthi komersial arupa sirup, tetes, ampul, lan pil, lan bisa dituku ing apotek kanthi rega sing bisa beda-beda, amarga beda ukuran kemasan sing ana.

Kanggo opo iki

Vitamin B dituduhake kanggo ngobati kekurangan vitamin kasebut lan manifestasine, kayata neuritis, meteng lan nyusoni. Ngerti gejala kekurangan vitamin B.

Ing dermatologi, bisa digunakake kanggo nambah kondhisi furunculosis, dermatitis, eksim endogen, seborrhea, lupus erythematosus, lichen planus, perawatan cacat kuku lan frostbite.


Ing bocah bisa digunakake kanggo nambah napsu lan kanggo ngobati kasus kelemahan, pencernaan lan penurunan bobot awak sing kurang, khususe bayi sing durung diwasa, penyakit celiac lan kerak susu.

Kajaba iku, suplemen kompleks vitamin B uga ditrapake kanggo ngobati kahanan kurang gizi, mulihake flora usus, ing diet diabetes lan ulcerative, ing kasus gastratitis, glossitis, kolitis, penyakit celiac, alkoholisme kronis, koma ati, anorexia lan asteria.

Delengen apa sebabe sing bisa nyebabake astenia lan ngerti apa sing kudu ditindakake.

Carane njupuk

Dosis sing disaranake gumantung banget karo dosis kompleks B sing digunakake, bentuk obat-obatan sing ana ing vitamine lan kekurangane saben wong.

Umume, dosis sing disaranake kanggo njamin tingkat vitamin B sing sehat kanggo wong diwasa yaiku 5 nganti 10 mg vitamin B1, 2 nganti 4 mg vitamin B2 lan B6, 20 nganti 40 mg vitamin B3 lan 3 nganti 6 mg vitamin B5, saben dina iki

Ing bayi lan bocah-bocah, biasane tetes resep, lan dosis sing disaranake yaiku 2,5 mg vitamin B1, 1 mg vitamin B2 lan B6, 10 mg vitamin B3 lan 1,5 mg vitamin B5.


Bisa efek sisih

Efek samping sing paling umum sing bisa kedadeyan nalika nggunakake suplemen karo vitamin B yaiku diare, mual, mutah lan kram.

Kajaba iku, sanajan luwih langka, reaksi hipersensitivitas, sindrom neuropatik, nyegah laktasi, gatel, abang-abang rai lan tingling isih ana.

Sapa sing ora nggunakake

Suplemen kompleks Vitamin B ora digunakake ing wong sing hipersensitivitas kanggo komponen sing ana ing formula, yaiku wong-wong sing duwe Parkinson sing nggunakake levodopa, umur 12 taun lan wanita sing ngandhut lan nyusoni tanpa saran medis.

Artikel Pungkasan

Rahasia Kulit alus: Teh Hijau

Rahasia Kulit alus: Teh Hijau

Nalika cuaca adhem, ampeyan bi a uga ok dong mir ani kulit aya uar (karo bummer kayata garing, bintik-bintik utawa abang). Nanging adurunge golek produk rai ing ora kaetung kanggo ngenthengake pembeng...
PUMA lan Maybelline Gabung kanggo Koleksi Dandanan Berprestasi Tinggi

PUMA lan Maybelline Gabung kanggo Koleksi Dandanan Berprestasi Tinggi

Ing wektu cendhak "athlei ure" wi dadi bagéan aka budaya main tream, "dandanan atletik" wi cepet diunekake munggah minangka ubkategori berkembang. Malah merek toko obat wari a...