Apa Sampeyan Kudu Coba Menyang Film Piyambak

Konten

• Review kanggo

Nambani dhewe kanggo film solo "kencan" bisa uga aran sethitik aneh ing wiwitan, nanging yen selebriti bisa nindakake iku, kok sampeyan ora bisa? Yep, TMZ nglaporake manawa Justin Bieber tampil dhewe ing bioskop Senin (uga dheweke isih duwe pengawal), pesen nachos, lan sore sing apik banget mung nongkrong. Iku muni kaya wengi cantik apik, lan iku nggawe kita wonder: Sepira penting iku kanggo nongkrong dhewe kadhangkala? (Uga lingkup tips iki kanggo tanggal wengi sing sehat.)

Ternyata, nongkrong dhewe bisa dadi "wektu khusus ing ngendi sampeyan bisa mlebu, mawas dhiri, lan prioritas perawatan diri," ujare Samantha Burns, penasihat kesehatan mental sing dilisensi lan penulis buku. Katresnan Sukses: 10 Rahasia Sampeyan Kudu Ngerti Saiki. Wektu sing sampeyan gunakake dhewe kanggo nonton film, mangan ing restoran favorit (mangan dhewe ora kudu medeni!), utawa malah masak dhewe nedha bengi karo botol anggur sing apik banget penting amarga bisa menehi kajelasan babagan kabeh. saka hubungan karo karir. "Asring sampeyan balapan ing autopilot saka karya menyang rapat sosial kanggo tanggal karo pasangan (yen sampeyan duwe), lan sampeyan ora duwe kesempatan kanggo nyetel lan ngolah perasaan sampeyan," ujare Burns. Sejatine menehi sampeyan wektu kanggo mikir babagan perkara-perkara apa sing bener utawa sing salah saiki sampeyan-bisa menehi wawasan sing sampeyan butuhake.

Sing luwih penting, "petualangan solo iki bisa ngelingake sampeyan sapa sampeyan, perkara sing paling sampeyan senengi, lan nggawe maneh rasa kamardikan lan kapercayan," ujare. (Pengin dhewe ngulandara nyata? Priksa retret fitness paling apik kanggo wanita sing lelungan kanthi solo.) Umume wong bisa uga ora duwe wektu kanggo nggawe tanggal ngadeg minggon karo awake dhewe, nanging Burns ujar manawa nalika nemoni transisi urip utama (Mungkin sampeyan lagi arep liwat soko padha kanggo Biebs nemokake metu sing Ex Selena Gomez duweni potensi dipindhah ing Weeknd), iku apike kanggo ngukir metu wektu ing jadwal kanggo seneng-seneng piyambak. Transisi karir, kayata kelangan utawa ngganti tugas sampeyan, uga minangka periode nalika sampeyan bisa entuk bathi kanggo mikir wektu, elinga kenapa sampeyan apik tenan, lan pikirake babagan target anyar sing pengin ditemtokake. (Ing kene, golek luwih akeh babagan nyetel gol gedhe kanggo sampeyan.)

Yen sampeyan ora kepenak mbuwang wektu dhewe-dhewe ing umum ing papan sing umume masarakat sosial (bar, utawa restoran sing rame), Burns ora pengin sampeyan ngindhari panggonan kasebut. Nanging, dheweke nyaranake takon dhewe kok sampeyan ngrasakake kaya ngono. "Tantang pikirane negatif utawa ngalahake awake dhewe kanthi takon dhewe kenapa sampeyan peduli banget yen wong liyo ngadili sampeyan lungguh dhewe," ujare. Elinga, apa sing dipikirake wong liya nul impact ing gesang panjenengan. Yen kabeh cara gagal, nggawa buku kanggo ngganggu sampeyan yen sampeyan rumangsa kikuk. "Iki wektu kanggo ngendhokke lan nyukupi kabutuhan sampeyan dhewe, sing kudu nggawe sampeyan bangga lan yakin, ora ora aman lan sepi." Dadi, terusake tumindak sing nggawe sampeyan rumangsa seneng ora ana kanca utawa mitra.

Review kanggo